E FAʻAFEFEA ONA TAʻITAʻI MO TINA MA FAFEFE I LE TAIMI O LE MAITAGA - PAMPEREDPEOPLENY.COM

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Tatau Matamata

Aua le misia

Fale Faʻamatua maʻitaga Fanau mai Prenatal lekhaka-Swaranim Sourav By Swaranim sourav | Faʻafouina: Aso Tofi, Ianuari 31, 2019, 15:36 [IST]

O fatafata o le fafine ma isola e tele ona suiga i taimi o maʻito. E manaʻomia e ia ona faʻaalu nisi taimi faʻafailele ma tausi ana fatafata, e ui lava na te leʻi faia le mea lea i le taimi o le talavou. O le fatafata faia se taua vaega e lagolago ai le tagata ola e atiaʻe ma tuputupu aʻe.

Fatafata ua amata ona suia i latou lapoʻa ma tuʻufaʻatasiga ina ia mafai ai ona sapalai susu mo le pepe. O susu o le susu e malosi i le natura latou te masani ona fetuʻunaʻi i suiga o le hormonal. O Hormones e nafa ma le aoga o galuega i totonu o tatou totoga.

O vailaʻau e pei o le progesterone ma le estrogen maualuga e tulaʻi i totonu o le tino, ma e mafua ai ona suia suiga o le tino i totonu o susu. E faʻalauteleina ia ala e mafai ai ona gaosia ma teu ai susu ^[lua] .

Suiga I Fatafata I Le taimi o le Maitaga

Tamaʻitaʻi mafai ona lagona o latou fatafata o loʻo muʻamuʻa latou te mauaina se lagona ootia i totonu o latou. Lenei mafai mafai faʻateleina i se mu lagona. O le tele o fatafata faʻateleina ma latou amata lagona mamafa.
E taatele mo le paʻu i fatafata ona faʻalautele i taimi o maʻito, e mafai ona mafua ai le mageso i lena itu. O faʻaloaloa faʻailoga e mafai ona lauiloa.
Lanumoana- pe lanumeamata lanumoana-vaʻa ua vaʻaia ona o le tele ma faʻaloloa.
O nisi fafine e masani ona faitio e uiga i tamaʻi susu e amata ona latou maitauina le vaevaega.
Tamaʻitaʻi na i ai pepe muamua mafai foi ona nanaina colostrum mai o latou fatafata.
E mafai ona maua ni 'puta i nisi nofoaga, e ui lava na le i ai muamua. Peitai, e fautuaina ia latou siakiina e se fomaʻi.
O lumps mafai ona foliga mai mumu ma vaivai ona o le poloka o susu susu ^[lua] . O le sulu filemu ma le mafanafana o le fofo e mafai ona fesoasoani e toe faʻasalalau le toto. E tatau ona faʻatalanoa le nofoaga faʻapitoa ina neʻi tupu se faʻalavelave.

Suiga I Nipples I le taimi o le Maitaga

Ua matua nofouta lava nipples. Latou te atiaʻe le faʻamaʻa i tulaga vevela pe malulu.
Ua atili ai le pogisa o le matāsusu ma le areola e oʻo foʻi i le latou lapoʻa ua atili lautele. Atonu e tele lauulu e tupu aʻe i le matāsusu eria i taimi o maʻito.
Pimple pei o fausaga valaʻauina Montgomery's tubercles amata atiaʻe faataamilo i nipples. Atonu latou te foliga mai tiga, o la latou galuega o le faʻaavanoaina o le agavaivai ma le filemu i nipples ina ia mafai ai ona latou fafagaina faigofie pepe.

E Faʻafefea Ona Taʻitaʻi Mo Fatafata Ma Ni Fafefe I taimi o le Maitaga

1. Ofuina o le puloutau taumatau

A o faʻateleina pea le susu ile vaega muamua o masina, atonu e manaʻomia le sui soʻo o ou pale. E taua le ofuina o le saʻo lapoʻa ma mea e maua ai le tele faʻamafanafanaga. Soʻo se pulou e foliga lelei ae faʻanofo oe i lalo e tatau ona tiaʻi. Bras ma underwire ie e ufiufi ai po o le unaʻi i luga o totini e tatau ona aloese mai ai. Nai lo lena, cotton vavae ma malulu padding tatau ona filifili.

Underwire bras e mafai ona faʻalavelaveina le gaosiaina o le susu ma mafua ai le poloka o tamaʻi toto. O fatafata tetele e manaʻomia se lagolago sili atu, o lea e taua ai le filifilia o le filifiliga saʻo.

2. Fofo mafanafana

O nifo e mafai ona taʻei ma mago i le taimi o maʻito i le taimi o le faʻaloaloa. E mafai ona avea ma se galuega faigata le tausia o le matāsusu eria susu ma leai se tiga. E mafai ona masaesae mama nipples ma le popo poʻo le suauʻu olive i le aso, e taofi ai le susū ^[lua] .

O le soʻona omiga e le tatau ona faʻaaogaina a o lomilomiina. E naʻo tamailima e mafai ona faʻamamaina faʻataʻamilo ile itu, ma e mafai ona faia se eseesega ile tiga ma le le faʻamafanafana.

3. Tausiga o le tumama tumama

E taua le faʻamamaina o nipples, pei o le viscous suavai e taʻua o le colostrum e pasi atu ia latou i le tolu masina mulimuli ^[3] . E mafai ona faʻaaoga se pepa susu e faʻamama ai le eria i soʻo se taimi e faʻamatuʻu atu ai. E mafai foi ona faʻaoga pads susu e faʻamamago ai le eria.

E sili atu le aloese mai le fasimoli e fufulu ai nipples aua e ono iʻu ai i le mago ma taʻetaʻei le paʻu. O le suauʻu gaʻo, popo poʻo le suauʻu suauʻu e aoga tele i le tuʻuina atu o le vaivai. E fautuaina le toso lemu o nipples ma le limamatua ma le limatusi aoe taele. Lenei mafai ona faʻagaoioia lactation ma faʻalauteleina le susu aveʻese mai le maitaga.

4. Aloese mai le faʻaogaina o le fasimoli luga o nipples

O fasimoli e mafua ai le mago ma le mageso i le matāsusu. Lenei mafai foi ona taitai atu ai i le taʻe o paʻu, lea e mafai ona liua e tiga mo le faʻamoemoe tina. E mafai ona faʻaaogaina se kulimi faʻamomoe mo le faʻamamaina ma e sili atu le sui mo fasimoli manogi. Ole tasi lea mea taua ole tausiga ole susu e tatau ona faʻataʻitaʻi e fafine i taimi o maʻito.

5. Faʻasusu le vaega o le matāsusu

Fatafata mafai ona avea ma sili mageso i le taimi o maʻito. O faʻaloʻolo faʻailoga faia le paʻu taʻe ma tiga. E ese mai i le fofoa o fatafata ma le faʻaogaina o le suauʻu i luga o latou, moisturizing kulimi mafai ona avea ma fofo foi. Faʻapipiʻi le paʻu, pe a lagona e le paʻu le talatala ma le fofoa, e mafai ona vave olo le moisturizer i luga o fatafata e taofiofia ai lo latou agamalu. O le nipples o le a lagona faʻamamaina pe a fai o le kulimi faʻapipiʻi foi i luma o moe.

O le suauʻu suauʻu o le suauʻu matagofie foi aua e le faʻatagaina le vai i lalo o le paʻu e sola ese. Tamaʻitaʻi e tatau ona aloese mai le olo solo o latou fatafata mo se taimi umi. O le oloina i tafatafa o le paʻu matutu poʻo le oloina pea lava pea i le solo e mafai ona faʻateleina ai le mageso. O le faʻamamaina o suauʻu e ala i glands mafai ona faʻalavelaveina faʻapena ona faʻamamaina sebum, o le masani gaosia suauʻu e le epidermis. O fatafata e tatau ona faʻapipiʻi mama i se ie e faʻasusu vai.

Aloe vera gel e mafai foi ona sili lelei mo le faʻamamaina i luga o taʻe pe tiga nipples. Afai o le gel ua faʻamaloina mo sina taimi, e mafai ona maua ai se faʻaliliuga lagona ma faigofie faʻamalolo ai le tiga.

6. Taele vai taʻele

A o matou vai taele vai vevela, o matou paʻu e sili atu le mageso ma tiga ona o le vevela vai e masani ona faʻamamaina le suauʻu masani na nanaina e le paʻu. O se filifiliga sili atu e faʻafilemuina le paʻu matutu o le faʻaopopo lea o le oatmeal i le vai mafanafana ma faʻataʻele ma ia. Pe olo le faapipii luga o le paʻu pou tapu ma fufulu lemu ia i le vai. Lenei mafai ona faia se tele eseesega i le paʻu tausia o susu ma nipples.

7. Puipuiga matāsusu

A afaina ma matutu nipples, o lo latou femisaʻi i lavalava e mafai ona mafua ai le le mautonu ma le tiga. O loʻo lolovaia maketi ile puipuiga o matāsusu e fai ma papupuni puipui ile va o lavalava ma nipples ^[4] . Lenei mafai mafai mautinoa fesoasoani e taofia le afu ma susu e aliali mai luga paʻu. O le tiga o le a faʻamamaina foi ona o le le fesoʻotaʻiga i le va o le paʻu ma lavalava.

8. Faʻaogaina o susu susu ma aisa pads

Ia tatou faamaoni i ai. Fatafata ma nipples manaʻomia faʻaopoopo tausiga i le taimi o maitaga e puipuia leakage mai ia latou. Fata susu e fai ma faʻamanuiaga e maua ai le mago manaʻomia ile nofoaga. Latou te faʻasusu ni faʻasusu mai nipples ma aloese mai faʻamaʻi mai le tutupu. E mafai ona tuʻu i le va o le faʻausi ma le matāsusu ma a latou mea e mafai ona tiaʻi pe toe faʻaaogaina.

E le gata i lea, o nipples mafai ona lagona faʻamamafa ma avea faʻatutuina tele o le taimi i le taimi o maʻito. O aisa e fesoasoani ia latou e malolo ai. Latou te faʻaititia le tiga ma avatua le mapusaga e manaʻomia tele.

Faʻaeteetega

O suiga i fatafata e le mafai ona alofia e ui lava e le manaʻomia e fafine. Peitai, o nisi suiga e faʻamoemoe lava i le tausiga ma le tausiga matou te avatua ia latou.

E tatau ona faʻaaogaina le vai e fufulu ai le paʻu. Soʻo se mea vevela tele e mafai ona afaina ai le pepe ma mafua ai le mu o le paʻu.
Bra tatau ona suia i aso uma. O le le fiafia e mafua mai le afu ma leakage mafai ona puipuia.
O fatafata e tatau ona maitauina i aso uma e maitau faʻapitoa suiga. Afai e i ai se mea e lagona le ese ma eseʻese, e tatau ona vave faʻatalanoa se fomaʻi.
Faʻafaigofie faʻaloaloa faamalositino pei o lima faʻaviliina mafai ona faʻaopopoina i le masani e puipuia ai susu mai le sagging. O le tuʻuina o sina taimi i aso uma e tausi ai fatafata e mafai ona fesoasoani ile lumanaʻi ina ia iai se tino e sili atu le lelei e faʻatino ai le galuega ^[1] .

Vaʻai Tusitusiga Faʻasino

[1]Nascimento, S. L. D., Godoy, A. C., Surita, F. G., & Pinto e Silva, J. L. (2014). Fautuaga mo faʻamalositino faʻamalositino faʻamalositino i le taimi o maʻito: o se faitioga faigata.Brazil Journal of Gynecology and Obstetrics, 36 (9), 423-431.
[lua]Faʻalapotopotoga o le Soifua Maloloina a le Lalolagi, & Unicef. (2009). Polokalame a le falemaʻi pepe-faʻalelei falemaʻi: toe teuteuina, faʻafouina ma faʻalauteleina mo tuʻufaʻatasia tausiga.
[3]Bryant, J., & Thistle, J. (2018). Anatomy, Colostrum. I StatPearls [Initaneti]. Lomiga Faʻalauiloa a le StatPearls.
[4]Flacking, R., & Dykes, F. (2017). Manatu ma poto masani o le faʻaaogaina o le matāsusu talita i matua ma le aufaigaluega - o se suʻesuʻega a le atunuʻu i nofoaga o pepe fananau mai.