7 Mafuaaga e Fa'aa'afia ai lou afafine i Ta'aloga, e tusa ai ma le Saienisi

O Igoa Sili Mo Tamaiti

O le Team USA na faʻaosofia ai le au maimoa i le lalolagi pe a na latou manumalo le 2019 Women’s World Cup. Na latou faaalialia foʻi se faiga lē tonu ina ua oo mai i le malamalama totogi i lalo ifo o le afa o le fua faatatau a latou paaga tane (o ai, BTW, e leʻi manumalo lava i se Ipu a le Lalolagi ma e leʻi latalata mai talu mai le 1930). O se fuainumera faʻapuna toto na tuʻuina mai e le ESPN: FIFA (le Fédération Internationale de Football Association) na tuʻuina atu le $ 30 miliona i faʻailoga tupe i na tamaitai manumalo. O le tausaga talu ai, na maua ai e le taamilosaga a alii le $ 400 miliona i le taui tupe.

Vaai, e le mafai ona avea i tatou uma o Megan Rapinoe. Ae e mafai ona tatou faia la tatou vaega e aveese ai le le tutusa o alii ma tamaitai i le lalolagi o taaloga—e amata i le uunaia o o tatou lava afafine e taaalo.



Na e iloa o teine ​​e auai i taʻaloga i tau maualalo nai lo tama i vaitausaga uma? Ma o teine ​​e mulimuli ane auai i taaloga na i lo tama ma vave alu ese—o se tulaga faanoanoa lea e taatele i le taimi o le talavou? I le pito i tua, e tusa ai ma suʻesuʻega a le Women's Sports Foundation (o se vaega fautua na faavaeina e Billie Jean King i le 1974), O le auai i taaloga a le autalavou e fesoʻotaʻi ma le tele o faʻamanuiaga faʻaletino, agafesootai-lagona ma ausiga. Mo teine ​​aemaise lava, o su'esu'ega e fa'aalia i taimi uma le auai i ta'aloga e feso'ota'i ma le fa'aleleia atili o le soifua maloloina o le tino ma le mafaufau; taunu'uga tau a'oa'oga; ma fa'atupula'ia tulaga o le fa'atauaina o le tino, mautinoa ma le fa'atosina, fa'atasi ai ma ni fa'ailoga e sili atu le manuia o teine ​​mai le auai i ta'aloga nai lo tama.



E le na'o le fananau mai o tagata taʻaloga fetu. Ua tausia i latou. Lenei, fitu fa'amaumauga-lagolagoina mafua'aga e fa'afiafia ai oe lava.

'au soka a teine Thomas Barwick/Getty Images

1. Taaloga o le Fofo Tu'atasi

Sa faia e le au su'esu'e su'esu'e ma isi tagata atamamai i le Women's Sports Foundation (WSF) se su'esu'ega a le atunu'u e sili atu i le afe teine ​​mai le 7 i le 13 tausaga ma fesili atu ia i latou (fa'atasi ai ma isi mea) po o le a le mea e sili ona latou fiafia i ai e uiga i ta'aloga. I le pito i luga o la latou lisi? Faiga uo ma lagona o se vaega o se au. A su'esu'ega eseese e sili atu i le 10,000 teine ​​mai le vasega lima i le vasega 12, na gaosia e le Ruling Our eXperiences (ROX) e leai ni tupe mama i le faiga faapaaga ma le NCAA ma taʻua o le The Girls' Index, na maua ai, i le aotelega, e faʻaogaina e tamaʻitaʻi taʻaloga ala o fesoʻotaʻiga i tau maualalo nai lo a latou tupulaga ma fa'aitiitia fo'i le fa'anoanoa ma le atuatuvale. I se vaitau ua maualuga ai le va o tagata ma le soifua maloloina o le mafaufau e aofia ai faʻasalalauga faʻaagafesootai - faʻatupuina popolega faʻatusatusaga i taimi uma i tupulaga talavou, o le mafutaga a tupulaga ma lagona o le alalafaga e saunia e taʻaloga 'au e manaʻomia sili atu nai lo se isi lava taimi.

teine ​​taaalo sofipolo Le Brigade Lelei / Getty Images

2. Taaloga e A'oa'o Oe e To'ilalo

O se tala fou talu ai nei i luga o le New York Times tulaga faamatua sa faaulutalaina A'oa'o Lau Fanau ia Faivale. O tamaiti su'esu'e o le mafaufau ma isi tagata atamamai o lo'o fa'ailoaina fa'amanuiaga o ma'a, fa'alavelave ma le maufetuuna'i mo le tele o tausaga, ia maitauina mo tamaiti fa'aonaponei, na tausia i lalo o le paolo o matua helikopa, o na uiga ua fa'aitiitia. E sili atu nai lo se isi lava malae fa'aletamaitiiti, o ta'aloga e fa'aalia manino ai e te manumalo i nisi, e te faia'ina nisi. O le tu'itu'i i lalo ma le toe tu i luga o le a tao i le ta'aloga. O loʻo iai foʻi se lesona taua i le masani o le faʻauʻuina o taʻaloga taʻaloga a tamaiti taʻitoʻatasi ma tagata taʻalo taʻitasi e lulu lima ma (poʻo le maualuga-lima) ona fili ma fai atu Taaloga lelei. E pei ona taʻua e le WSF, Taaloga e te maua ai le poto masani ina ia e aʻoaʻo ai e manumalo ma le faʻamalieina ma talia le faʻatoʻilalo e aunoa ma le feulaina o le poto masani. E te aoao e tuueseese le taunuuga o se taaloga po o lau faatinoga i se taaloga e tasi mai lou taua o se tagata. Pe le o se mea manaia ea le vaai atu i lau tama teine ​​o faaaogaina na lesona i tulaga faaletonu uma faaleagafesootai pe faaleaoaoga?



teine ​​e taalo volipolo Trevor Williams/Getty Images

3. Ta'alo e Fa'ateleina Tauvaga Soifua Maloloina

Ina ua fesiligia po o le a le mea e sili ona latou fiafia i ai e uiga i taʻaloga, o le tolu-kuata o teine ​​na suʻesuʻeina e le WSF fai mai tauvaga. E tusa ai ma le au suʻesuʻe, Competitiveness, e aofia ai le fiafia e manumalo, tauva ma isi au / tagata taʻitoʻatasi, ma e oʻo lava i tauvaga faauo i le va o au, o se tasi lea o mafuaʻaga autu na saunia ai e teineiti le mafuaaga e 'fiafia ai taaloga. potu fono, e tatau ona tatou faamasani i latou e fai i luga o le malae taalo. Ua matauina e le au su'esu'e a le WSF, afai e le'i taaalo tamaitai a'o laiti, e le'i tele lo latou poto masani i le faiga o tofotofoga-ma-sese o le aoaoina o tomai ma tulaga fou, ma e itiiti foi le mautinoa e pei o a latou tane. e uiga i le taumafai i se mea fou. E pei ona lomia suʻesuʻega i JAMA Pediatrics ua faailoa mai ia i tatou, o tamaiti e sili ona soifua maloloina, faaosofia ma manuia i le olaga o i latou ia e maua se mafaufau tuputupu ae —o lona uiga latou te talitonu o mea e pei o taunu'uga tau a'oa'oga ma agava'a afeleti e le o ni uiga mautu ae maua tomai, e mafai ona maua e ala i le galue malosi ma le finafinau. Ta'aloga e fa'aalia ai i tamaiti e mafai ona fa'aleleia ma fa'atupuina taleni—i totonu o potuaoga ma luga ole malae.

E tusa ai ma le WSF, 80 pasene o tamaʻitaʻi faʻatonu i Fortune 500 kamupani lipotia taʻaloga taʻaloga ao tamaiti.

teine ​​tamo'e tamo'e ma malae ta'avale Zuasnabar Brebbia Sun / Getty Images

4. Ta'alo Ta'aloga e Si'itia ai le Soifua Maloloina o le Mafaufau

O fa'amanuiaga fa'aletino o ta'aloga e matua iloga lava. Ae o le totogi o le soifua maloloina o le mafaufau e tutusa lava le taua. E tusa ai ma le WSF , o teine ​​ma tamaitai e taʻalo taʻaloga e maualuga atu le maualuga o le talitonuina ma le faʻamoemoeina o le tagata lava ia, ma latou lipotia tulaga maualuga o le soifua manuia o le mafaufau ma le maualalo o le atuatuvale nai lo tagata e le o ni tagata taaalo. E sili atu foʻi le latou foliga lelei o le tino nai lo teine ​​ma fafine e le taʻalo taʻaloga. Fai mai James Hudziak , M.D., faatonu o le Vermont Center for Children, Youth and Families, o tamaiti e taaalo i taaloga e itiiti lava le faaaogaina o fualaau faasaina ma e itiiti ni faafitauli faalelagona ma amioga. O le taʻalo i taʻaloga a le au aemaise lava ua faʻaalia e faʻatalanoaina faʻafitauli o le mafaufau, e tusa ai suesuega lomia i The Journal of Sports Science & Medicine .

teine ​​o lo'o ofuina totigilima fusu Matt Porteous/Getty Images

5. O Faamanuiaga Faalesoifua Maloloina e Tele

BMI maualalo , fa'aitiitia le lamatiaga o le tino puta, ponaivi malolosi-o fa'amanuiaga uma ia matou te fa'amoemoe e seleseleina e tama'ita'i ta'a'alo. Ae ui i lea, o lo latou soifua maloloina faʻaletino e faʻaleleia atili i isi auala sili atu ona maofa. E tusa ai ma le Mississippi pediatric practice Le Vaega Foma'i a Tamaiti , O teine ​​e ta'alo ta'aloga e sili atu le malosi o le puipuiga ma fa'aitiitia le lamatiaga o ma'i fa'ama'i mulimuli ane i le olaga e pei o ma'i fatu, toto maualuga, ma'i suka ma le endometrial, kanesa colon ma susu.



tautala faiaoga i le au ta'aloga Alistair Berg/Getty Images

6. O Tama'ita'i Ta'a'a'a'a E Fa'asilisili ona Avea A'oa'oga-A'o Fetu

O tama'ita'i a'oga maualuluga e ta'alo ta'aloga e sili atu ona lelei togi i le a'oga ma e sili atu ona fa'au'u nai lo teine ​​e le ta'alo, e tusa ai ma le WSF. O le au suʻesuʻe i tua o The Girls' Index o loʻo lagolagoina lenei mea. latou mauaina lena mea o teine ​​e ta'alo ta'aloga e maualuluga atu o latou GPA ma maualuga atu fo'i manatu i o latou tomai ma agava'a. Onosefulu tasi pasene o teine ​​aoga maualuga e maua togi averesi i luga atu o le 4.0 ta'alo i se au ta'aloga. E le gata i lea, o teine ​​o loʻo aʻafia i taʻaloga e 14 pasene e sili atu ona talitonu e lava lo latou popoto mo a latou galuega miti ma 13 pasene e sili atu e ono mafaufau i se matata i le numera ma/poʻo le saienisi.

teine ​​e fai karate Inti St Clair/Getty Images

7. E Moni Mata Ta'aloga

Ose mata-matamata na faia e le WSF: O tama e aʻoaʻoina aʻo laiti ma e ala i lo latou auai i taaloga e le taliaina le faʻaalia o le fefe. A e tu i luga e ta pe taalo i soo se taaloga, e taua le galue ma le mautinoa ma aua le faailoa atu i au uo o loo e fefe, popole pe i ai foi se vaivaiga—tusa lava pe e te le mautinoa. O tagata faigaluega e atamamai i le faʻataʻitaʻiina o le faʻasesega o le mautinoa - toʻamalie i lalo o le mamafa, faʻamautinoa o ia lava ma tomai, ma isi - e mafai ona taʻalo i tulaga sili ona taua ma e sili atu ona avea ma amataga. O tagata o loʻo faʻataʻitaʻiina le faʻasesega o le mautinoa e faʻafaigofie mea uma ma e le manaʻomia le faʻamalosia poʻo le lagolago faifaipea. O le fa'afoliga se'ia e faia, fa'atupu le malosi, fa'ailoa le mautinoa ma fa'apea ona fa'aulufaleina—o nei amioga uma ua uma. fa'amaonia lelei . E le tatau ona avea na o se itupa e tasi ma masani. E mautinoa lava e mafai ona latou fesoasoani e fa'atutonu le malae ta'alo.

Lau Hroscope Mo Taeao