Vaʻai Faigofie Fale Faʻaaoga Neem Mo Paʻu Ma Lauulu

O Igoa Sili Mo Tamaiti

Fola:

Aso Fanau:

Lafo

Lafo Mai Ia Te AʻU I Le Imeli Faaali I Luga O Le Tulaga

Naʻo totonu

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Neem ei ai le ofoofogia gafatia e foʻia le tele o ou paʻu- ma lauulu-fesoʻotaʻi mataupu. Neem sa avea ma vaega taua o Ayurvedic vailaʻau ma lauiloa mo lona faʻamaloloina ma vailaʻau meatotino. [1] Ae o le toʻatele o tatou e le o iloa le aoga o neem mo paʻu ma lauulu tausiga.

Neem ei ai meatotino antifungal ma mafai ona tau fofo e afaina ai o tatou paʻu ma lauulu. [lua] O loʻo i ai ni vailaʻau faʻasaina, vailaʻau faʻafefeteʻe ma anti-inflammatory [3] e fesoasoani e fafagaina le paʻu ma lauulu ma taofi le siama. Ona o le i ai o vailaʻau oona, neem fesoasoani e teteʻe fua saoloto o mafuaʻaga ia o eseʻese paʻu ma lauulu mataupu.

E mafai ona faʻaaogaina uma lau fou ma le pauta o lau mamago o neem. Sei o tatou vaʻavaʻai atu i aoga eseese o neem mo paʻu ma lauulu ma faʻafefea ona faʻaaoga neem e maua ai nei penefiti.

Faamanuiaga o Neem

• E fesoasoani e togafitia fuafua.
• E fesoasoani e togafitia blackheads, whiteheads ma tetele pores.
• E fesoasoani e aveʻese liʻo pogisa.
• E fesoasoani e togafitia eczema.
• E faʻapipiʻi le paʻu.
• E fesoasoani e faʻaititia maanuminumi.
• E susulu le paʻu.
• E fesoasoani e aveese suntan.
• E taofia le vave tuai.
• E faʻatulagaina lou lauulu.
• E faʻafaigofieina le tupu lauulu.
• E faʻaititia ai le paʻu o lauulu.
• E puipuia le vave lauulu o le lauulu.

Faʻafefea Ona Faʻaoga Neem Mo Paʻu

1. Faʻapipiʻi

Neem pasta fesoasoani e togafitia fuafua.

Vaega

• Se luʻitau o neem lau

Metotia o le faʻaaogaina

• Faʻasusu laʻau neem ile vai.
• Faʻasusu latou mo le itula.
• Fai se faapipii o neem lau.
• Faʻapipiʻi ou foliga.
• Tuʻu mo le 1 itula.
• Fufulu ese i le vai.
• Faʻapipiʻi mulimuli ane se palū lemu.

2. Neem ma tulsi

Tulsi e fesoasoani e togafitia fuafua, ila ma fesoasoani e faʻamamaina ia faʻailoga. E i ai antimicrobial meatotino [4] , e fesoasoani e taofi microbes i le faga. E i ai foi vailaʻau oona ma anti-inflammatory [5] , e fesoasoani e tausi le paʻu maloloina ma puipuia soʻo se saoloto radical leaga. Mint o loʻo i ai ni vailaʻau faʻamaʻi e fesoasoani e taofiofia siama ma puipuia ai fuafua. Lemon aofia citric acid ma vitamini C [6] lena fesoasoani e faʻaleleia atili ai le paʻu o le paʻu.

Vaega

• 3 tulsi laulaau
• 2 ave laulaau
• 2 mint lau
• 1 tipolo
• 1 tsp turmeric

Metotia o le faʻaaogaina

• Oomi le sua mai le tipolo.
• Faʻafefiloi uma laulaʻau ma le sua o le tipolo e maua ai se paʻu vai.
• Faʻaopopo le lega i le paluga ma palu faʻafefiloi.
• Faʻaaoga se pulumu, faʻapipiʻi le paʻu i ou foliga.
• Tuʻu mo le 10-15 minute.
• Fufulu ese mulimuli ane.

Ave ma fuga vai

E faʻasusu e le vai Rose le paʻu. E i ai ni vailaʻau faʻasaina, vailaʻau oona ma anti-inflammatory, [7] ma faʻapea ona fesoasoani e toe faʻafouina le paʻu ma tausi maloloina le paʻu.

Vaega

• Se luʻuga o laumei neem lau
• Vai Rose (peʻa manaʻomia)

Metotia o le faʻaaogaina

• Oomi laulaʻau neem lau i totonu o se pauta lelei.
• Faʻaopopo le aofaʻi manaʻomia o le rosa vai ina ia mafai ai ona faia se palu.
• Faʻaoga faʻapipiʻi le paʻu i ou foliga ma lou ua.
• Tuʻu mo le 15 minute.
• Fufulu ese mulimuli ane.

4. Neem ma kalama falaoamata

Gram falaoa exfoliates le paʻu ma fesoasoani e aveʻesea sela paʻu mate. O se oa tele o gaʻo, porotini ma amino acids. [8]

Vaega

• 1 tsp ave le efuefu
• 1 kulimi falaoa falaoamata
• Yogurt (pe a manaʻomia)

Metotia o le faʻaaogaina

• Faʻatasi faʻatasi le neem paula ma le kalama falaoa.
• Faʻasolosolo faʻaopopo le aofaʻi manaʻomia o yogurt ina ia faia se palu.
• Fufulu ou mata ma faʻamamago.
• Faʻapipiʻi ou foliga.
• Tuʻu mo le 15 minute.
• Fufulu ese mulimuli ane.

Ave ma sandalwood

Sandalwood aofia ai antioxidant, antiviral ma antivirus meatotino [9] , e fesoasoani e faʻamalulu le paʻu ma puipuia le paʻu faʻaleagaina. E maua i le susu le vitamini A, E ma le B12, minerale ma gaʻo gaʻo. E i ai ni vailaʻau faʻalelei ma faʻaleleia le paʻu o le paʻu. [10]

Vaega

• & frac12 tsp ave le efuefu
• 1 tsp efuefu fafie
• Susu (pe a manaʻomia)

Metotia o le faʻaaogaina

• Faʻafefiloi faʻatasi neem paula ma sandalwood efuefu faʻatasi.
• Faʻasolosolo faʻaopopo le aofaʻiga manaʻomia o susu ina ia mafai ai ona faia se faʻasologa palu.
• Faʻapipiʻi le paʻu i ou foliga ma lou ua.
• Tuʻu mo le 30 minute.
• Fufulu atoa ou foliga i le vai.

6. Ave ma le meli

O le meli e faʻamamaina ma faʻasusu le paʻu. E i ai antiviral, antioxidant ma aneti-inflammatory meatotino [sefulu ma le tasi] ma o lea fesoasoani fesoasoani e puipui ma faʻamalulu le paʻu.

Vaega

• Se luʻitau o neem lau
• 1 kulimi meli

Metotia o le faʻaaogaina

• Fai se faapipii o neem lau.
• Faʻaopopo le meli i le paluga ma palu faʻafefiloi.
• Faʻamau i ou foliga ma lou ua.
• Tuʻu mo le 30 minute.
• Fufulu ese mulimuli ane.

Ave ma papaya

Papaya o se tamaoaiga oa o vitamini A, B ma C. E i ai antifungal, antiviral ma Antibirus meatotino. E toe faʻaleleia le paʻu ua faʻaleagaina. E fesoasoani foi e faʻamalamalamaina le paʻu.

Vaega

• 1 papaya pula
• 1 tsp ave le efuefu

Metotia o le faʻaaogaina

• Masi le papaya i totonu o le pulp.
• Faʻaopopo i ai le pauta neem. Faafefiloi lelei.
• Faʻaoga le paluga i ou foliga ma lou ua.
• Tuʻu mo le 30 minute.
• Fufulu ese mulimuli ane.

8. Neem ma lega

Turmeric o loʻo i ai ni vailaʻau faʻamaʻi e fesoasoani e taofi ai siama. E i ai ni vailaʻau faʻamalosi e puipuia ai le paʻu ma puipuia ai le faʻaleagaina o le paʻu. [12] Yogurt ei ai lactic acid e fesoasoani e aveʻesea sela paʻu mate ma faafouina le paʻu.

Vaega

• 1 tsp ave le efuefu
• Se pinch o turmeric
• 1 kulimi yogurt

Metotia o le faʻaaogaina

• Faafefiloi faatasi mea uma e fai ai se faapipii.
• Faʻamau i ou foliga.
• Tuʻu pea seʻi mamae.
• Fufulu ese mulimuli ane.

9. Neem ma le apple cider vineka

Ona o lona acidic natura, apu cider vineka fesoasoani e aveʻesea le oti sela sela ma toe faʻafouina le paʻu. E fesoasoani e togafitia fuafua ma le la faʻaleagaina. E faʻapea foi ona fesoasoani e faʻatumauina le tulaga ole pH ole paʻu.

Vaega

• 1 tsp ave le efuefu
• 1 kulimi apu sidereti vineka
• 1 tsp meli

Metotia o le faʻaaogaina

• Faafefiloi faatasi mea uma e fai ai se faapipii.
• Faʻamau i ou foliga.
• Tuʻu mo le 30 minute.
• Fufulu maeʻaeʻa mulimuli ane.

10. Neem ma pateta

O le pateta e mauoa i vitamini B ma le C, o meaʻai i meaʻai ma minerals pei o le potassium, magnesium ma le uʻamea. E fesoasoani e faʻaititia le maanuminumi ma faʻapupulaina le paʻu. O loʻo i ai ni vailaʻau e fesoasoani e faʻamalosi ai le faʻaleagaina o le radical. [13]

Vaega

• 1 tsp ave le efuefu
• 1 pateta
• 1 tsp sua sua tipolo

Metotia o le faʻaaogaina

• Fofo ma olo le pateta.
• Faʻasusu ile vai mafanafana ae tuʻu le po.
• Tipi le vai i le taeao.
• Faʻafefiloi i totonu le sua o le tipolo ma le neem.
• Faʻaaoga se polo vavae, ufiufi luga o ou foliga.
• Tuʻu mo le 15 minute.
• Fufulu ese.

11. Ave ma aloe vera

Aloe vera o loʻo iai le malic acid e fesoasoani e faʻamalumaluga le paʻu. O loʻo i ai ni vailaʻau faʻafuaseʻi e tau le faʻaleagaina fua. E faʻamalosia le paʻu ma faʻaititia maanuminumi. E i ai meatotino anti-faʻafefeteina, [14] o le fesoasoani lena e faʻafilemuina le paʻu ma tausi le paʻu maloloina.

Vaega

• 1 tsp ave le efuefu
• 2 kulimi aloe vera gel

Metotia o le faʻaaogaina

• Faafefiloi uma ia mea e fai ai se paluga.
• Faʻasusu se cotton cotton i le vai rose.
• Fufulu mama ou foliga i le polo cotton.
• Faʻamago ou mata.
• Fofo lemu le faapipii i ou foliga i se faataamilo.
• Tuʻu mo le 15 minute.
• Fufulu ese mulimuli ane.

Faʻafefea Ona Faʻaoga Neem Mo Lauulu

1. Neem ma le popo suauʻu

O le popo suauʻu e faʻamalūina aʻa ma fesoasoani e taofi polotini i le lauulu, o le mea lea fesoasoani e tausia le lauulu maloloina. O loʻo iai le lauric acid e puipuia ai le faʻaleagaina o lauulu. [sefulu ma le lima]

Vaega

• 250 ml suauʻu popo
• Se luʻitau o neem lau

Metotia o le faʻaaogaina

• Fufulu le suauʻu i totonu o se ulo
• seʻia amata ona pupuna.
• Faʻaopopo neem lau i le suauʻu ma ki le kesi.
• Tuʻu mo le 4 itula.
• Tipi le suauʻu.
• Fofo lemu le suauʻu i luga o lou ulu aʻo leʻi moe.
• Fufulu i le taeao.

2. Ave ma pupu

Curd ei ai meatotino antibacterial [16] e fesoasoani e taofiofia siama i le faga ma tausi le maloloina o le maʻila. E fesoasoani e aveʻese dandruff ma tuutuuga le lauulu.

Vaega

• 1 tsp ave le efuefu
• 2 kulimi curd

Metotia o le faʻaaogaina

• Faafefiloi faatasi mea i totonu o se pesini.
• Faʻaaoga le paluga i luga o lou ulu ma lauulu.
• Tuʻu mo le 15 minute.
• Fufulu.

Ave le vai

Fufuluina le lauulu i neem vai fesoasoani e faʻamamaina le lauulu.

Vaega

• Se luʻitau o neem lau
• 2 ipu vai

Metotia o le faʻaaogaina

• Faʻaopopo laulaʻau i le vai.
• Faapuna le vai seʻia oʻo ina lanu lanumeamata.
• Faʻamaʻa le vai.
• Fufulu lou lauulu i lenei vai pe a uma ona e shampoo lou lauulu.

4. Neem, rose vai ma le meli

E faʻasusu e le vai Rose le lauulu ma faʻatonuina. E faʻamaluluina le lauulu ma fesoasoani e aveʻese le dandruff. E i ai le antiseptic, antimicrobial ma anti-inflammatory meatotino. [17] E faʻapea ona fesoasoani e faʻatumauina le soifua maloloina o le una ma faʻamalosia le tuputupu aʻe o lauulu maloloina.

Vaega

• Se luʻitau o neem lau
• 1 tsp meli
• O nai mataua o le rosa vai

Metotia o le faʻaaogaina

• Faʻafefiloi laulaau neem i totonu o se paluga.
• Faʻaopopo le rosa vai ma le meli ma faʻafefiloi lelei.
• Faʻapipiʻi lenei paʻu i lou lauulu, e le tuʻuina i le ulu.
• Tuʻu mo le itula.
• Fufulu ia matua i le vai.

Ave Suauʻu

Neem suauʻu o se sili lelei fofo mo le togafitia dandruff. Curd o loʻo i ai ni vailaʻau faʻamaʻi e fesoasoani e taofiofia siama. O lenei lauulu pulou o le a fesoasoani e togafitia ai ulu maʻilaʻo faʻapea foi ma dandruff.

Vaega

• O nai mataua o neem suauu
• 1 ipu curd

Metotia o le faʻaaogaina

• Faafefiloi uma mea e fai i totonu o se pesini.
• Faʻaaoga le paluga i lou lauulu ma le ulu.
• Tuʻu mo le 20 minute.
• Fufulu ese mulimuli ane.

Lau Hroscope Mo Taeao

Ia Iloa

Lafo Mai Ia Te AʻU I Le Imeli Faaali I Luga O Le Tulaga