O le mea sili e uiga i le 'ai solo? E mafai ona e 'ai so'o se mea e te mana'o ai. Pei o le pasta avoka ma se fuamoa falai i le pito i luga po o le sisi tunu suamalie. O 'aiga nei e 17 mea'ai mea'ai e mafai ona e sasaina i nai mea'ai i ni nai minute.
FESOASOANI: 16 Mug Desserts e mafai ona e faia i le microwave
Ata: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellMini Spanish Tortilla ma Zucchini
Matou te fa'atagaina oe e 'ai sa'o mai le apa.
Maua le fua
Ata: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellBlackberry-Peach sisisi
O a matou mea'ai mafanafana e sili ona fiafia i ai, ua matutua uma.
Maua le fua
Ata: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellSupa Saito Faigofie 5 Mea
Matou te maofa i le topping fatu sesame crunchy.
Maua le fua
Ata: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell10-Minute Makaroni ma Sisi i totonu o se Ipu
O mea ia e fai ai miti.
Maua le fua
Nibbles ma Bits maloloinaAlaisa Falai fuamoa i totonu o se Ipu
E ese le atamai.
FESOASOANI: 10 Mea'ai Paleo Tu'atasi-Sauniga mo A'o E 'ai Solo
Ose umukuka mafanafanaSisi ma le pepa uliuli
Alu i totonu o lo matou manava.
VeganosityAuauna Nofofua Mexican Stuffed Potato
E sili atu nai lo le 'ai o le totila.
Fa'afaife'aiOmelet Chanterelle masani ma Herbes Fines
E foliga mai e manaia ae e 15 minute e sasa ai.
Foodie CrushSalati Caprese Avokado
Matou te folafola atu e te le toe fia aai mulimuli ane.
O le AmuniMetitirani Kusi Siisi
Feta ma pata ma falaoa ma olive, o nai mea ia tatou te fiafia i ai…
Foafoaga Fa'aTaimiQuesadilla Spinach Brie Skillet maloloina
'ai lou loto.
Soifua maloloina LivLima-Minute Soifua Maloloina Burrito Bowl
Taofi lenei taumafataga faigofie i lou taga tua.
FESOASOANI: 10 'aiga Ketogenic vave ma faigofie mo le Tasi
O A'u ose Food BlogPasta Avoka
I se upu: luscious.
O Uiga o le OlaKimchi Ramen vave ma faigofie
O iinei e laveai le aso.
Fa'aliga Fa'aleagaFettuccine Alfredo vave ma faigofie mo le tasi
Ua saunia i lalo ifo o le 20 minute.
Tasi Mea'ai umukukaCurried Carrot Soup mo le Tasi
Fa'atasi ma se ipu ipu Sauv Blanc.
tanoa suamalieMozzarella fou, tamato ma Basil Sandwiches ma Balsamic Glaze
E mafai ea ona mana'o i se sanuisi?
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