Fale Fofo mo Laulu Pa'epa'e

O Igoa Sili Mo Tamaiti

Fola:

Aso Fanau:

Lafo

Lafo Mai Ia Te AʻU I Le Imeli Faaali I Luga O Le Tulaga

E tusa lava pe e iai sau fulufulu mafiafia, iila iila, ma le fua saʻo ma le mafiafia, naʻo ni nai fusi o lauulu paʻepaʻe e tuʻu ai se faʻafefe moni i luga o mea, aemaise lava pe a oʻo i le 20s pe 30s ou tausaga. Laulu paʻepaʻe - aemaise lava lauulu paʻepaʻe vave - ua faʻateleina ma sili atu ona taatele, ma mafuaʻaga e amata mai i meaʻai ma le olaga, i genetics, i le leai o se tausiga lelei. Ae ui i lea, i ni nai mea faigofie fofo ile fale mo lauulu sinasina , e mafai ona e puipuia, ma i nisi tulaga, e oʻo lava i le fesuiaʻiina o le fausiaina o lauulu paʻepaʻe!

'A'ai Amla (Indian Gooseberry) E Taofi Ai Laulu Pa'epa'e

O lenei fua ua ofoina mai moni lava se oa o mea aoga! Amla, poʻo le kusi Initia, o se mea e tele faʻamoemoega mo meaʻai, soifua maloloina ma le matagofie. O le a le mea e sili atu, e ofoina atu ni faʻamanuiaga malosi mo le lauulu. E ui o le amla e lelei tele mo le malosi atoa o lauulu, ma sa faʻaaogaina i vailaʻau faʻaleaganuʻu a Initia mo le tutusa, ae o se mea taua tele i le taofia o le lauulu mai le liu paʻepaʻe, ma puipuia ai le amataga o le ulu vave. E mauoa i vaitamini C ma e mauoa i le antioxidant, o lo'o i ai fa'amanuiaga mo le matua. Fa'amama lemu sina suau'u amla mafanafana i luga o lou lauulu ma lou ulu a'o le'i fufulu lauulu uma, ma fa'aoga sua amla e pei o le fufuluina o lauulu, e mafai ona aoga e taofi ai lauulu sinasina i faga. E aofia ai le 2-3 amlas i le aso i lau meaʻai e lelei tele mo le paʻepaʻe vave o lauulu. O se tasi o auala sili ona aoga e faʻamautinoa ai e maua e lau lauulu lona fua o le amla i aso taʻitasi, o le faia lea o se lamolemole, e oʻo lava i le faapipiiina o le pulupulu fualaau aina, faʻaoga uma i luga o le ulu ma lauulu, ma faʻanofo mo le tusa ma le 15 minute. Afifi i se pulou taele mo le manuia sili. Ona fufulu lelei lea ma fufulu mago. O le pa'epa'e vave, se'i vaganā o le kenera, e mafua pe a tele le vevela o le tino. E fa'amalieina e Amla le tino pe a 'ai, ma galue tutusa i luga o le lauulu pe a fa'aoga i luga.

Ituaiga Pro: 'A'ai se amla i le aso i au mea'ai, ma fa'aoga i luga o lou mane, e fa'aitiitia ma puipuia ai lauulu pa'epa'e.

Fufulu Lou Laulu I le Vai Alaisa e tuai ai le amataga o le lauulu sinasina

O le nu'u Saina o Huangluo, o le fale o fafine Red Yao, o lo'o i totonu o le Guinness Book of Records aua o tamaitai iinei e mitamita i lauulu uumi, susulu, uliuli, talavou ma maloloina e tausia i taimi uma. O le a la le mea lilo i la latou lauulu faʻalelei faʻalelei? O se vaifofo anamua ae matua faigofie lava Saina - vai araisa ! O lenei vailaʻau faʻamaʻi, faʻaaogaina e avea o se shampoo masani ma fufulu mo seneturi i le taimi nei, e manino lava galuega ofoofogia. O le mea moni, e masani ona le amata efuefu fafine seʻia oʻo i le toeitiiti atoa le valusefulu tausaga! O le fufuluina o lau lauulu i le vai araisa atonu e le faigofie e pei o se faʻatau faʻatau faʻatau, ae e sau e aunoa ma ni vailaʻau ma mea faʻasao, ma e te le manaʻomia foʻi le tulitatao i se faʻamaʻi. E faapaleni le maualuga o le pH o lou ulu, faʻamautu suauu masani. Ina ia sili atu le malosi o le vaifofo, faʻataga le vai araisa masani e nofo mo se aso pe lua i totonu o se fagu ma se tapuni. E avea lea mea ma vai araisa fa'afefete - atonu e manogi malie, ae e mautinoa lava e maua ai ni fa'amanuiaga fa'aopoopo. O le vai araisa fa'afefete o le elixir o talavou! O lo'o i ai le pitera, o se fua fa'anatura o le fa'afefeteina e fa'aola faavavega ai le fa'afouina o sela. E mauoa i minerale, vitamini ma amino acids, o ia mea uma e taua i le anti-matua o le ulu ma puipuia ai lauulu paʻepaʻe.

Ituaiga Pro: Fufulu lou lauulu i le vai araisa ia le itiiti ifo i le faatolu i le vaiaso, ina ia taofia ai le lauulu sinasina.

Ina ia Taofi le Laulu Paʻepaʻe, Faʻaaoga le Suauʻu Sinapi Faalua i le Vaiaso

E lelei fo'i lenei mea'ai kuka mo le tausiga o lauulu. Suau'u sinapi ofoina seleni, antioxidants ma le tele o amino acids, vitamini ma minerale e aveesea ai le pa'epa'e vave o lauulu. E mauoa fo'i ile ga'o ole omega 3, e fa'atama'i ma fa'alelei ai le ulu. O lenei mea e faʻaliliuina i lauulu lauulu e le o matua tuai, ma le puipuia o le fausiaina o lauulu paʻepaʻe. Mo le maualuga o le aʻafiaga, e lelei le faʻaaogaina o lenei 2-3 taimi i le vaiaso. Fa'amafanafana le suāu'u, ma fa'amama lelei i totonu o le pa'u o le ulu ina ia fa'aosofia ai follicle o lauulu, ma mafai ai fo'i ona so'o mea'ai i totonu o le ulu. Tu'u mo le po, po'o le itiiti ifo mo ni nai itula, ae e te le'i fufulu ma fufulu i lau shampoo masani ma le conditioner.

Ituaiga Pro: Fa'aaoga le suāu'u sinapi mafanafana i lou ulu e puipuia ai lauulu sinasina.

Fa'aofu le Ma'ila ma le Laulu i le Sua aniani, e toe fa'afo'i ai le fa'atupuina o lauulu pa'epa'e

Talitonu i ai pe leai, o le sua aniani e tumu i meaʻai ma aoga mo le lauulu. E taofia ai le paʻu o le ulu mai faʻamaʻi, ona o le antibacterial ma anti-fungal properties, ma o loʻo iai foʻi le sulfur, e puipuia ai lauulu mai le pala ma gau. O lo'o iai fo'i antioxidants, e fesoasoani e puipuia ai le matua o le lauulu ma fa'apea ai le pa'epa'e. O le sua aniani, pe a fa'aaoga e le aunoa ma i luga o se taimi umi, e fa'aosofia ai le follicle o lauulu, ma pe a ma'ulu lauulu pa'epa'e, o le lauulu uliuli e amata lemu ona toe tupu i lona tulaga. E mafua ona o lo'o i ai le catalese, o se enzyme o lauulu e ofoina fa'avavega fa'amanuiaga fa'ato'a matua i le lauulu. O le taimi lava e te oomiina ai le sua o le aniani, fa'apipi'i loa i luga o le ulu, lomi i totonu e pei ona e faia i se suauu po'o se sua. A maeʻa loa, faʻapipiʻi le lauulu i le isi sua, faʻaaoga ou tamatamailima. Tuu pea mo le 15-20 minute, ona fufulu mamago ma tulitatao i lau shampoo masani ma le conditioner. Afai e te mauaina lesuaina ia manogi tele, ona mafai lea ona e faʻaopopoina ni nai mataua o le lavender poʻo le peppermint suauu taua e faʻaumatia ai.

Ituaiga Pro: Fa'aaoga le sua o le 2-3 aniani i luga o lou lauulu ma lau ulu i aso uma, e toe fa'afo'i le fa'atupuina o lauulu pa'epa'e.

Fa'apipi'i Almond Fa'aele'ele i lou Ma'ulu Ma'ulu, e taofia ai le fa'atupuina o lauulu sinasina

Ina ia puipuia le lauulu sinasina vave, almonds o se auala sili e faʻamalosia ai oe lava. O le lauulu sinasina ma le sinasina e mafua ona o le leiloa o lanu o lauulu, faʻapea foʻi ma le faʻaputuina o le hydrogen peroxide i le follicle o lauulu. O lenei fa'avaeina ole hydrogen peroxyide e mafai ona taofia ile faga ile fa'aogaina ole pa'u ole almonds eleele . E ese mai i le iai o le catalase pei o le sua aniani, lea e faaosofia ai le follicle o lauulu e toe fa'afo'i le lauulu uliuli, o almonds o lo'o i ai fo'i le tele o le 'apamemea, lea e maua ai le fa'amanuiaga tutusa. E mafai foi ona e talosaga suauu almond suamalie i lou ulu, ma faʻaaoga se fufuluina o le susu almond i lou lauulu faalua pe faatolu i le vaiaso. O le 'ai i luga o se pesini almonds i aso uma e mafai foi ona taofia le vave amata o lauulu sinasina.

Ituaiga Pro: O se pa'u o almonds eleele e fa'aoga i lou ulu, e taofia ai le lauulu sinasina

Fa'aaogā se Fa'aaogāga O Lauti Uliuli ma Kofe, e togafitia ai Laulu Pa'epa'e

A faʻaaoga i le taimi, e mafai ona avea ma se togafiti faʻavavega e toe faʻafoʻi lelei ai le fausiaina o lauulu paʻepaʻe. O le lauti uliuli ma le kofe, pe a faʻapipiʻi i luga o le lauulu i taimi uma e mafai ona avea ma se faʻapogisa faʻanatura malosi. Ave le afa lita o le vai, ma fa'apuna fa'atasi ma le 6-7 tsp lauti uliuli. Ia fa'apupuna seia matua'i uliuli le vai. Ona fa'alili lea, ma fufulu lemu lou lauulu se'ia uma ona ufiufi uma manoa. Tuu pea mo le 20 minute, ona fufulu ese lea. O le mea taua e maua e le lauti uliuli e mafai ai lenei mea o le tannic acid, lea e faʻafefe ai le lauulu i le taimi, toe faʻafoʻi lona lanu uliuli pogisa. E galue le kofe i luga o mataupu faavae tutusa - sei vagana ai iinei, o le caffeine o le mea lea e fesuiaʻi ai le fausiaina o lauulu paʻepaʻe; e tasi la le isi fa'aoga mo lau espresso fa'aopoopo malosi.

Ituaiga Pro: Fufulu lou lauulu ile lauti uliuli po'o le kofe i ni nai taimi ile vaiaso, e toe fa'afo'i ai lona lanu uliuli.

O La'ulu Pa'epa'e ose mea o aso ua tuana'i, pe a e taumafaina se mea'ai e tele i le vaitamini B ma le 'apa

B Vitamini atonu e sili ona taua mo le soifua maloloina o lauulu ma paʻu! Vitamini B1 (thiamin), B2 (riboflavin) ma le B5 (pantothenic acid) e lelei mo le soifua maloloina atoa. E ui o le biotin po'o le Vitamin B7 e taua tele mo le tausia o le soifua maloloina o lauulu, ae o le le lava o le acid folic e mafai ona mafua ai le lauulu sinasina. Mo lau fua ole Vitamini B, 'ai fuamoa (aua le tu'u ese fuamoa - o iina e maua mai ai le tele o mea'ai), pi, i'a fou eseese, oatmeal, yogurt ma moa ma pipi. Ae ui i lea, o le isi, sili atu meaʻai taua e puipuia ai lauulu paʻepaʻe mai le fausiaina, o le kopa. O le faaletonu o le kopa ua faʻamaonia e fesoʻotaʻi ma lauulu paʻepaʻe vave. O le kopa e fa'atumauina le gaosiga o le melanin i le lauulu, ma fesoasoani e puipuia ai fa'aleaga fa'asa'oloto. Afai e te faʻamalosia lou tino i le kopa, o le faʻatupuina o lauulu paʻepaʻe vave, e matua faʻaitiitia. O mea'ai e 'ai e aofia ai faisua, kale, mushrooms, fatu sesame, cashews, chickpea ma avoka.

Ituaiga Pro: 'A'ai mea'ai e tele 'apamemea, ma vitamini B, ina ia fa'amautinoa e tumau pea lou talavou, e aunoa ma se lauulu sinasina.

FAQs: Fale Fofo mo Laulu Pa'epa'e

E iai ni vali fa'anatura vave i le maketi mo lauulu pa'epa'e?

I le taimi nei, e na'o le lua lanu fa'anatura vave o lo'o maua i le maketi mo lauulu pa'epa'e. O le muamua e fa'avae i le indigo, ma le lona lua e fa'avae i le henna. O le vali o le Indigo o se mea fa'anatura, ma le lanu moana lanumoana e pu'eina i luga o lauulu pa'epa'e po'o sinasina, toe fa'auliuli. E ui ina matou masani i lona faʻaogaina i le valiina o le cotton, e toʻaitiiti lava tagata e liliu atu i mea faʻapitoa, natura (e le o mea faʻapipiʻi!) Indigo, aua e leaga, tiga, ma e masani ona taugata le faʻatauina o mea mata. Ae ui i lea, o loʻo i ai faʻamanuiaga o le faʻaitiitia o le afaina e le o faia e vailaʻau vailaʻau. O le isi filifiliga mo se vali masani, lea e masani ona faʻaaogaina e tuʻuina atu ai lauulu paʻepaʻe se lanu mumu-enaena, o le henna. O le Indigo ma le henna e alu fa'atasi i taimi uma, ma le tele o tagata tomai faapitoa i lauulu e fautuaina e te fa'aofuina muamua lou ofu lauulu ma henna , ona sosoo ai lea ma le pa'u indigo mai le a'a i le pito.

Afai ole genetics o le mafua'aga lea o lo'u pa'epa'e vave, e mafai ona ou foia?

E moni e mafai ona avea ou genes ma mafuaʻaga o lou paʻepaʻe mane! Afai e mafatia foi alii ma tamaitai o lou gafa, e ono afaina foi oe ile lauulu sinasina ae le'i taitai. E ui e itiiti lava se mea e mafai ona e faia e puipuia ai, o se mea lelei tausiga o lauulu masani , mea'ai ma le olaga e mautinoa e fesoasoani. E mafai fo'i ona e fa'afeso'ota'i lau foma'i e su'e pe iai ni mea'ai fa'aopoopo saogalemu, fa'ata'ita'i ma fa'ata'ita'iina o lo'o avanoa e fa'afetaui ai lea tulaga.

O a shampoos e mafai ona ou faʻaogaina e puipuia pe togafitia ai lauulu paʻepaʻe?

E ui lava o fofo ile fale e fesoasoani tele e puipuia pe toe faʻafoʻisia le faʻatupuina o lauulu paʻepaʻe, e leai se afaina e faʻaopoopoina nei fofo ile shampoo aoga. Pe a piki i fafo se fagu, filifili i taimi uma mo ituaiga e fa'aogaina ni nai vaila'au pe a mafai, ma taula'i i mea fa'anatura ma lelei. Vaavaai mo igoa o loʻo faʻapea mai o lauulu paʻepaʻe, ma le matua tuai o le lauulu e faʻapitoa ona faʻafeiloaʻi. Shampoos o lo'o iai mea e pei o le henna, reetha, amla, brahmi ma isi mea e tatau ona fa'ailogaina, ma fa'amama fa'a-le-fata fa'atasi ai ma mea tutusa.

Lau Hroscope Mo Taeao

Ia Iloa

Lafo Mai Ia Te AʻU I Le Imeli Faaali I Luga O Le Tulaga