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Afai o oe o se fafine faigaluega ma e te manaʻo e sauni se ipu lelei i le taeao i totonu o minute, ona suamalie sana falai araisa o le sili lelei ipu e fetaui ma oe. Ona o lona suamalie tofo, tamaiti e fiafia e 'aʻai ai. O se tasi aoga aoga mo le soifua maloloina o le sana suamalie o le, e tamaoaiga i gaʻo oona ma e puipuia ai foʻi ma le kanesa.
O araisa falai araisa falai tofo lelei tele o le a outou definelty i ai mo lau 'aiga o le taeao, aoauli ma le taumafataga foi. I le fua o loʻo tatou saunia i aso nei, o pateta ma aniani ua faʻaopopoina foi e maua ai se tofo mataʻutia.
Lelei sili ona lelei e faʻamalie ai lou fatu
E mafai ona e tuʻuina atu le sosi poʻo le raitha o se ipu mo le araisa araisa. Ua naʻo se filifiliga lenei, aua o lenei araisa araisa e tofo e tusa lava pe leai se isi ipu.
Talu ai o lenei fua e faigofie ma itiiti ai le taimi, e mafai ona e saunia lenei fua, pe a e valaʻaulia malo i lou fale.
Capsicum Green Peas Paneer Gravy
Ma, tatou vaʻai i le auala e saunia faʻapitoa suamalie araisa araisa fua.
Auauna Atu - 4
Taimi o sauniuniga - 15 minute
Taimi e fai ai kuka - 15 minute
Vaega
- Risi Basumathi - 250 gms (faʻasusu mo le afa itula)
- Sosa suamalie - 2 ipu
- Aniani - 1 ipu
- Capsicum - 1 ipu
- Faʻapipiʻi Sina-Palaka - 1/4 tsp
- Pateta - 1 ipu
- Green Chilli- 4 i le 5
- Garam Masala - 1 tsp
- Turmeric - 1/4 tsp
- Fua o kumina - 1/4 tsp
- Suauʻu
Taualumaga
- Ina ia falai le aniani sili ona lelei, ave se apa ma faʻaopopo le suauʻu.
- O le taimi lava e faʻamafanafana ai le suauʻu, faʻaopopo le aniani ma falai seʻia oʻo ina mumu-enaena.
- Tuʻu ese aniani.
- Ia, ave se kuka ma faʻaopopo le araisa faʻasusu, pateta ona faʻaopopo lea o le sana suamalie. Faʻaopopo sina suauʻu ona faʻaopopo lea ole vai. Ma tapuni le tapuni o le kuka.
- Faatali mo sipisi e tolu.
- I se isi apa, faʻaopopo le suauʻu ona faʻaopopo ai lea o kumina fatu, aniani, suka kaliki fualaʻau, turmeric, garam masala ma green chillies.
- Faʻamama lelei.
- A maeʻa faʻatolu sipili, faʻataga le kuka e faʻamalu i lalo.
- Tatala le tapuni o le kuka ma palu le araisa ma mea manogi.
- Faʻaopopo le masima ma faʻamago lelei.
- Lenei, mo mea e faʻatumuina i luga, faʻaopopo aniani i luga o le fua o araisa araisa.
- Auauna i le fua vevela ma yummy faʻapitoa suka araisa sana ..
- Faʻataʻitaʻi lenei fua ma ia matou iloa au manatu.
