Pe a talanoa e uiga i laʻau poʻo le masiofo o laʻau, o le rosemary e masani lava i luga o le lisi. O le igoa Rosemary e mafua mai i le upu Latina 'Ros' o lona uiga o le sau po o le puao ma le 'Marinus' o lona uiga o le sami. E ui o le rosemary e sili ona lauiloa o meaʻai faʻamaʻi i le lalolagi atoa, e iai foʻi isi faʻamanuiaga, aemaise lava faʻamanuiaga tau soifua maloloina. Ua iloa e tagata Eleni ma Roma anamua lenei mea lilo ma ua latou seleseleina le manuia ole soifua maloloina ole suauu rosemary .
Rosemary e masani ona faʻaaogaina e pei ona iai pe pei o ni suauu taua. Suauu Rosemary , e ui lava i lona igoa, e le o se suauu moni, aua e leai se gaʻo.
Ole lisi lea e le gata ile soifua maloloina, ae o nisi foi DIY hacks e maua ai le faʻamatalaga atoatoa o pa'u soifua maloloina e ala i le fa'aaogaina o le suauu rosemary .
tasi. Tau taumafa ole suauu Rosemary
lua. Faamanuiaga ole suauu Rosemary
3. Suauu Rosemary: DIY mo le tausiga o le pa'u ufimata
Fa. Manatu e manatua a'o le'i fa'aogaina le suauu Rosemary
5. Suauu Rosemary: FAQs
Tau taumafa ole suauu Rosemary
O lau Rosemary e iloa e iai ni vailaʻau faʻapitoa e iai le puipuiga o faʻamaʻi ma mea e faʻaleleia ai le soifua maloloina. Rosemary suauu taua e mauoa i anti-microbial, anti-inflammatory, antioxidant rosmarinic acid, ma mea e puipuia ai le kanesa. O loʻo iai foʻi sina vaega itiiti o vaitamini A, vitamini C, vitamini B6, ma folate, ma minerale i le rosemary e aofia ai le calcium, iron, ma le magnesium, ma le manganese.
Faamanuiaga ole suauu Rosemary
Fa'amama le Musu ma Su'ega
O le suauu Rosemary e iai le anti-spasmodic ma mea fa'ama'i fa'ama'i e galue e pei o se togafiti fa'ataulāitu pe a o'o mai i le fa'amaloloina o tiga ponaivi ma le tiga o maso.Auala e fa'aoga ai: Ave ni mataua se lua o le suauu rosemary, faʻafefiloi ma ni nai mataua o le suauʻu mint ma le sipuniti o le suauu popo. Osi malie mo ni nai minute ma lenei fa'afefiloi i vaega fa'afitauli e fa'amama ai le tiga.
Fa'ateteleina le puipuiga
Fa'atumuina i mea fa'ama'i fa'ama'i ma fa'ama'i, le aromatherapy o le suauu taua Rosemary e mafai ona fesoasoani e fa'amalosia le puipuiga o le tino ma fa'asagatau fa'ama'i e feso'ota'i ma fa'afitauli fa'alesoifua maloloina masani, lea e mafai ona afua mai i le malulu masani i le ma'i fatu. Auala e fa'aoga ai: Tuu faatasi ni nai mataua o le suauu rosemary ma soo se suauu feaveai e pei o le suauu popo. Amata ona mimilo mai ou lima ma lomilomi e oo atu i le lymph nodes i ou lima. Ona, lalo ifo i lou ua ma lou fatafata ma malolo. Se ta'ele fa'aopoopo E fesoasoani fo'i le suāu'u Rosemary i le fa'aolaola o lou tino e ala i le fa'aitiitia o lou fa'alavelave.
Fa'afitauli o le manava
O le suauu Rosemary o loʻo lolovaia i mea faʻamaʻi e togafitia ai le tele o faʻafitauli o le manava, e pei o le sela, bronchitis, sinusitis, ma le faʻafefe o le isu mai le malulu masani ma le fulū. O uiga fa'aanti-spasmodic o O le suauu rosemary e aoga foi i le togafitia o le bronchitis ma le sela . Ole gaioiga malosi ole antioxidant ole suauu rosemary e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le mumū, ma fesoasoani e faʻaitiitia le lamatiaga ole sela. Auala e fa'aoga ai: E mafai ona e fa'aopoopoina ni nai mataua o le suāu'u rosemary i totonu o lou potu fa'asalalau, pe mafai fo'i ona e fa'asu ma nai mataua fa'aopoopo o le suāu'u rosemary.
Fa'aiti'itia Acne ma Fa'asagatau Fa'ailoga ole Matua
Fa'aaogaina o suauu rosemary i luga o foliga ua iloa e faʻaitiitia ai le mumū e mafua mai i le paʻu ona o ona uiga antibacterial. Ae faatali e iai isi mea! E fesoasoani e faʻaitiitia le faʻafefe o lalo o mata ma faʻaleleia atili ai le taʻavale, e tuʻuina atu ia te oe soifua maloloina ma susulu pa'u . E fesoasoani foi e tetee atu i le faaleagaina o le la ma faailoga o le matua. 
Tuputupu Laulu
O le suauu Rosemary o se meaalofa fa'aatua mo tagata e iai lauulu manifinifi . E fesoasoani e fa'ateleina le tuputupu a'e o lauulu ma mafiafia o lauulu a'o fafaga follicles lauulu. Auala e fa'aoga ai: Faafefiloi ni nai mataua o le suauu rosemary, se sipuni tele o le suauu castor, ma lua sipuni tele o le suauu popo. Osi lenei tuufaatasiga o suauu i lou lauulu lemu mo ni nai minute ma vaai iʻuga ofoofogia.
Suauu Rosemary: DIY mo le tausiga o le pa'u ufimata
DIY Mask Fa'asusu
Fa'aoga lenei fa'afefiloi e fa'afou ai le pa'u mamago, fa'aitaitagofie, ma'i. Faaopopo le 1 tbsp o aloe vera gel i totonu o se tanoa. Fa'aaogā se sipuni, fa'afefiloi ni nai matau'a o suauu rosemary . Fa'aaoga lemu le gel lea e ala i le fa'asalalauina o se vaega manifinifi i luga o foliga ma tamatamailima mama. Tuu le fa'afefiloi lea i luga o foliga mo le 10-15 minute a'o le'i fufulu ese. Mo fa'ai'uga sili, fa'aaoga lea fa'afefiloi i aso uma.
DIY Togafitiga Acne
O nisi nei ufimata fa'ama'i tino mo tatou uma o mafatia i le pa'u.
Faafefiloi le lua sipuni o le ele lanu meamata ma le 1 sipunipuni ole aloe vera. Faaopopo i ai lua mataua o le suauu rosemary, lua mataua o suauu laau lauti , ma mataua e lua o le suauu taua o le tipolo ma faʻafefiloi lelei. Fa'aoga ile pa'u mama. Tuu i luga mo le 5-10 minute. Fufulu ile vai malulu ma fa'agogo. Toe tulitatao ma se moisturizer. E mafai ona e faia lea togafitiga faatasi i vaiaso uma.
Ave le 2 tbsp aloe vera gel i totonu o se tamai pesini. Fa'aopoopo ¼ tsp turmeric ma 2-3 mataua o le suauu rosemary i le ipu ma faʻafefiloi lelei. Faaaoga ma tuu i luga mo le 30 minute. Fufulu ou mata i le vai malulu pe a uma.
Ave'ese le pa'u mai se kukama ma olo i se vai tutusa i totonu o se mea'ai. Faaopopo se sipuni tele o le suauu rosemary i totonu o le vai. Usu se fuamoa pa'epa'e ma fa'aopopo i le paluga. Fa'asalalau le paluga i luga o ou foliga ma tu'u pea mo le 15 minute. Fufulu ese ile vai malulu.
DIY Suntan Aveesea:
Fa'atatau O le suauu taua o le rosemary e fesoasoani e aveese gofie ai le la . Pau lava le mea e tatau ona e faia i totonu o se tama'i pesini ave le 2 sipuni tele o yogurt. Fa'aopoopo ½ tsp o le turmeric ma ni nai mataua o le suauu rosemary i le ipu. Faafefiloi lelei ma faaaoga i ou foliga. Tuu mo le 30 minute ona fufulu lea i le vai manino.
DIY Mask Fa'amamafa Pa'u:
O le matua o le pa'u ua mafua ai le tele o tatou ua maua le tele o po e le moe. Aua e te popole! Fa'ata'ita'i le ufimata fa'amalo pa'u nei ma galo uma ai ou popolega. Ave le 1 tsp o oats granulated ma le 1 tsp o le falaoamata kalama i totonu o se pesini ma fa'afefiloi lelei. I lenei faʻafefiloi, faʻaopopo le meli ma le suauu rosemary ma faʻafefiloi lelei mea uma. Fa'aoga uma i ou foliga. Fufulu ou mata ile vai malulu manino pe a uma le 20 minute.
Manatu e manatua a'o le'i fa'aogaina le suauu Rosemary
Rosemary e manatu e saogalemu i le lautele pe a ave i tui fautuaina. Ae ui i lea, e mafai ona iai ni fa'alavelave fa'afuase'i mo nisi tagata. E fautuaina e te su'eina muamua i ou lima e ala i le fa'aogaina o sina vaega itiiti.
- O le suāu'u Rosemary e fe'avea'i, ma o le mea lea, e mafai fo'i ona fa'atupu fa'asuati ma koma.
- O tama'ita'i o lo'o fa'asusu ma ma'itaga e le tatau ona fa'aogaina lenei suau'u aua e mafai ona a'afia ai le pepe ma e mafai fo'i ona fa'ato'i fa'ato.
- O tagata e maua i le toto maualuga, papala, Crohn's disease, poo le ulcerative colitis e le tatau ona fa'aogaina le suauu rosemary.
- O le suauu Rosemary e mafai ona oona pe a 'ai ma e le tatau ona inu tautala.
Suauu Rosemary: FAQs
F. E tatau ona e fa'afefeteina le suauu rosemary?
A. O le suāu'u Rosemary o se mea e fa'atumauina, fa'afefete. O le suāu'u Rosemary e fa'afefeteina i totonu o lou toto pe a e fa'aogaina i lou pa'u. Ina ia faʻaoga saogalemu, e fautuaina e faʻafefe le suauu rosemary i se suauu e le faʻafefe, e pei o le suauu popo. E fesoasoani lea e puipuia ai le fa'aleagaina o lou pa'u ma le fa'asao vave o le suau'u.
F. E lelei le suauu rosemary mo pimples?
A. O le suauu Rosemary e sili ona lelei i le puleaina o le gaosiga o le sebum, o lona uiga o le a sili atu ona manino ou pores, ma o lou paʻu o le a faʻaitiitia le gaʻo. E anti-inflammatory fo'i, o lea e togafitia ai le mumu mai le ma'ema'e faifaipea ma fa'aitiitia ai le fa'afefeteina e aunoa ma le toe fa'aita.
F. E tupu lauulu o le suauu rosemary?
A. O le suauu Rosemary e faʻaleleia uma le mafiafia o lauulu ma le tuputupu aʻe o lauulu; o se filifiliga sili ona lelei aua e mafai ona faʻaleleia le gaosiga o telefoni feaveaʻi. E tusa ai ma se suʻesuʻega e tasi, o le suauʻu rosemary na faia faʻapea foʻi ma le minoxidil, o se togafitiga masani o le tuputupu aʻe o lauulu, ae faʻaitiitia le mageso o le ulu e fai ma aʻafiaga.
