Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
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O le tiga o le ulu o se tasi o mataupu masani tau soifua maloloina, e mafai ona mafua mai i tulaga ogaoga mafuaʻaga pei o migraine pe ona o se faigofie tele mafuaʻaga o le fia 'ai. O le fiaʻai i le ulu e tupu tele lava pe a faamisi au meaʻai, ae maise lava le meaʻai o le taeao, ma e leʻi lava au 'ai mo se taimi umi.
E tusa ai ma se suʻesuʻega, o le fiaʻai e gafa ma le 31.03 pasene ma o le lafoa o taumafataga e mo le 29.31 pasene o le tiga o ulu o tagata taʻitoʻatasi pe a faatusatusa i isi mea taua e pei o le malosi o lagona, lelava, suiga o le tau, faʻasologa o taimi, femalagaaiga, pisa ma itula moe. [1]
I lenei tusitusiga, o le a tatou talanoaina ai le fia 'ulu tiga i auiliiliga. Tagaʻi ane.
Mafuaaga o le fiaai ulu
O mea taua e pei o le leai se vai i le tino, leai se meaʻai ma le leai o se caffeine e mafua ai le maualalo o le kulukose i le tino e ono faʻaosoina ai le tiga o le ulu. E tupu lenei mea pe a lagona e le faiʻai le maualalo o le kulukose ma faʻamalolo mai nisi homone e pei o le glucagon, cortisol ma le adrenaline e toe malosi mai le hypoglycemia poʻo le maualalo o le kulukose. [lua]
I le avea ai o se itu aafiaga o nei homone, o le tiga ulu tupu faʻatasi ai ma le lagona o le lelava, lelea poʻo niniva. E le gata i lea, o le leai o se suavai, leai o se caffeine ma le le lava o meaʻai e mafua ai ona faʻamalosia le faiʻai o le faiʻai, faʻamalosia ai le tiga o le tiga e mafua ai le tiga o le ulu.
Taʻua, o le malosi o le ulu ulu faateleina i tagata o loo i ai le popolevale po o le maʻisuka. O se suʻesuʻega fai mai o le ulu tiga sili atu ona leaga i le 93 pasene i tagata o loʻo i ai le atuatuvale pe a faʻatusatusa i le 58 pasene i tagata e leai ni faʻalavelave. O le fiaʻai ma le mafatiaga e mafai foi ona amataina ai le migraine poʻo le vevesi-ituaiga ulu tiga. [3]
Faʻailoga O Le Matela Fuaulu
O faʻailoga o le fia 'ulu tiga e faʻaalia i le lagona o le omiga i autafa ma muaulu ma le fula i tauʻau ma le ua. E ese mai i nei, isi faʻailoga e mulimuli i le fia 'ulu tiga aofia ai mea nei:
- Puea le manava pe gogolo
- Le lavava
- Taliga o le lima
- Faanenefu
- Manava tiga
- Le mautonu
- Afu
- Lagona o le malulu
Mafai Gastrointestinal Faʻafitauli mafua ai ulu?
E tusa ai ma se suʻesuʻega, o le muamua tiga o le ulu e mafai ona mafua mai i ni gastrointestinal faaletonu ma le togafitia o nei faʻafitauli mafai ona avea ma sili tele fofo mo le ulu. O nisi o faʻafitauli tau gastrointestinal fesoʻotaʻi ma muamua ulu tiga aofia gastro oesophagal reflux faʻamaʻi (GERD), manava manava, dyspepsia, inflammatory bowel syndrome (IBS), manava tiga manava, celiac faʻamaʻi, ma H. Pylori siama.
Fai mai le au atamamai o le puleaina o nei faʻamaʻi e mafai ona faʻamalolo pe faʻamamaina le tiga o le ulu e aliaʻe mai faʻaletonu ma faʻaleleia atili foi le tulaga lelei o le olaga.
Motugaafa e Puipuia le Fuafua le ulu
- Taumafa i meaʻai maloloina i le taimi saʻo.
- Aloese mai le lafoa o taumafataga, aemaise le meaʻai o le taeao.
- Aai meaai laiti i taimi masani pe a fai o lau galuega aofia ai se pisi tele faʻasologa.
- Taofi i taimi uma le malosi faʻamau po o atoa-saito faʻamau faʻamau.
- Aloʻese mai sukalati sukalati poʻo sua suamalie ona e ono tupu faʻafuaseʻi ai le suka i tulaga o le suka ma faʻateleina ai le aʻafia ile maʻi suka.
- Inu le tele o vai e faʻatumau ai le fia 'ai.
- Ave i taimi uma se fualaʻau atoa e pei o le apu poʻo moli ma le atigipusa o nati.
- Oe mafai ona filifili mo yoghurt poʻo unsweetened sua sua.
- Afai o lou ulu tiga ona o le toʻesea mai le caffeine, nai lo le taofi atoa le faʻaaogaina, muamua faʻaititia le aofaʻiga ona taofi atoa.
E Faaiu
O le fiaʻai i le ulu o le ulu e masani pe a e gaogao-manava ma masani ona alu pe a e 'ai meaai. Ae le o lona uiga e tatau i se tasi ona faʻatuai ma a latou taumafataga taimi e masani ai le tiga o le ulu ona o le fiaʻai e mafai foi ona faʻasolosolo i ni faʻafitauli pei o gastric poʻo le ulu o le ulu.
Afai foi e te maitauina taimi masani o le tiga o le ulu e aunoa ma le fia 'ai, e mafai ona avea ma mafuaʻaga o nisi mafuaʻaga tulaga e manaʻomia vave togafitiga faafomaʻi mo lelei faʻamaoniga ma togafitiga.
