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O ai e le manaʻo e maua se paʻu e leai se pona? O le susulu ma pupula o lou paʻu foliga e le tuʻusaʻo o se faʻata i le filemu o loʻo e sau mai totonu. Tusa lava pe o le a le mafatiaga ma faʻafitauli o le olaga i aso uma, e mafai lava ona e faʻatino ni nai fofo e faʻavae i luga o le fale e mafai ona avatua ia te oe le fiafia o le maua o le paʻu e leai se pona i le taimi lava lena.
O le i ai o le paʻu le pona masani o se faʻamanuiaga, lea e naʻo ni nai o tatou e laki e mauaina. O salons ma spa e ofoina atu togafitiga o paʻu, e mautinoa ai le leai o se ila, leai se pona o le paʻu ae e te leʻi leʻi faʻaaluina se tamaoaiga tele i tua atu o latou.
Peitai, e i ai ni mautinoa fofo fale e mafai ona sau e laveaʻi ma avatu ia te oe le sili ona manaʻomia susulu paʻu e aunoa ma le tau faʻaalu tele. Faitau pea ia iloa nisi o fesoasoani e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻamamaina ai ila ma ila ma ausia se maanuminumi saoloto, susulu ma le atoatoa foliga.
Fautuaga e maua vave le leai o se paʻu
• Faʻaaoga le vineka apu
Faʻafefiloi tasi sipuni ti o le apple cider vineka ma lua sipuni ti o le rosa vai ma fufui i luga o le nofoaga i luga o ou foliga. E mafai ona e faʻaogaina e ala i le cotton cotton i luga o maʻila ma vaega pigmented i ou foliga. Faʻamago e tusa ma le 10 minute. Fufulu ese le faʻaaogaina o le vai. Fai tasi lenei i aso uma.
O le vineka cider apu o loʻo iai le acid e mafai ona faʻaseʻe ese ai sela pupula ma faʻalanu sela. O le acid i ai faʻamalamalamaina foi maʻila ma ila. O le i ai o ni vailaʻau faʻasaina e suia ai le leaga saoloto. Le iai o faʻafefe leo o le paʻu ma faʻalelei atili ai paʻu.
• Faʻaaogaina Aloe Vera
Tipi se lau aloe vera mai lana laʻau. Tipi faʻafuaseʻi. Faʻalu le gel mai totonu ma tuʻu i totonu o se fagu ea. Faʻapipiʻi lenei gel i ou foliga ma fofō. Tuʻu mo le tusa o le itula ona fufulu ese lea mai le faʻaaogaina o le vai mafanafana. Fai tasi lenei i aso uma.
Aloe vera e taʻutaʻua i lona malosiaga o le faʻamamaina o maʻila ma pogisa. E maua ai le lava paʻu fafagaina ma faʻamalolo paʻu afaina. E faʻaititia ai foʻi foliga o maanuminumi.
• Faʻaaogaina le suauʻu popo
Muamua fufulu lelei ou foliga. Ona fofo lea ma le suauʻu popo ma tuʻu i le po. Fai lenei i aso uma ae e te leʻi moe.
O le popo suauʻu o le aneti-afaina, antioxidant ma antimicrobial i le natura. E lauiloa foi mo ona foliga faʻamamaina.
• Faʻaaogaina suauʻu almond
Ave lua i le tolu mataua o suauʻu sekati i le va o ou tamatamai lima ma fofoa i luga o ou foliga paʻu. Tuua lenei po. Fai lenei i aso uma i taimi e moe ai.
O le suauʻu almond o se mea faʻamalulu, o le mea lea e faʻamafanafana lelei ai le paʻu. E faʻaititia ai foʻi faʻailoga o maʻila ma maʻila.
• Faʻaaogaina o fualaʻau aisa ti green
Brew lauti lanumeamata fou (tifato le taga ti i le vai vevela mo ni nai sekone). Faataga le ti e faʻalili. Liligi i totonu o le fagu aisa ma faʻisaisa. Aveʻese le aisa tiiti aisa ma liʻo lemu i luga o ou foliga. Tuʻu e faʻamamago masani ona fufulu ai lea o ou fofoga i le faʻaaogaina o le vai mafanafana. Fai tasi lenei i aso uma.
Green Tea o loʻo iai le paoa e toe faʻatumu ai ou sela sela. Green Tea o loʻo tumu i antioxidants ma e mafai ona faʻamalolo ai maʻila ma faʻailoga uma.
• Faʻaaogaina kalapu
Tasi le pulupulu kaliki ma faʻapipiʻi luga o maʻila i ou foliga. Tuʻu mo le tusa o le lima minute ona faʻamama ese lea mai le faʻaaogaina vai. Faʻamamago ona faʻapipiʻi lea o se kulimi. Fai tasi lenei i aso uma.
Garlic na faʻaaogaina talu mai tausaga o se nofoaga togafitiga mo maʻila, fuafua fuafua ma ila. O se vailaʻau antimicrobial e fasiotia uma siama o loʻo i luga o ou foliga. O loʻo iai ni vailaʻau faʻamago e lelei e faʻamama ai maʻila ma faʻailoga i ou foliga.
• Faʻaaogaina o le meli
Fai se mafiafia faʻapipiʻi faʻaaoga le tasi pe lua sipuni ti o le meli ma le tasi sipuni ti o le kinamoni pauta. Faʻamau lenei i ou foliga ma tuʻu mo le 15 i le 20 minute. Fufulu ou mata i le vai mama. Toe fai le mea lea a itiiti mai tasi pe faʻalua i vaiaso uma. Meli e mafai ona faʻamalamalama ou foliga ma a faʻaalu i se taimi umi e faʻaititia ai faʻailoga ma maʻila i ou foliga. O le mauoa i antioxidants, maloloina gaʻo ma mea aoga, e tausia le paʻu taʻuleleia ma vaivai.
• Faʻaaogaina o sua o le tipolo
Faʻaaoga le afa tipolo. Faʻapipiʻi luga o ou foliga e ala i le faʻaaluina o sina omiga pe a olopalaina ou foliga i le tipolo. Tuʻu le sua o le tipolo i ou foliga mo le 5 minute. Fufulu ese mai le faʻaaogaina o le vai mafanafana. Muamua e mafai ona e faia lenei mea i aso uma. O le taimi lava e te amata vaʻaia ai iʻuga, oe mafai ona faʻaititia i le faʻalua i le vaiaso.
O mea totino o le sua o le tipolo e avea o se paʻu masani i lou paʻu. O lenei e faʻamalamalamaina lou paʻu ma faia ia leai se mea. E faʻapupulaina lou paʻu ma faʻapaleni foi ona tulaga pH.
• Faʻaaogaina sua o fualaʻau
Fofo ma tipi pe tusa ma le 4 karoti. 'Otiʻoti pe tusa ma le afa inisi le umi umi i totonu o fasi fasi. Faafefiloi nei mea e lua i sina vai e fai ai se vai mafiafia. Inu lenei sua. Maua se tasi ipu o lenei sua i aso uma. Ole soifua maloloina ole paʻu e faʻamaonia ona o le vailaʻau puipuia, anti-inflammatory ma antimicrobial meatotino a nei fualaʻau e lua. O mea aoga mai ginger ma kāloti e faʻafouina ai foʻi lou paʻu mai totonu.
