Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
-
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals Ma Taua o Lenei Faʻafiafiaga -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Avea le Vaʻaiga I nai Laʻasaga faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Aua le misia
- BSNL Aveese Totogi Totogi Mai Long Term Broadband Soʻotaga
- IPL 2021: BalleBaazi.com talia le vaitau ma le fou tauvaga 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai le Faʻamavaega a le Faʻamasinoga Ona o le COVID-19
- E toatolu faifaiva fefefe ua feoti a o fetauai le vaa ma le vaa mai le talafatai o Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 Faʻavavevave Faʻataua Faʻatekonolosi E Faʻalauiloaina Eletise Scooter I Initia
- O le tau auro e paʻu le sili atu le popole mo NBFC, Faletupe Manaʻomia E Mataala
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Iuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
Sumac o se masani igoa taʻuina i se ituaiga o fugalaʻau laʻau e aofia ai le ituaiga Rhus ma le aiga Anacardiaceae. O loʻo iai i totonu ma le 250 tagata taʻitasi ma o le tele o latou e saogalemu e 'aʻai.
O fua o sumac o loʻo i totonu o se ituaiga o fua: laʻititi, faʻaputuputu ma pogisa mumu poʻo ruby mumu. O lona tofo e fai si lapisi ma oʻona, pei o le tipolo ma le tamarind. O nei fualaʻau o se vao vao na tele lava ina tupu i totonu o atunuʻu o Metitirani, o Sasaʻe tutotonu ma North Africa. [1]
Sumac o loʻo faʻaaogaina i le pauta fomu o se mea manogi ma vailaʻau faʻafomaʻi talu mai anamua taimi e togafitia ai tele faʻamaʻi. E tamaoaiga i le tele o mea taua e pei o flavonoids, phenol acid, quercetin, gallic acid ma le kaempferol. O le autu aoga vaega i sumac o tannin lea e lauiloa mo lona malosi antioxidant meatotino.
Sei o tatou vaʻavaʻai atu i le ofoofogia o le soifua maloloina aoga o sumac.
1. E ono puipuia le siama ole COVID-19
E tusa ai ma se suʻesuʻega, o le fualaʻau i sumac pei o tannins, flavonoids ma polyphenols e ono aoga i le togafitia o le COVID-19 siama. O le antiviral, anticoagulant, antihemolytic, anti-inflammatory, ate-puipuia ma le puipuia o le vailaʻau o le vao mafai ona fesoasoani i le faʻaitiitia o le avega viral ma puipuia faasaga i ona faʻailoga eseese ma faʻafitauli. [lua]
2. Pulea le maʻi suka
E tusa ai ma se suʻesuʻega, o le faʻaaogaina o le sumac e fesoʻotaʻi ma le faʻaititia o le tulaga glycemic o ituaiga 2 tagata suka. Sumac fesoasoani faʻaititia kulukose tulaga i le tino, normalises anapogi kulukose toto ma puipuia foʻi le faʻaleagaina o pancreas ona o lona antioxidant gaioiga. [3]
3. Faʻaitiitia le tiga o maso
O se suʻesuʻega na faʻaalia ai o le inuina o le sumac sua e fesoasoani e faʻafaigofie ai maso tiga mafua mai i le malosi faʻamalositino pei o aerobics. O le vailaʻau maua mai ai foʻi se puipuiga puipuiga i maso ona o le i ai o phenolic compound. [4]
4. Pulea le suka
Sumac faʻaititia le aofaʻi o kolesterol ma triglyceride tulaga i le tino ona o ona atheroprotective aʻafiaga. E i ai se taua aafiaga i luga o le toto tulaga maualuga o le suka i le maʻisuka ma o lea, ono fesoasoani faʻaititia gaʻo faʻapitoa, aemaise lava i tagata ma isuka. [5]
5. Puipuia faʻafitauli o le gastrointestinal (manava, manava o le manava
Sumac e aoga i le togafitia o gastrointestinal faʻafitauli e pei o manava tata, manava tiga, manava manava, acid reflux, papala, faʻavaivai ma le faaletonu o manava gaioiga. E mafua lenei mea ona o le anti-inflammatory o le sumac.
6. Togafitiga fibrosis pulmonary
Sumac o se vailaʻau vailaʻau talu mai taimi anamua mo le togafitiga o pulmonary fibrosis. O le anti-fibrogenic meatotino a le manogi ono fesoasoani faasaga i lenei mama faʻalavelave e ala i le puipuia o le maʻila o mama ona o mea eseese.
7. E aoga mo fatugaʻo
Sumac ei ai le gaioiga gaioiga gaioiga. O se suʻesuʻega talanoa e uiga i le faʻaaogaina o lenei laʻau i tagata vailaʻau mo le togafitia o le fatugaʻo faʻaleagaina mafua mai i le maʻisuka. [6] Faʻapea foi, le diuretic natura o le laʻau fesoasoani flush i fafo toxins ma faʻatatau tioata mai fatugaʻo e ono taitai atu ai i fatugaʻo maʻa.
8. Puipuia le ate
O se suʻesuʻega talanoa e uiga i le hepaprotective aafiaga o le fua o Rhus po o sumac. O le Gallic acid o loʻo i ai i lenei vailaʻau taua e iai le malosi o le vailaʻau o le antioxidant, ma puipuia ai mai le faʻamamaina o le tino. [7]
9. Puipuia le faʻasologa masani
Sumac e aoga tele mo le faʻaititia o gaʻo toto, le faʻataʻamilomilo taʻamilosaga ma masina faʻamaʻi. Lapataiga, aloese mai le taumafaina o sumac i le taimi o maitaga po o lactation ona latou ono mafua ai ni maitaga faʻafitauli faigata poʻo le maʻitaga.
10. Puipuia faʻamaʻi pipisi microbial
Sumac ei antiviral, anti-siama ma anti-fungal meatotino o loʻo manino fai mai e uiga i lona ono faʻafitauli microbial faʻamaʻi. O se suʻesuʻega na faʻaalia ai, o vailaʻavega i le sumac e taofiofia ai le ola o ituaiga siama e fa e pei o E.coli ma S. aureus. O le mafuaʻaga lea o loʻo lautele faʻaaogaina foi i pisinisi meaʻai e foʻia ai le tele o faʻafitauli fesoʻotaʻi. [8]
11. Faʻaleleia le paʻu toto papaʻe faitau
O se suʻesuʻega taʻua ai o sumac ei ai gaioiga gofie leukopenic gaioiga. Leukopenia o se tulaga o loʻo i ai i le tagata se numera laʻititi o sela papaʻe toto i le tino. Faʻaaogaina o sumac ono fesoasoani faʻateleina le faitauga o WBC ma faʻapea, maua ai le malosi puipuiga. [9]
12. E i ai le aafiaga ole chemoprotective
Sumac fesoasoani puipuia le tuputupu ae o sela sela ma lo latou alualu i luma. Ua fautuaina e tagata popoto, o le sumac e mafai ona faʻaaogaina o le chemotherapy masani ma ia aofia i le fuafuaga o meaʻai a tagata mamaʻi. Flavonoids i sumac e tele nafa ma le taofiofia o le tuputupu aʻe o sela tuma. [10]
Faʻaaogaina kuka o Sumac
- E masani ona faʻaaogaina o mea autu i le sauniuniga o le zaatar faʻatasi ai ma isi mea manogi e pei o thyme, oregano, sesame fatu, ma isi.
- E faʻaaogaina e fai ma sui i le vineta i le tele o ipu pe a o sauni pikiko.
- Sumac e lautele faʻaaogaina i salati laei e faʻalelei ai le tofo.
- O le tofo moli ma le manogi o laʻau mafai ona suia le tipolo ma le tamarind i isi curries.
- O le sumac ground e faʻaaogaina e faʻaofu ai aano o manufasi a o leʻi tunuina po o le taoina.
- O loʻo faʻaaogaina foi i mea tao tao pei o le keke-tofo keke poʻo brownies ma se tipi o tangy tofo.
- Sumac e faʻaaogaina i meaʻai faamanogi meaai pei o le pizza pe faʻaopopo le tofo i sosi
E Faaiu
O penefiti o sumac e le o lauiloa i le tele o vaega o Initia ae i isi atunuʻu pei o Turkey, Peresia, Iran ma Arapi, o le vao e taʻutaʻua ona o ona aoga ofoofogia ma lona tofo tulaga ese. Faʻaaofia ai sumac i lau taumafataga i le faʻaopopoina i fualaʻau, salati, supo poʻo ni mea tao tao ma maua ai ona penefiti soifua maloloina.
