Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Mataala TATALA FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
-
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals ma le Taua o Lenei Faʻafiafiaga -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Faʻaalia Vaʻa I ni nai Laa faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals ma le Taua o Lenei Faʻafiafiaga Aua le misia
- O faiaoga Amerika e taʻitaʻia vasega Igilisi mo faiaʻoga Initia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ma Isi Fetu i Saute Lafo Manatu mo a Latou Fans
- IPL 2021: Na galue i laʻu paluga peʻa uma na le amanaʻiaina i le faʻatau tuʻi i le 2018, fai mai Harshal Patel
- O le tau auro e paʻu le sili atu le popole mo NBFC, Faletupe Manaʻomia E Mataala
- AGR Aitalafu Ma Fou Lafoaʻi Faʻataʻitusi Vaʻavaʻaia ono aʻafia Telecom Sector
- Mahindra Thar Bookings Cross Le 50,000 Milestone I Naʻo Ono Masina
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Faʻaiuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
O taimi uma e laei ai ma loimata o le sooga tulivae o le mea e tau atu ai i le tulivae tiga, o se masani masani faafomai tulaga manaʻomia vave vaai. Lenei tiga mafai ona maua e soʻo se tasi mai matutua matutua, talavou matutua e oʻo lava i tamaiti.
O fafine e sili atu ona afaina i tulivae tiga nai lo alii. O le nofoaga tonu o tiga tulivae mafai ona eseese i le va o tagata. E mafai ona tupu le tiga ile soʻoga o ponaivi e aofia ai le sooga ole tulivae, pulou ole tuli, ligament ma le gaʻo.
O tulivae tiga e mafai ona faʻapitonuʻu pe faʻasalalau foʻi ile tulivae. O le ogaoga o le tiga e mafai ona fesuisuiai mai sina laʻititi tiga i se ogaoga ma tiga faamoʻamoʻa.
O le tiga o le tulivae e mafai ona mafua mai i le vaivai o ponaivi fausaga ma laei ma loimata e tupu ona o le matua. O nisi o mafuaʻaga o tiga tulivae aofia ai gau, ligament manuʻa, meniscus manuʻa, dislocation o le tulivae soofaatasi ma malo i le sooga ona o tulaga pei o le gugu po o le lupus.
E mafai ona faʻamaloloina lelei le tiga o tulivae i le fesoasoani a le fesoasoani i le fale e mafai ona maua ai se mapusaga lelei mai lenei tiga.
I lenei tusitusiga, ua matou lisiina ai nisi o fale sili ona lelei fofo mo tulivae tiga. Faitau atili ia iloa e uiga i le pito i luga fofo masani mo tulivae
1. Sina:
Ua faʻaalia mai i suʻesuʻega, e mafai ona aʻafia nisi gaioiga i le sela i le sela. O le Sina e iloa e iai le anti-inflammatory, anti-ulcer ma antioxidant gaoioiga faʻapea foi ma le laʻititi o meatotino analgesic.
2. Lemon:
Lemon peels e lauiloa e mauoa i aneti-afaina ma antiseptic meatotino e mafai ona faʻafilemuina le toto toto ma neula tiga. Lenei faia lemoni aoga tele i le tulaga o soʻoga tiga poʻo tulivae tiga togafitiga.
3. Suauʻu sinapi:
I le lua sipuni o le suauʻu sinapi, faʻaopopo i ai le pulupulu o kaliki ma falai seʻia oʻo ina mumu lalo le kalapu. Tipi le suauʻu ma fofo le tulivae ua afaina i se minoi gaioi o le lima. Tasi lenei o se sili fofo fale mo tiga tulivae.
4. Apple Cider Vinegar:
E iloa le aoga o le vineka apu e aoga mo le togafitia o tiga soʻoga ma tiga o le fulafula. E fesoasoani lea i le faʻamamaina o le gugu ma isi faʻafitauli o femalagaaʻiga.
5. Masima Epsom:
O le faʻasusu i le vai mafanafana ma le masima epsom e mafai ona fesoasoani e faʻamalolo ai maso ma faʻamalolo ai soʻoga malo.
6. Turmeric:
Turmeric o loʻo iai curcumin o loʻo fai mai e faʻaititia le tiga, mumu ma le maʻaʻa e fesoʻotaʻi ma le gugu rheumatoid.
7. Omeka-3 Oona gaʻo:
Lenei e iloa e fesoasoani i le fesoasoani soʻotaga soifua maloloina. Omega-3 fatty acid e mafai ona faʻaititia ia faʻailoga o le maʻa o le taeao, soʻoga vaivai pe fulafula ma soʻoga tiga.
8. Meaʻai tele-kalisiu:
O le tuʻufaʻatasia o collagen ma kalisiu e maua ai e le ponaivi lona fetuʻunaʻi ma le malosi. O loʻo aofia ai ma le tele o meaʻai e faʻaaoga i le kalama i lau taumafataga ua lauiloa e puipuia ai le tiga o le tulivae ma maua ai le malosi.
9. Paina:
O le pineapple e i ai le bromelain, o le protein-digesting enzyme e lelei i le aumaia i lalo o le pupula. Tasi lenei o le pito i luga fofo masani mo tiga tulivae.
10. kāloti:
Grate 2 kāloti ma faʻaopopo le sua o le tipolo e faʻaumatia mata. E aoga mo le tausiga o le soifua maloloina o le liʻo ma faʻafilemuina le tiga.
11. Fuafua Fenugreek Seeds:
Lenei vaifofo mafai ona maua ai se vave toomaga mai tiga tulivae. Faʻasusu lua sipuni o fenugreek fatu ile vai ile po. Faʻapipiʻi latou e faʻaalu i le taeao ma faʻamalolo ou soʻoga.
12. Aniani:
O aniani e fesoasoani i le taua faʻamalosia o le tino mai le fulafula. E faʻapea foi fesoasoani i le tuʻuina atu toʻomaga mai tiga gugu ma fulafula.
13. Suauʻu popo:
Faʻaalu le suauʻu popo mafanafana i ou vaega faʻatasi. I le faia o lea mea, o le a faʻaititia ai le fulafula, o le fulafula ma faʻafaigofie foi le mamafa i luga o sooga.
14. Cayenne Pepper:
O le Capsaicin o se vaega aoga o loʻo maua i le cayenne pepper ma e aoga lea e faʻamama ai le tiga e ala i le faʻamamaina o neura faʻapitoa.
15. Komesina vevela ma malulu:
Faʻaaogaina se aisa pusa poʻo se ato fualaʻau fualaʻau e mafai ona fesoasoani e faʻanofo ai le aʻafia vaega mafua mai i soʻoga tiga. Lenei togafitiga mafai foi faʻaititia pupuga, o se mafuaʻaga sili mafua o tiga gugu.
16. Faʻamalositino:
O le faʻamalositino o le a fesoasoani i le faʻamalosia o maso e lagolagoina le tulivae ma faʻapena foi ona fetuʻutuʻunaʻi.
17. Yoga:
O le faʻatinoina ole yoga e mafai ona fesoasoani ile puipuia ole tulivae ma isi faʻamaʻi e fesoasoani ia oe e toe maua ai le malosi ma fetuʻutuʻunaʻi pe a maeʻa se manuʻa.
18. Masimasi Smoothie o le Kinamona:
O lenei lamolemole ua tumu i mea taua e aoga mo lou uaua ma uaea ma e fesoasoani lea ile togafitia o ponaivi tiga. O lenei vaiinu e faʻalauiloaina ai foʻi se tulaga faʻasaʻo ma e mafai ona maua ai le lagolago pe a tatou savali, osooso pe tamoʻe.
