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O nisi taimi, o le fusi o mea uma e te manaʻomia e faʻalelei ai mea. A o iai sau aso pala, e te le moomoo mo lena opo mai le tagata e te alofa i ai? Ioe, a ea? Ia, ole aso nei ua fautuaina oe e Boldsky e fusi lau paga i le taimi lava e te alu ai i le fale nanei.
O mea e te manuia ai mai lenei opo mafanafana e matua uiga ese. E le gata o le a tupu malosi ai lou alofa, o le a faʻamalosia ai foʻi lou fesoʻotaʻiga faʻaletino ma lagona.
Fai mai le au atamamai o faiā, a e fusiina lena tagata faʻapitoa i lou olaga, e oso le tata a le fatu ma e faʻafuaseʻi ona lagona le mafanafana i totonu o le tino.
Lenei, o lenei lagona fesoasoani ia te oe e de-popole ma maua ai oe ma sili ona manaʻomia malosiaga. I se faiga faʻaleleia atili le lua va , tasi fusi vavalalata mafai ona fesoasoani ia te oe lagona lou alofa mo le tasi i le isi.
O le lagona o le saogalemu o le a faalolotoina ma, i se auala, o le a aoga foi lau fesoʻotaʻiga. Ma, o nai mea ia e te mafaufau i ai. Vaʻai i nisi o mafuaʻaga e fusi ai lau pele i lenei po ma alu mo ia:
E Faʻaleleia ai le Alofa Tunoa
O le fusi o le muamua sitepu e faia pe afai e te fou i le mafutaga. O le opo e fesoasoani e gagau uma ituaiga papupuni.
E Faia Oe E Fesoʻotaʻi ai
Na e iloa o le fusi e mafai ai ona e fesoʻotaʻi ma lau paʻaga. Ioe, e fesoasoani i se vafealoaloaʻi vavalalata sootaga.
O fusi e mafai ona fesoasoani i lau paga
Tasi le opo i le aso o le a maua ai le tele o le mafanafana mo lau paʻaga. Afai e te manaʻo e faʻaali i lau pele mea e te popole tele ai, opo ese.
Opoina Aveese Avega Faʻafitauli
O le fusi e aoga mo le soifua maloloina. I le fusi e faʻaititia ai le aofaʻiga o le stress hormone cortisol na gaosia i le tino.
O Lau Paʻaga ua leai se aoga ia te oe lava?
Lenei taga faʻaalia mautinoa lau paʻaga o ia / o ia e sili atu nai lo agavaa mo lou alofa.
E Faʻamalosia ai le Lagona o le Tasi
A tatou fusi se tasi, oxytocin, e lauiloa foi o le 'cuddle hormone, ua faʻasaʻolotoina, faia tatou lagona mafanafana ma toʻafilemu.
Matou I Lenei Faʻatasi
E te le iloa o le fusi mafai faʻailoa tele i se mafutaga. Ioe, pe a e fusi lau pele i lenei po o le a e faʻailoa atu le tele o le tausiga ma le mautinoa o oe o i ai i lenei sootaga faʻatasi.
