Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
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O le vaega o totoe o le lalolagi ua na o le mauaina o le mea sa masani ona masani Initia anamua e uiga turmeric.
Leitioa a manatu i meaʻai a Initia e leʻi maeʻa e aunoa ma le maloloina o lenei mea manogi samasama. Ma Initia fale togafitiga fofoina le atoatoa e aunoa ma se ipu o le lega turmeric.
Ae faʻapefea ona tatou iloa o nei fofo tuai e saʻo? Seʻi tatou vaʻai faʻatasi i le aso nei vaega o Tala Faʻasolopito ma Fiksi - penefiti o le inuina o le susu turmeric.
Ma afai na e misia la matou aveina kalapu ananafi, ona aua le popole. E mafai ona e faitauina saʻo ii .
Faʻamanuiaga # 1: O le susu o le Turmeric e mafai ona puipuia le faʻatuputeleina o gaʻo.
E lua ituaiga gaʻo i o tatou tino. Le gao gaʻo (lea e susunuina e gaosia ai le malosi mo le tino) ma paʻepaʻe papaʻe (lea e faʻaaoga e faʻaputu ai ni tele kalori mo le lumanaʻi faʻaaogaina).
O i latou o le lelei cop ma o le leaga cop o le gaʻo lalolagi.
Ae paga lea, afai o oe o se tagata puta tele, o lou tino faʻaopoopoina mulimuli lava e ui lava na te le manaʻomia. Ma talu ai o nei sela e pei o isi sela uma i totonu o lou tino, latou vave amata ona manaʻomia meaʻai (a.k.a okesene), lea e maua ai se fesoʻotaʻiga ala toto latalata ia latou ma o lea, avatu ia latou sili atu faʻaosofia e tupu.
Ole mea lena e sau ai le turmeric.
Turmeric aofia ai se tuufaatasiga igoa curcumin. Ma o suʻesuʻega na faʻaalia ai o le curcumin e sili ona aoga i le angiogenesis (a.e.a toto gaosiga o le toto) i papaʻe papaʻe gaʻo, lea e iʻu ina puipuia gaʻo mai le faʻaputuputu i totonu o lou tino.
Faʻamanuiaga # 2: E faʻateleina ai le paʻu o le pauna o le lelei o meaʻai.
O le a e toilalo e faʻaalu le pauna pe a fai e te le tausami 'ai.
Ae paga lea, o nisi tagata e sili atu ona teteʻe i le paʻu pauna nai lo isi. Ma le lega turmeric o se sili sili ona lelei paʻu le faʻaopoopoina mo latou pe a latou maua tasi pe faʻalua i le aso ma a latou masani masani mamafa-pa'ū taumafataga.
Faʻamanuiaga # 3: Faʻaliliuina le paʻepaʻe gaʻo i le gaʻo enaena.
Turmeric faʻateleina le norepinephrine tulaga i o tatou tino, lea e nafa ma le faʻamalosia papaʻe gaʻo e avea enaena. O se mea lelei tele lena!
E pei ona taʻua i le numera # 1, o le gaʻo enaena e lelei mo le tino pe a mumu ma maua mai ai le malosi. O le mafuaʻaga lena e masani ai ona maua i le maualuga aofaʻiga i hibernating manu ma paeeʻe ma muscular tagata.
Faʻamanuiaga # 4: E faʻateleina ai le tino metabolism ma thermogenesis.
O le thermogenesis, poʻo le gaosiga o le vevela, o se vaitaimi e faʻaaoga e faʻamatala ai le aofaʻi o le malosi e faʻaalu e le tino i aso uma. E fesoʻotaʻi ma metabolism.
Ma turmeric e sili lelei i tuning lenei i luga. Ma le mea lea, fesoasoani i le tino susunuina sili gaʻo gaʻo.
Faʻamanuiaga # 5: Faʻafefe le fulafula e ala ile lapoʻa.
O totoga adipose (a.k.a faleoloa gaʻo) i totonu o tatou tino e maua ai adipokines, pei o le IL-6 ma le TNF-α, o mea ia e faʻaaoga ai le faʻaleaga. Ma o le compound i turmeric taulaʻi nei adipokines ma puipuia i latou mai le gaosia saoloto radicals i lo tatou tino e ala oxidative popole.
Faʻamanuiaga # 6: Aneti-suka aafiaga.
Turmeric ei ai le mafai e faʻaititia ai lou toto suka tulaga. Ma, e faʻaititia ai foʻi le teteʻe o le inisalini i le tino. O le mea lea, o se malosi aneti-suka suka sooupu.
Faʻamanuiaga # 7: Puipui le faʻafitauli o le metabolic.
Metabolic syndrome o se tulaga e maua ai le suka i le toto, toto, toto maualuga, ma le maualuga o le tino gaʻo, ua iʻu ai i faʻamaʻi fatu, maʻi suka, ma le papala.
Turmeric fesoasoani taofiofia nei mea uma e ala i le faʻaititia o le maualuga o le toto ma le suka suka i le tino.
Faʻamanuiaga # 8: Tau ma le faʻanoanoa.
O le lapoʻa ma le faʻanoanoa e lua itu o le tupe e tasi. O le mea moni, o suʻesuʻega na faʻaalia ai o tulaga uma e lua e maua ai faʻafitauli pei o le faʻateleina o le fulafula, teteʻe o le inisalini, ma le le paleni o le hormonal.
O le mea lea, turmeric e sili ona lelei mo le tauivi faʻanoanoa ona e faʻaosofia ai le serotonin ma le faʻamamaina o le dopamine i le faiʻai, e faʻatumauina ou agaga i le aso atoa.
Faʻamanuiaga # 9: Faʻaitiitia le fulafula.
Manuʻa e tupu ai le fulafula, e mafua ai le fulafula o le itu ua afaina o le tino. E tiga lenei mea ma e mafai ona mataʻutia. Ma turmeric fesoasoani tau i lenei mea e ala i lona anti-afaina aafiaga.
Faʻamanuiaga # 10: E iai ona uiga faʻafefeteʻi.
O le teuina o manuʻa laiti ma tipi i le lega o le fesoasoani muamua lea a le Ayurvedic talu ai o le lega e iloa e puipuia ai faʻamaʻi i le fasiotia o siama i le nofoaga na manuʻa ai.
Faʻamanuiaga # 11: Faʻaitiitia laina lelei, maanuminumi, ma avatua ia te oe le paʻu pupula.
O le inuina o le susu turmeric i aso uma e faʻaititia ai le numera o fua saoloto i lou tino, ma faʻapea ai, aveʻese faʻailoga o le matua.
O lenei e ausia e le turmeric's antioxidant meatotino ma lona mafai e faʻatele ai anti-oxidant enzymes i le tino.
Faʻamanuiaga # 12: Tau le tale ma le malulu.
O le inuina o le susu mafanafana peʻa pe a o i lalo ma le fulū o se meaʻai tele i fale uma a Initia.
O le mafuaʻaga ona o le turmeric o se sili atu anti-inflammatory ma anti-microbial sooupu. O le mea moni, o le inuina o le lega turmeric e matua malosi lava o i latou e inuina i aso uma e tau leai ni afaina o le tale ma malulu i le tausaga pe a faʻatusatusa ia i latou e leai.
Faʻamanuiaga # 13: O se vailaʻau masani.
Turmeric e taʻua foi o le natura Aspirin o Ayurveda aua o se malosi vailaʻau.
E faʻamalieina lenei mea e ala i le faʻaititia o tulaga o prostaglandins ma interleukins i lou tino, lea e maua ai le tiga.
Faʻamanuiaga # 14: E fesoasoani ile faʻasoesa.
Turmeric's anti-inflammatory effect e lelei mo le manava ma gaʻo. O le mea moni, ua lauiloa e faʻaititia kesi ma fulafula, ma o lea, fesoasoani i digestion.
Faʻamanuiaga # 15: Faamalosia ponaivi ma faʻamafanafanaina soʻoga tiga.
Afai e lelei le inu susu mo ou ponaivi. Ona sili atu lea ona lelei le inuina o le susu turmeric.
Faʻaopopo, o le lega turmeric e mafai ona faʻaititia ai le autoimmune i le tino, e fesoasoani e faʻaititia ai faʻafitauli e mafua mai i le gugu.
O le a le isi?
A e le faʻamalosia oe ile mea lea e amata ai ona inu le susu turmeric i aso uma, ona ou le iloa la lea.
Naʻo le manatua e aua neʻi i luga o se manava gaogao pei o lena mafai ona maua ai acid reflux.
E fiafia iai? Faasoa atu.
Aua le taofia na mea lelei uma ia te oe lava. Faasoa atu ma faʻailoa i le lalolagi le mea ua e iloa. #turmericmilk
Faitau leisi vaega - Matou Te Taʻutaʻua E Te Le Iloa Nei Manuia O Soifua Maloloina Faamanuiaga o Sina!
