Naʻo totonu
- Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals ma le Taua o Lenei Faʻafiafiaga
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Faʻaalia Vaʻa I ni nai Laa faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Aua le misia
- Anirban Lahiri mautinoa i luma atu o le RBC Heritage
- O le le lava o le faʻafitauli: O le Matagaluega o le Soifua Maloloina e le faʻatauaina ni tulafono mo le 'sese ona faʻatautaia o tui COVID
- Lisi O Ulufale Faʻamatalaga Atoa Voucher Mai le Reliance Jio, Airtel, Vi, ma le BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai le Faʻamavaega a le Faʻamasinoga Ona o le COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Ese-Vave Faʻatino Faʻatekonolosi Eletise Faʻalauiloaina I Initia
- O le tau auro e paʻu le sili atu le popole mo NBFC, Faletupe Manaʻomia E Mataala
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Faʻaiuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
Afai e te manaʻo e tumau maloloina, e tatau ona e faia se taumafaiga agai i ai e leai se isi auala. O lea la, ina ia tumau maloloina ma leai ni faʻamaʻi mo se taimi umi, e mafai ona e mafaufau e inu nisi vaiʻaiga soifua maloloina fale.
E tele mea aoga i totonu o matou umukuka ma togalaʻau e mafai ona fesoasoani ia matou e faʻamalosia lo matou soifua maloloina, o lea matou te le tau o ai i fomaʻi ma faʻaalu a matou taimi taua ma tupe.
I le maeʻa ai o vailaʻau onapo nei, o vailaʻau masani ma vailaʻau faʻafomaʻi ua tau leiloa le aoga, ona o le toʻatele o tagata e talitonu o fofo masani mo faʻafitauli atonu e le lelei.
Peitaʻi, e faʻamoemoe i vailaʻau faʻaonapo nei, o loʻo totoina i vailaʻau, e oʻo lava i nai maʻi laiti e ono mafua ai le tele o aʻafiaga leaga ma afaina ai lou soifua maloloina ile lumanaʻi.
Faitau foi: O le a le mea e tupu pe a e inu i sua o le karoti ma fuamoa?
Na e iloa o le faʻafefiloi o neem sua ma karoti sua e ofoofogia aoga soifua maloloina?
Na o le palu lava o le 2 sipuni o sua sua neem ma le 4 sipuni o karoti sua ma inu le paluga lea, i taeao uma, pe a maeʻa le 'aiga o le taeao, mo le 3 masina.
1. Faʻamamaina manava
O le limonoids ma antioxidants o loʻo iai i lenei faʻafefiloi o karoti ma neem, o loʻo iai le agavaʻa e faʻasusu ese ai vailaʻau oona mai lou manava, ma puipuia ai maʻi o le manava.
2. Faafouina Paʻu
A o lenei mea inu masani e mauʻoa i vailaʻau oona, e mafai ona faʻamalosia le gaosia o le collagen i totonu o lou paʻu mai totonu ma toe faʻafouina ou sela sela, ma susulu atili ai lou tino.
3. Faaleleia le vaai mamao
A o le paluga lea e mauoa i le vaitamini A mea, e mafai ona faʻamalosia ai ou neura mata ma faʻalelei atili ai lau vaʻai, ma faʻapea ona tausi lelei ai ou mata.
4. Puipuia Flu
A o le enzyme maua i neem sua sau ma aneti-siama meatotino, latou mafai fasiotia fasioti faʻamaʻi mafua ai microbes i lou tino, e puipuia ai fulū ma isi faʻamaʻi.
5. Faʻaleleia le Manaʻo
Lenei tuʻufaʻatasia o karoti ma neem e mauoa i flavonoids e mafai ona faʻaleleia atili ai lou faʻasoesa, faʻapea foi ona faʻateleina lou manaʻo, pe afai o loʻo e mafatia mai le le lava o le manaʻo.
6. Faʻapaʻu Cholesterol
O le alava i totonu o lenei masani inu, i ai le agavaʻa e faʻaititia ai le mafai o lou toto e mitiia sili atu kolisi.
7. Faʻaleleia le soifua maloloina o le ate
O le vailaʻau oona o loʻo maua i lenei paluga o neem ma karoti, e iai lo latou malosi e faʻamama ai lou ate, ma ia saoloto ai mai maʻi o le ate.