O la matou 'au e fa'amaoni e su'e ma ta'u atu ia te oe nisi mea e uiga i oloa ma fefa'ataua'iga matou te fiafia i ai. Afai e te alofa foi ia i latou ma filifili e faʻatau e ala i soʻotaga o loʻo i lalo, e mafai ona matou maua se komisi. Tau ma avanoa e mafai ona suia.
Afai e te iloa ua faʻaitiitia lou gaioi talu mai le amataga o faʻamaʻi o le lalolagi atoa ma faiga faʻamaʻi e amata ia Mati 2020, e le naʻo oe.
I le va o le galue mai le fale ma le matamata tele i ata TV, o lenei olaga nofonofo fou ua mafua ai le WHO ia fa'ateleina le fa'atonuga o fa'amalositino mo tagata matutua. O taʻiala fou e fautuaina ai le 2.5-5 itula o gaioiga faʻaletino feololo ma le 1.25-2.5 itula o faʻamalositino malosi i le vaiaso.
E ui e mafai ona aofia ai le alu i le savaliga po'o le faia o se vasega pilates i luga ole laiga, e sili atu le malosi o gaioiga e aofia ai mea e faʻaosoina ai lou fatu, pei o le tamoʻe poʻo le taamilo.
O le uila fa'atau tu'u a Amazon e sili atu i le 6,500 lima mai le lima-fetu iloiloga, ma e toe faʻatau atu mo le toeitiiti ,500 itiiti ifo nai lo le lauiloa uila Peloton . E le gata i lea, o loʻo faʻatau atu nei.
Fa'atau: YOSUDA I totonu o le uila uila uila , 9.99 (Orig. 0)
Fa'aataga: Amazon
O le YOSUDA uila uila i totonu ei ai le uili lele e 35-pauna ma le fa'avaa u'amea mamafa e lagolago ai tagata e oo atu i le 270 pauna ma ova atu i le 6-futu le maualuga (fa'alelei e o'o atu i le 35-inisi totonu). Ioe, o fa'amau ma le maualuga o nofoa e mafai ona fetu'una'i ina ia fetaui ma tagata ta'avale ta'itasi.
E fa'aogaina ai le fusipa'u e maua ai se ti'eti'ega lamolemole, filemu - ina ia mafai ona e ti'eti'e i le taeao e aunoa ma le fafaguina o le aiga atoa.
Ma e te le manaʻomia ni seevae uila faʻapitoa e tietie ai. O le YOSUDA Indoor Cycling Bike o lo'o i ai pedal fale e mafai ona fetu'una'i mo le taofiofia o ou vae.
O lo'o iai fo'i se 'au e le mase'e, nofoa fa'aofuofu, fa'amau fagu vai, o le tele o mea e tete'e ai mo le malosi fau fale ma se pa fa'atete mo le liliu i luga, liliu i lalo po'o le taofi o pedal.
O lana mata'itusi LCD e siaki le taimi, saoasaoa, mamao ma kalori mu. E sau fo'i ma se fa'amau iPad mo le fa'alogologo i musika, matamata ata ma ata tifaga po'o le faitau a'o ti'eti'e.
E tusa ai ma le fa'amatalaga o oloa i luga ole Amazon, o le uila e sau ma faʻatonuga mo le tuʻufaʻatasia pe a ma le 30 minute ma e iai uili mo le felauaiga sili atu ona faigofie.
Afai o loʻo e suʻeina se taʻaloga e leai se faʻalavelave ma se uila faʻasao avanoa, o lenei uila o le filifiliga saʻo mo oe, tusi se tasi Amazon su'esu'e . Ole suiga faifaipea ma le tetee o le a fesoasoani ia te oe e maua ai se tietiega lelei i taimi uma. Ou te fiafia i laʻu uila fou, ma ou te fautuaina tele i tagata uma!
Ou te matua fiafia lava na ou faʻatauina lenei uila uila, tusi se isi Amazon su'esu'e . E faaosofia ai aʻu e faamalositino i aso uma talu ai ou te matua paie lava e alu i le faletaalo. E umi ma faigofie ona faʻaoga.
O lea, e faigofie ona fai atu o le YOSUDA uila uila i totonu e mafai ona fesoasoani ia te oe e alu ese mai le nofoa ma faatele lou fatu ile fale.
Afai o lo'o e su'e nisi auala e to'a ai mai le fale, siaki lenei masini foe i luga ole Amazon lea e itiiti ifo i le 0 le tau .
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