E faamanuiaina tagata uma i se ituaiga pa'u eseese. O nisi e mago, o nisi e ga'o ae o nisi e tu'ufa'atasi le pa'u. O le mea lilo o loʻo taoto i totonu, muamua, iloa le ituaiga paʻu ona sosoo ai lea ma le mea e sili ona fetaui ma lou paʻu.
Acne e mafai ona fa'apopoleina e feagai ai ae fa'apefea pe a matou ta'u atu ia te oe e ese mai i le tagofia o vaila'au fa'atonu mai lau foma'i, e mafai fo'i ona e fa'afaigofie. DIY ufimata mata e fai ile fale mo pa'u . O nei ufimata e fai ile fale mo pa'u e le gata e faigofie ona fai ae e fai lava si fai aoga i le togafitia o le pa'u .
E mafai ona iai ni mea fa'ale-ola fa'apea fo'i mea mai fafo e ono fa'atupuina ai oe ma'i o nisi o ia mea e aofia ai le fa'aliloina o le tele o le suāu'u, follicles o lauulu o lo'o poloka i le suauu po'o sela pa'u mate, suiga o le hormonal, taumafa ma fa'ama'i siama. Fa'atasi ai ma vaila'au sa'o ma le fa'aogaina fa'alelotu o nei ufimata fa'afale mo le pa'u e mafai ona fa'aalia ai ni i'uga mata'utia.
O nisi nei DIY ufimata mata e fai ile fale mo pa'u
tasi. Ufimata Avoka Ma Vitamin E
lua. Sua tamato ma le aloe vera ufimata
3. Meli ma Kefir ufimata
Fa. Kukama ma Oatmeal ufimata
5. FAQs: ufimata Fa'afale mo le Pa'u Fa'amata'i
Ufimata Avoka Ma Vitamin E
Vitamini E e taua mo le puipuiga o le tino, gaioiga o le sela ma le soifua maloloina o le paʻu. O se antioxidant foi lea e tete'e ai fa'ama'i sa'oloto e nafa ma vave matua o le pa'u . A tago tautala, e iloa e fa'aitiitia le pa'u ma pimple e lelei e pei o le fa'aoga i foliga. E mafai ona e fa'atauina le suau'u vaitamini E i luga o le fata mo le fa'aogaina i luga ole laiga.
mea fa'aoga:
Tasi Avokado
1 tsp Vitamin E suauu
Metotia:
- Aveese le fatu ma le pa'u o le avoka.
- Lulu le aano o le avoka i totonu o se pesini palu.
- Faaopopo le tasi sipuniti ole suauu Vitamin E.
- Faafefiloi lelei ma taofi le mafiafia o le mafiafia e faʻaoga i luga o foliga.
- Fufulu ou mata ile a mama mama a'o le'i tu'uina le matapulepule.
- Taofi le matapulepule mo le 15-20 minute ma fufulu lemu ile vai malulu ile vai mafanafana.
- Toe fai fa'alua i le vaiaso mo fa'ai'uga sili.
Sua tamato ma le aloe vera ufimata
Ole mea aoga ile tamato lycopene e fesoasoani e puipuia ai le fa'aleagaina o le pa'u ile malamalama ole UV. Ose antioxidant mamana ma ose anti-inflammatory agent e puipuia ai le paʻu. O le aloe vera, i le isi itu, o se tasi o laʻau faʻaaogaina lautele mo le soifua maloloina o le paʻu. E fa'aosofia ai le gaosiga o le collagen lea e maua ai le pa'u o lona elasticity ma le lustre; malulu le pa'u ma galue i le fa'aitiitia o le ma'ila o le pa'u ma le ita . E masani ona iloa afai e faʻafefiloi ia mea e lua e fai ai se ufimata e fai ile fale e fa'ato'i ai siama , e na'o le fa'ataulāitu e iai.
mea fa'aoga:
2 tbsp Aloe Vera gel
3 tbsp sua tamato
Metotia:
- Faaopopo le tolu sipuni tele ole sua tamato ile tamai ipu.
- Faaopopo lua sipuni tele ole aloe vera gel.
- Faafefiloi lelei seia oo ina fai se pa'u mafiafia.
- Ia mautinoa ua e fufulu ou mata ile a fufulu mata malu ae e te le'i ofuina lenei matapulepule.
- Pati lou pa'u mago pe'a uma ona fufulu mata ma fa'aoga le ufimata.
- Tuu le ufimata e galue ai lona togafiti mo le 20-30 minute.
- Fufulu lemu e fufulu ou mata i se gaioiga lapotopoto ma le vai malulu.
Meli ma Kefir ufimata
O se tasi o mafua'aga autu e te fa'ama'i ai o fa'ama'i siama. Atonu e mafua mai i tulaga le mama po'o lou pa'u o lo'o a'afia i se si'osi'omaga e tumu i siama. E masani lava, o lou paʻu e tatau ona tali, ma o le taimi lena oe mafatia i siama . O le meli, e masani ona lauiloa ona o ana mea e puipuia ai siama, e taofia ai le toe mumu o le paʻu ona o siama.
Kefir, o se probiotic lea fa'asoifua maloloina lou gutu ma e aoga tele foi mo le pa'u—o le vaega ole alpha-hydroxy acid e galue agai i le tafiesea o sela mate o le pa'u ma faaosofia ai le gaosiga o le collagen. A fa'aoga i le pa'u, e fai le kefir e fai ma palanikeke puipui e taofia ai siama e ulu i totonu o le pa'u ma fa'aitiitia ai nisi fa'ama'i. E masani lava, e aofia ai lenei mea i lau ufimata fa'ama'i e fai ile fale o le mea tonu lava e te manaʻomia!
mea fa'aoga:
& frac12; ipu Kefir
2 tsp Meli
Metotia:
- Ave ½ se ipu kefir ma faaopoopo 2 tsp o le meli i totonu o le ipu.
- Faafefiloi lelei le faapipii.
- Fufulu ou mata i le vai mafanafana.
- Pa'u fa'amago ou foliga ae e te le'i fa'aogaina le matapulepule.
- Tuu le matapulepule ma tuʻu i luga mo le 30 minute.
- Fa'aaoga vai malulu e aveese ai le matapulepule.
Kukama ma Oatmeal ufimata
Mo pa'u mama'i , e mafai ona galue le kukama e pei o se faʻamalulu. Latou te galulue i le faʻaitiitia o le fula ma faʻamalolo maʻila. Oatmeal, mauoa i le zinc, fa'aitiitia le mumū o le pa'u ma fa'amate ai le siama lea mafua ai siama sili ona tele nai lo le leai. O lenei mea e matua fa'aitiitia ai le fa'ateleina o le pa'u. Oatmeal ma kukama e toe masani lava i le umukuka e mafai ona faʻafefiloi e fai ai se ufimata faigofie ile fale mo pa'u .
mea fa'aoga:
E tasi le kukama ua pa'u
2 tbsp Oatmeal
1 tsp Meli
Metotia:
- Lulu le kukama ua pa'u'u i totonu o se mea fa'afefiloi.
- Liu le pa'u i totonu o se pesini.
- Ia, fa'aopopo le lua sipuni tele o le oatmeal i totonu o le pesini.
- Faafefiloi lelei seia lava mafiafia le mafiafia mo se pa'u.
- E mafai ona e fa'aopopoina se sipuniti se tasi o le meli i le paluga ma fa'afefiloi lelei.
- A'o le'i fa'aogaina le matapulepule, ia mautinoa e mama ou foliga. Fufulu malie ou mata.
- Fa'aaoga le ufimata mata ma tuu i luga mo le tusa ma le 30 minute.
- Tuu mea o lo'o i totonu e galue i lou pa'u.
- A maeʻa le 30 minute, fufulu le ufimata i le vai mafanafana ma faʻauʻu i le sausau o vai malulu e faʻamalosi ai ou pores.
Fautuaga mo le po: Mo se faiga masani i le po, e mafai ona e lemu fofo se kukama tipi i luga o ou foliga mama mo le lamolemole, pa'u susu . Fufulu i le taeao e sosoo ai.
FAQs: ufimata Fa'afale mo le Pa'u Fa'amata'i
F. O le a le mea e mafua ai le tino?
IA. Le tele o mea e mafai ona mafua ai le ma'i ma'i . Fa'anoanoa, fa'ama'i siama, suiga o le hormonal, vaila'au, mea'ai, allergies, ma le tele o suau'u lilo o nisi ia mafua'aga e maua ai e se tasi le pa'u . O le tala fiafia, e mafai ona togafitia i lalo o le vaavaaiga a fomaʻi ma tipi i lalo mea e mafua ai feeseeseaiga ma faapogai ia te oe siama .
F. Pe e aoga ufimata fa'afale mo le pa'u?
IA. E fa'alagolago i lou ituaiga pa'u ma le ituaiga ufimata e fetaui ma oe. Va'ai ma le toto'a pe afai e te ma'i i so'o se mea fa'aoga ona filifili lea o lau ufimata e fai ile fale . O vaila'au fa'atonuina e lau foma'i fa'ama'i fa'atuatuaina o le a fesoasoani ia te oe e tete'e atu ai i mafua'aga e ono le mafai ona fo'ia i le fa'aogaina o matapulepule.
F. E iai ni a'afiaga i le fa'aogaina o nei ufimata e fai ile fale mo siama?
IA. Talu ai o mea uma o mea o lo'o ta'ua i luga e na'o le natura ma e le'o teuteu i so'o se itu, e seasea mafai ona latou fa'atupu so'o se fa'ama'i po'o a'afiaga. Ae ui i lea, e sili le iloa o le maaleale o lou paʻu aʻo leʻi faʻaogaina i luga o matapulepule ma aloese mai mea e mafua ai ona e faʻaalia.
F. O le a le umi e tatau ona ou tu'u ai se ufimata e fai ile fale mo le pa'u?
IA. Le taimi lelei e alu ai soo se ituaiga ufimata e mai le 15 minute i le itula. Ae ui i lea, e galue taʻitoʻatasi ma e mafai ona faʻalauteleina mo le umi e te manaʻo ai.
