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Poori bhaji o se lauiloa 'aiga o le taeao poʻo le fua o le' aiga o le afiafi lea e saunia uma i Initia. O se sili ona fiafia i ai autu 'aiga' aʻai meaʻai mo le tele o tamaiti ma tagata matutua. E saunia foi le kulisi poori ma pateta i taimi o tausamiga, e aunoa ma le faʻaaogaina o le aniani ma kaliki.
Poori ma aloo sabzi o se sili ona fiafia i ai taeao 'aiga o le taeao i le tele o aiga. O le mativa ma vevela mativa ma le malu ma manogi alala masala faia tagata manaʻomia mo sili atu.
O le poori bhaji o se fua faigofie ae suamalie ma e sili ona lelei mo pati ma faʻagaioiga a le aiga. O nai tagata gaioiga o le a faʻavavevave ai le sauniuniga atoa. Afai la, afai e te manaʻo e faʻataʻitaʻia lenei tamatamailima suʻega fua ile fale, matamata le vitio ma faitau pea le laʻasaga i lea laʻasaga ma ata.
POORI BHAJI VITIO FAʻAALIGA
POORI BHAJI RESIPE | FAAPEFEA ONA FAIA POORI MA ALOO SABZI | POORI MA POTATO CURRY RESIPE Faʻamatalaga a le Poori Bhaji | Faʻafefea Ona Faia Poori Ma Aloo Sabzi | Poori Ma Pateta Curry Recipe Taimi sauniuni 15 Mins Kuki Taimi 40M Aofaʻi Taimi 55 MinsFuafua e: Meena Bhandari
Ituaiga o fua o fua: Aoga Aʻoga
Auauna: 2
Vaega-
Mo Poori:
- Atta - 1 ipu
- Masima - 1 tsp
- Suka - 1 tsp
- Suauʻu - 2 kulimi + mo le falai
- Vai - ipu ¼th
Mo Bhaji:
- Suauʻu - 1 kulimi
- Hing (asafoetida) - o se moli
- Jeera - 1 tsp
- Turmeric paula - ½ tsp
- Masima e tofo i ai
- Dhaniya efuefu - 2 tsp
- Efuefu chilli mumu - 1½ tsp
- Vai -. Ipu
- Pateta (vela ma 'otiʻoti i totonu o poloka) - 3
- Green chillies (tataina) - 1 tsp
- Amchur paula - 1 tsp
- Coriander lau (tataina) - 1 kulimi
- Lemi sua - ½ o le tipolo
- Jeera efuefu - 1 tsp
Faʻafefea ona sauniuni-
1. Faʻaopopo se sipuni suauʻu i totonu o se apa vevela.
2. Faʻaopopo le hing ma jeera.
3. Faʻama se ia sei enaena le jeera.
4. Faʻaopopo le masima ma le lega turmeric.
5. Faʻaopoopo, faʻaopopo dhaniya efuefu ma mumu chilli efuefu.
6. Faʻaopopo le afa ipu vai ma faʻaoso lelei.
7. O le taimi lava e amata ai ona pupuna le vai, faʻaopopo ia pusa kuka vela.
8. Faʻaavanoa ia e kuka mo le 5 minute, seʻia faʻapea foi ona tau mago.
9. Faʻaopopo lelei kalila lanumeamata ma amchur paʻu faʻafefiloi lelei.
10. Faʻaopopo laulaʻau i totonu ma tape le ogaumu.
11. Mea mulimuli, faʻaopopo le sua o le tipolo ma le jeera pauta.
12. Faafefiloi lelei ma tuu ese.
13. Mo le poori, faʻaopopo atta i totonu o se pesini palu.
14. Faʻaopopo se sipuniti masima ma suka.
15. Faʻaopopo se sipuni suauʻu.
16. Faʻaopopo sina vai laʻititi ma palu ia i se paluga palu.
17. Vaelua le paluga i ni vaega tutusa ma faataamilo i ni tamaʻi polo i le va o ou alofilima.
18. Faʻasu le pinina i le suauʻu.
19. Faʻafefe polo i totonu o le pooris pooris ma le pin rolling.
20. Fufulu le suauʻu i totonu o le apa mo le falai.
21. Faʻaopopo le poori i le suauʻu ma faʻamago.
22. Ona, afe lea i luga ma falai i le isi itu seʻia faʻafefeteina auro.
23. Aveʻese mai le suauʻu ma tautua le vevela pooris ma le bhaji.
- 1. Afai e palu ma piipii le paluga, o le a mitiia atili le suauʻu. O le mea lea, faʻaopopo atili atta ma palu i totonu o se paluga malo.
- 2. E mafai ona e faʻaopopoina aniani ma kaliki, pe a fai e leʻi sauniuni mo faʻafiafiaga poʻo le faʻamamaina.
- 3. Faʻaaoga masima papa poʻo sendha namak, pe afai o loʻo e saunia lenei ipu mo se vrat.
- Tele tautua - 1 ipu
- Kaloriia - 350 kal
- Gaʻo - 25.9 g
- Polotini - 7.1 g
- Karbohidates - 61.4 g
- Suka - 1.2 g
- Alava - 4.2 g
STEP BY STEP - HOW TO MAKE POORI BHAJI
1. Faʻaopopo se sipuni suauʻu i totonu o se apa vevela.
2. Faʻaopopo le hing ma jeera.
3. Faʻama se ia sei enaena le jeera.
4. Faʻaopopo le masima ma le lega turmeric.
5. Faʻaopopo atili faʻaopopo dhaniya efuefu ma mumu chilli efuefu.
6. Faʻaopopo le afa ipu vai ma faʻaoso lelei.
7. O le taimi lava e amata ai ona pupuna le vai, faʻaopopo ia pusa kuka vela.
8. Faʻaavanoa ia e kuka mo le 5 minute seʻia oʻo ina mago.
9. Faʻaopopo lelei kalila lanumeamata ma amchur paʻu faʻafefiloi lelei.
10. Faʻaopopo laulaʻau i totonu ma tape le ogaumu.
11. Mea mulimuli, faʻaopopo le sua o le tipolo ma le jeera pauta.
12. Faafefiloi lelei ma tuu ese.
13. Mo le poori, faʻaopopo atta i totonu o se pesini palu.
14. Faʻaopopo se sipuniti masima ma suka.
15. Faʻaopopo se sipuni suauʻu.
16. Faʻaopopo sina vai laʻititi ma palu ia i se paluga palu.
17. Vaelua le paluga i ni vaega tutusa ma faataamilo i ni tamaʻi polo i le va o ou alofilima.
18. Faʻasu le pinina i le suauʻu.
19. Faʻafefe polo i totonu o le pooris pooris ma le pin rolling.
20. Fufulu le suauʻu i totonu o le apa mo le falai.
21. Faʻaopopo le poori i le suauʻu ma faʻamago.
22. Ona, afe lea i luga ma falai i le isi itu seʻia faʻafefeteina auro.
23. Aveʻese mai le suauʻu ma tautua le vevela pooris ma le bhaji.
