Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
-
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals Ma Taua o Lenei Faʻafiafiaga -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Avea le Vaʻaiga I nai Laʻasaga faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals Ma Taua o Lenei Faʻafiafiaga Aua le misia
- O taʻitaʻi Amerika e taʻitaʻia vasega Igilisi mo faiaʻoga Initia
- IPL 2021: Na galue i laʻu paluga peʻa uma na le amanaʻiaina i le faʻatau tuʻi i le 2018, o le tala lea a Harshal Patel
- O le tau auro e paʻu le sili atu le popole mo NBFC, Faletupe Manaʻomia E Mataala
- AGR Aitalafu Ma Fou Lafoaʻi Faʻataʻitusi Vaʻavaʻaia ono aʻafia Telecom Sector
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Manatuaina le Faamanatuina o le Auspicious Festival ma Lona Aiga
- Mahindra Thar Bookings Cross Le 50,000 Milestone I Naʻo Ono Masina
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Iuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
Curd (a.k.a dahi) o se autu meaʻai i Initia.
Masalo o le mafuaʻaga lea e masani ai ona tatou le amanaʻia ia tatou sailiga e 'ai maloloina ma saʻo. Ae fesili i soʻo se tagata Initia i Saute ma o le a latou taʻuina atu ia te oe le mafuaʻaga latou te le mafai ai ona ola e aunoa ma le i ai o se tamai pesini o ia pe a maeʻa taumafataga uma aso taʻitasi.
Ma o le mea lena o le a tatou suʻesuʻe loloto atili i ai i lenei aso vaega o Faʻamatalaga vs. Talafatu - o aoga ofoofogia o le 'aʻai curd i aso uma.
Ma afai na e misia la matou aveina ginger ma ona soifua maloloina penefiti i le aso ananafi vaega, ona aua le popole. E mafai ona e faitauina saʻo ii .
Mea moni # 1: O le susu susu povi e sili atu lona lelei nai lo o le gaʻo o le paʻu o le paʻu.
O le paʻu o le paʻu e taʻutaʻua ile maualuga o lona gaʻo ma le polotini pe a faʻatusatusa ile susu susu. O le mafuaʻaga lena o tagata, e masani ona faitio i le manava pe a uma ona latou maua. Ae maise o e matutua ma e iti.
O le mea lea, ua fautuaina e Ayurveda le faʻaaogaina o povi susu mo le sauniaina o curd nai lo le paʻu paʻu.
Mea moni # 2: E tatau ona e maua fou curd.
Teuina o curd mo aso ona faʻaumatia ai lea e le o se lelei manatu ona e faʻaleagaina le lelei o le siama siama i le oloa.
Afai e te manaʻo e 'ai curd, matou te fautuaina oe i totonu o le 24 itula o faʻapipiʻi.
Mea moni # 3: Lactose faʻapalepale tagata e mafai ona maua curd.
Tagata o loʻo tigaina ile lactose ole faʻapalepale atiaʻe ole manava ole manava male manava pe a latou faʻaaogaina susu ile maualuga ole aofaʻi o le faitotoʻa. E tupu lenei mea ona o le acid gaosia i totonu o latou manava e le mafai ona faʻaluina protein susu.
Ae le o le tulaga lena i curd.
E mafua ona o le gaʻo e gaosia e le faʻasusu o le susu, o lona uiga o lona uiga ua uma ona 'aina e vaega ola.
# factsyoudon'twanttoknow
Mea moni # 4: E faʻaleleia ai le faʻalu.
E pei ona taua i le mataupu ua teʻa, o le gaʻo e gaosia i le faʻasusuina o le susu e siama. Ioe, Lactobacilli . Ae o nei siama e le o se mataʻutia ituaiga.
I se isi itu, Lactobacilli e taʻua foi probiotic siama aua latou te suia le kolone o siama leaga i totonu o tatou manava, lea e puipuia gasegase gastric ma faʻamaʻi ma maua ai vitamini K mo o tatou tino e ala i le faʻaluina o meaai i totonu o tatou gaʻoga.
Mea moni # 5: O le 'ai curd i aso uma o le a faʻamalosia ai lou puipuiga.
I tafatafa o le gaosia o vaitamini K mo matou, o Lactobacilli e faʻaosofia ai foʻi le faʻateleina o le numera o le B ma le T o loʻo i totonu o tatou tino (a o le paʻepaʻe o le puipuiga).
O le mea moni, afai e lua au ipu o curd i aso uma mo le 4 masina, o le a faʻamalosia lau puipuiga i le lima taimi.
Mea moni # 6: E faʻaleleia ai lou soifua maloloina i feusuaiga.
Curd o se natura faʻaolaola. Ae o aʻafiaga i lau faʻafeusuaiga e le naʻo faʻatapulaʻaina e faʻaleleia atili ai lou libido ma lou malosi.
O le mea moni, e i ai foi le agavaʻa e faʻaititia ai le gafatia ma faʻateleina le tele o sua na gaosia.
Mea moni # 7: E faʻaleleia ai lou paʻu.
Galo e uiga i isi fofo masani. O le 'aiina o le susu i aso uma o se auala sili lea ona saogalemu ma taugofie e faʻaleleia ai lou lalelei.
E mafua ona o le curd e mauoa i le vaitamini E, zinc, phosphorus, ma isi micro-minerals, e mafai ona faʻamalosia ai lou paʻu, faʻaititia ai fuafua, ma aveʻese ai faʻailoga o le matua.
Ma, o se sili moisturizer!
Mea moni # 8: E mafai ona faʻamalolo ai sun suns.
A o le aloe vera atonu o le fofo sili lea mo sunburns. E le faigofie i taimi uma ona maua, pe taugofie foi.
I tulaga faʻapenei, o le curd o le isi filifiliga sili ona lelei ona o le faʻamamaina i luga o le la e faʻamamaina vave le tiga, faʻamaaliliina le itu, ma faʻaititia le mumu.
Ole mea moni, mo faʻaiuga sili ona lelei, e tatau ona e faʻapipiʻi le kulimi a itiiti mai e 4 - 5 taimi i luga o lau susulu i aso uma.
Mea moni # 9: O le fofo i aso uma o le a puipuia ai maʻi fatu.
O le mafuaʻaga ona o le curd o loʻo i ai le agavaʻa e tipi i lalo le kolesterol i lou toto, ma o lea, puipuia penisina mai le poloka luga o ou alatoto.
O le mea moni, e lelei foi i le aumaia i lalo le toto maualuga, ma o lea, o se sili lelei meaʻai ia i ai i lau taumafataga pe a fai o oe o toto maualuga.
Mea moni # 10: O loʻo tumu i micronutrients.
Curd o loʻo tumu i vitamini ma minerals, pei ole vitamini B12, calcium, magnesium, ma le zinc. O le mea lea, o le i ai o se ipu o curd i aso uma o se sili auala e puipuia ai ese maʻi mai le taia oe i lalo ona o micronutrient faaletonu.
Faitau foi - Curd Rice Recipe: Faʻafefea ona Faia Thayir Saadam
Mea moni # 11: E mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻaalu ai lou pauna.
E mafai ona fesoasoani Curd ia te oe e faʻaalu le mamafa i ni auala se lua.
Tasi, e faʻaititia ai le maualuga o le cortisol i lou toto, o le homone e nafa ma le teuina o gaʻo i lou manava ma lou fatu.
Ma le lua, e aveʻesea ai le fiafiaga meaʻai manaʻomia mai lau tino, ma o lea, fesoasoani ia te oe mataʻituina au meaʻai.
Mea moni # 12: E fesoasoani ia te oe e faʻatumauina le malosi o ou nifo ma ponaivi.
O le Curd e mauoa i le kalasiuma ma le phosphore, o mea ia e lua o minerale e manaʻomia mo le faatumauina o le malosi o ou nifo ma ponaivi.
O le mea moni, o se suʻesuʻega Iapani o le soifua maloloina o tagata matutua e 1000, na iloa ai o le 'ai o curd i aso uma e faʻaleleia ai le soifua maloloina o tagata o loʻo auai e ala i le faʻaititia o le faitau aofaʻi o siama leaga i o latou gutu, ma ua faʻaititia ai le faʻatamaia o nifo maʻi ma nifo.
Mea moni # 13: O se matua popole popole-buster!
Cortisol e le na ona faia oe gaʻo. E faʻateleina ai foʻi lou faʻanoanoa.
Ole mafuaʻaga lena ole fofoina i aso uma ose auala sili lea e faʻafilemu ai lou ulu ona e mafai ona faʻaititia le maualuga ole tino o loʻo tuʻu ile tino.
I tua atu i na mea uma, o oe na e 'ai!
Mea moni # 14: E faʻaleleia ai le fia 'ai.
Afai o oe o se anorexic pe ua le toe fiafia i le 'ai meaai (ona o le faʻanoanoaga, kanesa, poʻo se isi faʻamaʻi), ona tatau loa ona e faʻaopopoina curd i au meaʻai i aso uma ona o se sili lelei manaʻoga-fausia meaai.
Mea moni # 15: O meaai lelei atoatoa pe a fai o loʻo e maua i le manava tata.
Atonu e te le manaʻo e 'ai se mea pe a e maua i le manava tata, ae tatau ona e faia se tuusaunoa pe a oʻo mai i curd.
E mafua ona o lenei faigofie ae paia meaʻai e mafai ona mitiia sili atu suavai mai lou manava ma faʻaititia le taimi o lau faletaele fusu.
Mea moni # 16: E aoga tele ile faʻamama toto.
O le Vitamini K ose mea taua e tui i lou toto. Afai la o iai sau faʻamaʻi toto poʻo le ate cirrhosis, e tatau la ona e faʻaopopoina lau meaʻai i le taimi e tatau ai ona faʻatumu lenei vailaʻau i lou toto ile Lactobacilli.
Faʻafefea Lenei?
Afai o oe o se Initia, ou te le manaʻomia nei tele manatu e faʻatalitonu ai ia te oe le mafuaʻaga o curd i aso uma o se sili lelei manatu.
Ae afai e te le o, oe tatau ona mautinoa oso i luga o le bandwagon.
Faasoa atu lenei tala!
Aua neʻi teuina ia oe uma nei faʻamatalaga mataʻutia. Faʻasoa atu ma faʻailoa foʻi i le lalolagi! #fafafa
Faitau le isi vaega - 17 Manatu e feula ai le mafaufau ma faʻamanuiaga tau le soifua maloloina ole Cardamom (Elaichi)
