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A maʻito le fafine, e tatau ona faʻaaoga e ia le tele o le tausiga e 'ai ai meaʻai saʻo e mautinoa ai le ola lelei o le fetus. E masani ai, tatou te tau mafaufau i aoga o apu i taimi o maʻito. E le o se mea e ofo ai le masani ai o le faʻaaogaina o apu i taimi o maʻito e sili ona aoga i le tina ma le tama. O le iloaina o aoga o le 'aina o apu o le a e fiafia ai e faʻaofia lenei fualaʻau i au meaʻai i aso uma.
FAAFITAULI O LE MANUISI I LE TAIMI
Maitaga manaʻomia meaai ma maualuga paleni tau. Ua faʻaalia mai i suʻesuʻega, o le taumafataga aʻo leʻi fananau mai ma apu o loʻo iai lava faʻamanuiaga mo le pepe e leʻi fanau mai, e le mafai ona maua i le 'aiina o seisi meaʻai. E aoga foi apu mo tina maʻitaga foi. O le mea lea, o lenei fualaʻau taofiofia taua i le taimi o maitaga mo uma le tina ma le tama.
Nei o ni aoga o le 'ai' apu i taimi o maʻito:
Puipuiga faasaga i le Asthma
O penefiti o le 'aina o apu i taimi o maʻito e aofia ai le puipuia o le pepe e le i fanau mai le osofaʻi o le sela i le taimi o laiti. O le mafuaaga tonu mo lenei e le manino, ae 'ai apu i le taimi o maitaga ua maua e lelei i le sauniaina o lenei faapitoa aafiaga.
Aneti-faʻamaʻi
O le le maua o toto i fafine maʻitaga e mafua ai le tele o faʻafitauli pei o le lava o le taimi e fanau ai ma le maualalo o le mamafa o le fanau mai o le pepe. Talu ai o apu e tamaoaiga i mea uʻamea, e fesoasoani i le tauina o le toto e tausi ai le tina ma le pepe maloloina.
Taofi le Wheezing
Wheezing o se faʻailoga o le foma. O le aofia ai o apu i lau taumafataga i le taimi o le maitaga o le a faʻaititia ai le aʻafia o le gasegase o loʻo manaʻomia e lou alo e leʻi fanau i lona amataga.
Faʻamamaina
O le Mercury o se mea leaga i le pepe. Ma, fafine maʻitaga fautuaina e aloese mai meaai ma mercury mea. E aoga apu i le faʻamamaina ma le faʻamamaina o lou tino mai le mercury ma le lead.
Faʻalauiloaina le faʻafomuina
O apu o loʻo avea ma oa tele o le le mafaamatalaina alava. Ma, e le o se mea e ofo ai le 'ai o apu i taimi o maʻito e fesoasoani ai i le faʻalauiloaina o le faʻaleagaina o meaai ma maua ai le sili atu metabolism i fafine maʻitaga. E fesoasoani foi i le faʻaititia o le manava faaletonu.
Fausia le Puipuiga
O matou tina e masani ona fautuaina matou e 'ai apu e fausia ai le puipuiga. E faʻapena foi ile taimi ole maʻito. O apu o loʻo iai vitamini C, e fesoasoani e fausia ai le puipuiga mo le tina ma le pepe e leʻi fanau mai.
Malosiaga Meaʻai
O apu o mea ia a le natura mana lava meaʻai. O penefiti o le 'ai' apu i le taimi o le maitaga e aofia ai le faʻaavanoaina o le tino i le tino ona o le gaʻo o lona gaʻo. O se faʻaopoopoga faʻamanuiaga o ia o apu e matua itiiti lava kalori mataupu.
Loto maloloina
O fafine maʻitaga tamoʻe i se tulaga lamatia o le ulu ulu ona o le toto maualuga toto ma acidity. O le 'aina o apu i taimi o maʻito e mautinoa ai le maloloina ma le malosi o lou fatu ma faʻaititia ai le aʻafiaga o le ulu o le fatu.
Punavai o kalisiu
Kalisioma o se taua taua minerale manaʻomia i le taimi o maitaga mo le lelei atinaʻe o ponaivi i le fetus. O apu e sili ona taua punaoa o le calcium ma o lea e tatau ai ona aofia i lau taumafataga i le taimi o maʻito.
