E le pei o le tele o isi ipu fualaau 'aina masani (o loʻo matou vaʻavaʻai atu ia te oe, faʻi), apu e tumau pea fou mo sina taimi. O lona uiga afai e te maua se fusi i le faleoloa, e itiiti se tulaga lamatia o lenei meaʻai faʻafefete o le a faʻaleagaina ae e te leʻi tofoina soʻo se meaʻai suamalie ma suamalie. Ae mai lea taimi i lea taimi (pe a uma ona tau apu pe afai foi e faatau le faleoloa), e iu ina tatou tosoina mai i le fale le tele o fualaau aina nai lo le mafai ona tatou aina. Afai e te mauaina oe lava e sili atu fualaau faasaina nai lo le i ai o faiaoga aoga i lou pitonuʻu, aua e te popole - o le auala lenei e faʻaisa ai apu ina ia mafai ai e lau faʻagogo ona maua lena tofo suamalie auro mo se tausaga atoa.
Fa'afefea ona fa'aisa Apple Slices
O le mea pito sili ona taua e tatau ona iloa e uiga i apu fa'aaisa o lo'o i ai se mea e le manaia tele, e sili ona lelei i mea mama ma tao tao (fa'apea, aua le moe i lau fa'ailo ma fa'apipi'i ni fasi apu fa'aaisa mo se mea'ai a lau tama) . Ma e ui lava e mafai ona e fa'a'aisa uma lenei fuala'au (sili atu i lalo), o le tipiina o apu a'o le'i fa'aisa aisa o le a fa'asaoina oe i se fa'alavelave i le lumana'i. O le auala lenei e maua ai se vae i luga o lau lisi o meaʻai.
tasi. Fufulu lelei apu e ala ile fufulu ile vai malulu, a'o olo lemu le pa'u e aveese ai so'o se palapala.
lua. Pa'u, fatu ma tipi apu i le mafiafia e mana'omia. (Motugaafa: Tipoti au fualaau aina suamalie i foliga eseese po o tikeri o le mafiafia ma teu i vaega ina ia mafai ona e faaaogaina apu i ni fua eseese.)
3. Faatumu se tamai ipu vai malulu ma le sua o le afa o le tipolo. Fufulu fasi apu i totonu o le vai oona-o le a mautinoa ai latou te le maua se lanu enaena leaga i totonu o le pusaaisa.
Fa. Lisi se pepa tao i le pepa solo ma faasalalau atu fasi apu i se vaega e tasi ina ia leai se tasi e pa'i.
5. Liu le fata o fasi apu i le pusaaisa se'ia malo malo (pe tusa ma le lua itula).
6. Ave'ese fasi apu fa'aaisa mai le pepa solo ma fa'ae'e i taga pusaaisa palasitika, aveese le tele o le ea mai taga teu ta'itasi a'o le'i fa'amau.
7. Tuu taga fa'amau o fasi apu i tua o le pusaaisa ma fa'aoga pe a mana'omia e sasa ai ni mea'ai suamalie. A teu i lenei auala, o fasi apu o le a tumau mo le tasi le tausaga i totonu o le pusaaisa.
Auala e Fa'aaisa Apu Atoa
O le itu i lalo o le fa'aisa uma o apu o lo'o e faia nisi galuega mo oe i se taimi mulimuli ane talu ai e te mana'omia le tipiina o lena fasi fuala'au ma'a'a ae e te le'i fa'aogaina.Ae afai e te manaʻomia se fofo vave mo le teuina o apu, o le auala lea e fai ai.
tasi. Fufulu lelei apu, e pei ona faamatalaina i luga.
lua. Fa'amago apu uma ua fufulu i se solo pepa.
3. Lisi se fata tao i pepa solo ma tuu apu i luga.
Fa. Fa'a'aisa apu mo le lua i le tolu itula, pe se'ia 'aisa atoa. (Manatua: E mafai ona e faamisi lenei laasaga, ae atonu e pipii faatasi lau fua pe a e faia.)
5. Fa'asolo atu apu fa'aaisa i ato lapopo'a e teu ai, fa'amaufa'ailoga ma fa'amau i tua o lau pusaaisa ina ia tumau i se vevela malulu faifai pea.
6. Ua sauni e fai se pai? Liu atoa apu ia lava e tipi ma tufa i lau fua e te filifilia.
Fa'afefea ona Fa'aoga Apu Fa'aaisa
Manatua le mea na matou fai atu ai muamua e uiga i apu aisa e le o se meaʻai sili ona faamalieina talu ai latou te faʻaaogaina se meaʻai? E moni, ae aua ne'i avea lena mea e taofia ai oe mai le fiafia atoatoa i lenei fua suamalie o le tautoulu i le tausaga atoa. O apu fa'a'aisa e sili ona manaia i mea tao tao, sosi ma sou. Fa'ata'ita'i nei fua ma va'ai mo oe lava.
- Sisi 'oti, apu ma honey tats
- Pavlova apu tao ma le kulimi sasa
- Curried parsnip ma le sua apu
- Apple focaccia ma sisi lanumoana ma laau afu
- Apple blinkchiki (Pakeke Rusia)
FESOASOANI: Fa'afefea ona Teu Apu ina ia Fa'atumauina Faaumi
