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Faiā Alofa ma le alofa Alofa Ma le Alofa Mama-Prerna Aditi E Prerna aditi ia Iulai 8, 2020 Ole faʻamalepeina o lau tamaloa ose tasi lea o auala sili e faʻamalosia ai le lua mafutaga. Talu ai ona ua sili atu ma le tasi pe lua tausaga sa lua mafuta ai, e le faapea la e le mafai ona e alofa i lau tamaloa. E mafai ona e faʻamalieina ia i taimi uma i auala eseʻese.
Lenei o le a fesoasoani ia te oe i le tausia o le aloiafi ola i la oulua mafutaga. Ae afai o loʻo e tau mafaufau i ni auala e mafai ona faʻamalieina ai lou tamaloa, ona tusi lea i lalo o le tusitusiga e suʻe ai ni fesoasoani manaia.
1. Faateʻia o Ia i sogi
O le a se isi auala e sili atu e faʻamalie ai ia te ia i le avatu ia te ia o sogi lemu. E mafai ona e faia lenei i le taeao po pe a e ala aʻe ma o loʻo i ai pea o ia i lona moega. E mafai foi ona e kisi atu i ona alafau a o oulua uma mo le galuega. E le gata i lea, ae e mafai foi ona e totogia sogi lemu i lona muaulu ma alafau pe a e lavea le moega. Ae ui i lea, ia mautinoa e te le faʻaita ia te ia i taimi uma i le kisi atu ia te ia e le tatau ai.
2. Saunia Lana Meaʻai Sili e Sili Ona Manaia Ma Meaʻai
E le afaina pe a fai o lou aliʻi e manumanu pe leai foi, e mafai ona e faʻamalieina lou bae i taimi uma i le sauniaina o ana meaai e te fiafia iai. Pe o le 'aiga o le taeao poʻo le' aiga o le afiafi, faʻateʻia lau paga i lana ipu e fiafia iai poʻo seisi mea. Matou te leʻo faʻapea atu e manaʻomia ona e faia le taumafataga atoa ae e mafai ona e taumafai e fai se tasi pe lua ipu mo ia. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e faia sanuisi ma fuamoa fuamoa mo le 'aiga o le taeao ma se kari lelei mo le' aiga o le afiafi.
3. Tusi Manatu Manaia Mo Ia
O le tuua o ni tala pupuu ma suamalie mo lau paʻaga e mafai ona galue e pei o faʻamaneta i la oulua va. I le faia o lea, oe o le a tuʻuina lau paʻaga vaʻavaʻai i luma i se mea. E mafai ona e faʻailoa atu lau tausiga ma le alofa i lau paʻaga e ala i na tusi puʻupuʻu. E mafai ona e tusia lou laki maua i le mauaina o ia i lou olaga. Afai e le mafai ona e tusia ni tusi, ona mafai lea ona e lafo ni feau ia te ia.
4. Avatu ia te Ia se Fofofua Uluulu Ulu
O le faʻamalolo ulu e mafai ona avea ma seisi auala e faʻamalie ai lau paʻaga. E te le tau tuʻuina atu ia te ia se mea e masani ai i aso uma. Nai lo lena, oe mafai ona faia lenei tasi i le vaiaso. Lenei o le a le gata i lau tamaloa lagona le malolo ma le toʻafimalie ae o le a faʻaalia ai foʻi lou alofa ma lou alofa mo ia. E mafai foi ona e avatua ia te ia se vae poʻo se tua fofō e lagona ai le toefaʻafouina pe a maeʻa se aso pisi i le galuega.
5. Tuʻu ia te Ia Uma-Tama Taimi Taimi
Faʻatagaina lou tamaloa fiafia i ana tama uma-taimi pe alu i se tama-tama malaga e mafai ona avea ma sili lelei auala e faʻamalieina ai ia. E mafai foi ona e fuafuaina se po mo ia. E ui atonu na te le o faia lenei mea, ae e fiafia o ia e tafafao ma ana uo e pei ona ia faia ia te oe. Ma, aisea e le faʻamalieina ai o ia i le fuafuaina o se tafaoga po o se po i fafo e mafai ona ia fiafia ai ma ana tama tama.
6. Auai ma Ia I totonu o se Masini Taele
Afai e te leʻi faia se mea alofa ma steamy faʻatasi, ona mafai lea ona e ofo i lau tamaloa e ala i le auai ia te ia i le faletaele. E mafai ona e faia e le gata faʻamalieina ai o ia ae faʻasoa foʻi faʻatasi taimi fiafia. E mafai foi ona e ave se vai taele faʻasusu ma ni fasimoli manogi. Lenei o le a mautinoa e te faʻavaivai ai pe a mavae se aso pisi tele.
7. Fuafua ni Aso Faʻapitoa o le 'aiga o le afiafi
O le alu i ni taumafataga o le afiafi e mafai ona avea ma se isi auala e faʻamalie ai lou aliʻi. E mafai ona e fuafuaina se manaia tafaoga i se faleaiga manaia ma ave o ia i lena nofoaga. Avea le tiutetauave e fuafua lau tafaoga faamasani ma taofia o ia mai le manatu o le a le isi o le a mautinoa aumaia se ataata susulu i ona foliga. E mafai foʻi ona e filifili e te alu i lau faleʻaiga e te fiafia iai ma fiafia faʻatasi i lau tafaoga.
8. Auai i ana mea fiafia
O le fiafia i mea e fiafia iai lau tamaloa e mafai ai ona ia iloa ai lou alofa tele mo ia ma alofa ia te ia. E taua tele le malamalama pe a fai o oe ma lau paʻaga auai i se mea faʻafiafia, e te fiafia i ai i se sili atu auala. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e fiafia lau paʻaga e faitau, o lona uiga e mafai foʻi ona e faitauina se tusi ma ia. Faʻapena foi, afai o ia o se taʻaloga fiafia, ona mafai lea ona e fiafia i lea lava mea e tasi. Talitonu ia matou, o le a maua e lou tamaloa aulelei faaleuo ma o oulua uma o le a maua le fiafia tele.
9. Faʻaaofia Oe Lava I Foreplay
O ai na fai mai e mafai ona e faʻamalieina lou tamaloa i le na o le kukaina ma faateʻia o ia i se alofa faamasani tafaoga faamasani? Lelei foreplay mafai foi ona avea ma se auala e faʻamalieina ai le alofa o lou olaga. Nai lo le oso saʻo i totonu o le moega ma le lavalava i lalo o laupepa e faʻatino ai oe i le tuinanau gaioiga, e mafai ona e maua sina laʻititi. Faʻaaoga ou lima e lagona ai lou tamaloa e alofaina ma ia fiafia i lau vavalalata vavalalata. E mafai ona e ufiufi lau tamaloa mai tua a o ia fufulu ipu pe mafai foi ona e faʻanofoina o ia aʻo taʻoto i luga o le moega poʻo le sofa.
10. Tuu atu ia te Ia le Mamao
Nai lo le tauivi poʻo ai o le a mauaina le maotua ma filifili poʻo le a le mea e matamata ai, tuʻu i lou tamaloa le mamao. Matou te mautinoa o le a ofo lou tamaloa pe a uma ona e faʻatagaina ia ia maua le mamao ese, aemaise pe a fai e te tau i taimi uma mo le tutusa. Lenei auala oe o le a tuʻuina i lau tamaloa vaʻai i soʻo se mea na te manaʻo ai. E mafai ona e nofo i ona autafa ma matamata le TV e aunoa ma le faitio. Talitonu ia matou, o lenei auala e mafai ai ona faʻamalieina o ia e pei o le muamua.
11. Ia talisapaia Lana galue malosi ma taumafaiga
O le talisapaia o le galue malosi o lou tamaloa ma ana taumafaiga o se auala foi e faʻamalieina ai ia. E fiafia foʻi tamaloloa e talia faʻamaliega, ae maise lava mai le latou tamaʻitaʻi alofa. O le taʻuina ia te ia, o le a le lelei o ia i nisi o mea e pei o le kuka, tumau malosi, avetaavale, ma isi mea e mafai ona maua ai lou tamaloa lagona fiafia ma faapitoa. E mafai foi ona e viʻia lou tamaloa i luma o ana uo ma tagata o lou aiga. O lenei auala na te mautinoa ai le faʻamalieina o ia.
12. Aumai Meaalofa e leʻi Faamoemoeina ia te Ia
Afai e masani ona manaʻo e maua se mea ae le mafai ona faʻatau mo ni mafuaʻaga, ona mafai lea ona e teteʻi ia te ia i le faʻatauina o lena mea mo ia. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai sa ia manao i taimi uma e faatau se mitiafu ae le mafai ona faatau ona e le lava lana tupe. E mafai foi ona e faʻatauina le telefoni poʻo le telefoni feaveaʻi o loʻo ia fuafuaina e faʻatau.
13. Totogi se teʻi asiasi i lana falefaigaluega
O le totogiina o se asiasiga faʻafuaseʻi i lona falefaigaluega i taimi o 'aiga aoauli e mafai ona avea ma se isi auala fiafia e faʻamalie ai ia. Matou te mautinoa o le a lagona e lou tamaloa le fiafia e vaʻaia oe o loʻo aumaia i taimi uma le 'aiga e te fiafia ai i le aoauli. Matou te leʻo fai atu e tatau ona e asia lona falefaigaluega i taimi uma ma taimi, nai lo oe mafai ona asiasi ia te ia faʻatasi i le masina. Ae afai e mafai ona e asia o ia i lona ofisa, ona mafai lea ona e lafoina ni fugalaʻau pe okaina lana meaai e sili ona ia fiafia iai. Matou te matea oe, o lenei o le a faʻafiafiaina lona aso ma faʻamalosia lona malosiʻaga tulaga.
14. Ave ia o ia i se tafaoga manaia
Aveina lau paʻaga i luga o se manaia tafaoga mafai galue ofoofogia i lau fegalegaleaiga. E mafai ona e tauaveina le tiute o le fuafuaina o le malaga ma le okaina o pepa. Lenei o le a maua ai e lava le taimi e faʻatasi ai ma le tasi ma le isi ma liligi atu lou alofa i ona luga. Oe mafai ona tausia le taunuʻuga o se mea lilo ia te ia.
E ese mai i auala uma na taua i luga, e mafai ona e faʻamalieina lou tamaloa e ala i le faʻaaluina o lou taimi ma ia. I le uma, o le auala sili e faʻaalia ai lou alofa o le tumau latalata i le tasi ma le isi ma faʻaalu sina taimi lelei.
