Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
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Matou te fiafia i le saolotoga o gaioiga o matou vae ma tulivae seʻia vagana ua faʻatapulaʻaina. E amata loa ona matua le tagata, e ese mai isi faʻafitauli tino, e tiga le tagata mai le tiga o tuli. Ina ia fesoasoani i tagata matutua, ua matou lisiina mai ni nai fofo fale mo tiga o tuli.
O tulivae tiga e masani lava ona sau i le tulaga o le gugu, poʻo le pupuga o se tasi pe sili atu o ou soʻoga. E i ai lua autu ituaiga, osteo ma rheumatoid, uma ia e aʻafia ai le soʻoga i auala eseese.
Ae ui i lea, o le nofoaga tonu o le tiga e ono fesuisuiaʻi aua o nisi taimi e ono tiga i le tulivae, o le tulivae soʻofaʻatasi pe ono i ai i maso, ligament ma ponaivi.
Lenei, matou te taʻua atu ia te oe nisi o sili sili fofo o le a fesoasoani ia oe e iloa ai pe faʻafefea ona aveʻesea o tulivae tiga. O nei fofo fale e aoga foi i le togafitia o isi tuli-fesoʻotaʻi faʻafitauli, aofia ai ma gugu.
1. Apple Cider Vinegar
O le apple cider vineka e aoga tele ile togafitia ole tiga ole tuli. Ona o le tele aofaʻi o alkaline o loʻo i totonu o le apple cider vineka, e fesoasoani e faʻamamaina le builup ma mea oona o loʻo i ai i tafatafa o le tulivae vaega. O le vineka cider apu e fesoasoani e toe faʻaleleia le suauʻu i soʻoga, o lea e faʻatagaina ai oe e alu saoloto. Ave lua ipu vai faʻamama ma faʻaopopo i ai ni ipu se lua o le vineka sika apu. Inu nei inu lenei vai i ni aofaʻi laʻititi ile aso atoa. E ese mai lenei, e mafai foi ona e faʻaopopoina ni ipu se lua o le vineka apu i lau vai taʻele ma faʻaaoga lenei fofo i aso uma.
2. Sina
Ole togafiti o se fofo lelei e faʻatagaina ai oe ona malolo ma togafitia lelei le tiga o tuli. Ona o le anti-inflammatory meatotino o loʻo maua i totonu o le totogo, e faʻamaonia ai le aoga tele i le togafitia o tulivae faʻafitauli ma togafitia tiga foi ona o le gugu, maso maso poʻo manuʻa. Ginger faʻamaonia e aoga i le togafitia o le tiga ma fesoasoani foi e aumaia i lalo le pupuga. Ave le aʻa tasi i totonu ma faapuna mo le 10 minute i le 2-3 ipu vai. Faʻatagaina le vai e faʻapuna seʻia suia e le vai lona lanu i le samasama samasama. Nei, faʻaopopo le tasi sipuni o le meli ma le tipolo i le paluga. Inu i lenei lauti lauti lua i le tolu taimi i le aso. E mafai foi ona e fofō lau vaega faʻafefeteina ile fesoasoani mai ole suauʻu ole suka.
3. Turmeric
Turmeric faʻamaonia e aoga ma o se faʻanatura togafitiga e togafitia tiga tulivae. Ona o se vailaʻau ua faʻaigoaina o le curcumin, o loʻo i ai aneti-faʻafitauli ma vailaʻau e puipuia ai le mafaufau. E tusa ai ma lipoti, fai mai o turmeric atonu e faatelegese ai le alualu i luma o le rheumatoid gugu, o se tasi o mafuaʻaga autu o le tulivae tiga. Ave le afa sipuni o turmeric ma faʻaopopo i le tasi ipu o vai pupuna. Faʻaopopo nei se sipuni meli se tasi e tofo ma 'oliʻoli ai i lenei vai faʻalua i le aso. E ese mai i lenei, e mafai foi ona e aveina le 250 i le 500 mg o lega laumei e togafitia atoa ai le faʻafitauli.
4. Suauʻu sinapi
Suauʻu sinapi fesoasoani e togafitia tiga tulivae ma fesoasoani foi e tuʻu i lalo le fula i luga o tulivae. E ese mai lenei, suauʻu sinapi fesoasoani e faʻaleleia toto toto i totonu o le tino, lea faʻaitiitia le tiga ma galue o se sili lelei fale fofo mo tulivae tiga. Aumai lua-tolu sipuni o le suauʻu sinapi ma faʻaopopo ni nai kalaka tuʻuina i le suauʻu. Nei, faʻamama le suauʻu seʻia oʻo ina enaena le kaliki. Faʻatagaina le faʻafefiloi e faʻamaaliliina ma fofo lou tulivae i lenei tali. Ma, ufiufi le tulivae i se pulou palasitika, ina neʻi faʻafesoʻotaʻi le ea ma le tulivae. Fai lenei mo le lua i le tolu taimi i le aso.
5. Masima Epsom
Epsom masima o loʻo iai le magnesium sulphate e fesoasoani e aumai se mapusaga lelei mai le tulivae tiga. O le magnesium i le epsom salt e galue o se musele maso masani lea e fesoasoani e aveese tele suavai i le tulivae, o le mafuaʻaga lava lea i tua o le fulafula o tulivae ma sooga. Oe manaʻomia faʻaopopo se tasi ipu o masima epsom i le vai pupuna ma faʻagaeʻe lelei. Ma, faʻasusu le tulivae i le tali mo le 15 minute. Fai lenei faʻatolu i le fa taimi i le aso seʻia e maua se mapusaga atoatoa mai le tiga.
