Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
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O se talitonuga lautele i le tele o tatou o soʻo se mea e suamalie e le maloloina. Ou te talitonu o le toatele o outou e ioe iai. Ae i ai le tasi suamalie mamago fualaʻau e moni maloloina. Ioe, o aso.
Faʻailoa foi o le khajoor i nisi itu o le atunuʻu, o le soifua maloloina o aso e tele ma e tele foʻi mafuaʻaga e ala ai ona e ai tafaoga, ae maise lava ile vaitau o le taumalulu. O aso e iai uma mea aoga e manaʻomia - vitamini, minerale, kalisiu, uʻamea, potasiuma, kulukose masani ma alava e manaʻomia e faʻamafanafana ai le tino.
Faitau foi: Faʻamanuiaga o aso mo leiloa mamafa
Aso o se tasi o le autu fualaʻau o loʻo lautele faʻaaogaina e le alalafaga Mosalemi e momotu a latou anapogi i le Ramzan masina. E fesoasoani i le faʻaavanoaina vave le malosi i le tino o le ir manaʻomia pe a uma le anapogi.
Faitau foi: Aisea e Tatau ai Ona Aso i Ramzan
E le naʻo lenei, o aso e tutusa lelei ma lelei mo i latou o loʻo i luga o le pauna mamafa-paʻu.
Nei o ni nai mafuaʻaga e ala ai ona 'aʻai aso i le taimi o le taumalulu vaitau. Tagaʻi ane:
1. Tuuina Atu le mafanafana i le tino:
O aso o se lelei puna o alava, uʻamea, kalisiu, vitamini ma magnesium. E fesoasoani e faʻamafanafana ai le tino. Aso e sili ona fautuaina mo taumalulu.
2. Fesoasoani e togafiti malulu:
Afai o loʻo e maʻi ile malulu ona ave lea o le 2-3 fasi aso, ni nai fasi pepa, 1-2 cardamoms ona faʻapuna lea. Inu lenei ae e te leʻi moe. E fesoasoani ile togafitia lelei ole malulu.
3. Fesoasoani e togafitia le fomaʻi:
Asthma o se tasi o le masani ai faʻafitauli e mafua mai i taimi o taumalulu. O le aveina o aso 1-2 i taeao ma afiafi uma e fesoasoani i le faʻaititia o le sela amata.
4. Faʻamalosia le Malosiaga:
Aso e aofia ai suka masani e fesoasoani i le faʻaavanoaina vave o le malosi. 'Ai ni nai aso i soʻo se taimi e te lagona fesoasoani fesoasoani faʻateleina le malosi tulaga.
5. Fesoasoani e togafitia le papala:
Aso e tamaoaiga i le alava anotusi. Ave ni nai tafaoga ma faʻasusu i latou i le ipu vai i le po. Tipi le aso ma inu le sua syrup i le taeao lava i luga o se manava gaogao. E fesoasoani ile togafitia o le papala.
6. Lelei Mo Loto:
Aso e tamaoaiga i le fiber ma fesoasoani i le tausia o le fatu maloloina. E fesoasoani i le taofia o le fatu fua faatatau i le faʻatonutonu ma faʻapea ona puipuia le ono aʻafia o le fatu osofaʻi, aemaise lava i le taimi o le malulu tulaga o le tau.
7. Lelei Mo le gugu:
Aso e lauiloa mo a latou anti-inflammatory meatotino. Nei fesoasoani i le faʻamalieina o le gugu tiga lea e taatele i le taimi o le taumalulu. Naʻo le 'ai nai aso o aso uma.
8. Faʻaitiitia le Toto:
O aso e tamaoaiga i le magnesium ma le potassium, o mea ia e lua e fesoasoani i le faʻaititia o le toto. O le 'ai pe tusa ma le 5-6 aso i aso uma e fesoasoani ai.
