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Ua oʻo mai le taumafanafana i lona mamalu uma ma ua aumaia ai le anoanoaʻi o faʻafitauli o paʻu. Tasi o latou avea tanning o le paʻu.
O le saienisi i tua atu o tanning e faigofie ma malamalama gofie. O le faʻaalia i ave o le la e tau atu ai i le tele o le gaosia o le melanin, e mafua ai ona faʻapogisaina o le paʻu.
Faitau foi: Lelei Sili Aveesea Tan Mo se Paʻu gaʻoa
Ole mea lea e mafai ai e lou paʻu leo foliga le tutusa, faʻapenaina foʻi lau foliga atoa.
Ae ole mea e laki ai, e i ai auala sili ona lelei e aveese ai le paʻu mai le paʻu. Paʻu paʻu, olo, ma isi mea, e mafai ona e saunia i le faʻamafanafanaga o lou fale e mafai ona faʻamamaina lelei ai lou paʻu.
Ma, aso nei i Boldsky, o le a matou fefaʻasoaaʻi auiliiliga o le 1 sili sili ona homemade foliga teuina foliga mo le aveʻeseina paʻu tan.
E manaʻomia na o ni mea e faigofie ona maua i le umukuka e fufulu ai lenei taga foliga.
O mea aoga muamua a lenei foliga foliga o le kukama ma tamato. Nei 2 mea aoga e mafai ona aoga mea ofoofogia i luga o lou tanned paʻu.
O kukama e lelei tele mo le faʻamamaina o le paʻu mai totonu ma faʻamalamalamaina le leo. Ma o tamato o se galuega lelei tele i le puipuia o le paʻu mai fua saoloto ma puipuia breakaway.
Faitau foi: Foliga Fesili Mo Se Paʻu Ua Tasi
E le gata i lea, pe a tuʻufaʻatasia nei mea e 2 ma isi mea aoga e pei o le meli, lemoni, falaoamata, susu, ma isi, o le iʻuga e sili ona alofagia.
Ma, faitau pea ia iloa atili e uiga i le aofaʻi o mea e manaʻomia o loʻo manaʻomia ma le metotia o le sauniaina o lenei faigofie, homemade foliga teuina.
Vaega e Manaʻomia:
Kukama 1
1 tamato pula
3 sipuni falaoamata
2 sipuni ti o le meli
& frac12 sipuni ti o susu
1 sipuni ti o le tipolo sua
Faʻasinoga e Faʻaaoga:
- Muamua lava, olo le tamato ma le kukama
- Faʻafefiloi faʻatasi mea lelei uma.
- Tipi seʻia avea ma mea mafiafia faʻapipiʻi.
- Faʻapipiʻi lemu le ato i vaega uma na aʻafia.
- Tuʻu mo le 25-30 minute.
- Fufulu ese i le vai malulu.
Faʻalua faʻalua lenei togafitiga i le vaiaso e mafai ona toʻesea lou paʻu ma faʻamalamalamaina i ai.
Ae, i le taimi muamua, ua fautuaina e fai se suʻega o le paʻu, e vaʻai ai pe faʻafefea e lou paʻu le tali atu i lenei foliga teu. Afai e sologa lelei mea uma, faʻaofi i lau faʻamalositino matagofie i vaiaso taʻitasi ma aveese le paʻu enaena.
