tasi. Mafua'aga o fa'ama'i fa'alava
lua. Ituaiga o fa'ailoga fa'aloloa
3. Fofoga ile fale e togafitia ai fa'ailoga fa'alava
Fa. Mea'ai Fofo
5. FAQs ile Stretch Marks
O se faafitauli masani mo alii ma tamaitai, fa'ailoga fa'aloloa e fa'ama'a'a ma e masani ona i ai se aafiaga i le talitonuga o tagata. Pe mafua ona o le maitaga poʻo le faʻafuaseʻi o le mamafa, o se tasi lea o aulelei matagofie e masani ona vaaia i le puimanava, ogavae, pito i lalo, sulu, susu, lima, ma papa.
E masani lava, o fa'ailoga fa'aloloa e aliali mai o ni fusi o laina tutusa i lou pa'u. O laina nei e ese le lanu ma le tino nai lo lou paʻu masani, ma e amata mai i le lanu viole i le piniki susulu i le lanu efuefu. E tupu pe a faʻafuaseʻi ona faʻaloloa le paʻu o le paʻu, e pei o le tulaga o le maitaga. O le dermis e malosi, feso'ota'i alava e fa'aloloa ai lou pa'u a'o tuputupu a'e lou tino. O le fa'afuase'i o le mamafa o le mamafa e mafua ai ona sosolo le pa'u ma malepe ai alava e i'u ai e mafua ai fa'ailoga fa'alava . Pe a masae le dermis, e aliali mai alātoto i lalo o le paʻu, ma faʻaalia ai le mumu pe lanu viole i le amataga. Mulimuli ane, a fa'alaiti alātoto, ona iloa loa lea o le ga'o lanu sesega i lalo o lou pa'u; ma o fa'ailoga e liu siliva-pa'epa'e le lanu. E ui e le o se faʻailoga o le maʻi o le soifua maloloina, o loʻo i ai le tele o vaifofo masani e mafai ona fesoasoani e faʻamalamalamaina ma fa'ate'a 'ese'ese fa'ailoga fa'a .
Fai mai Dr Pooja Chopra, faufautua o foma'i ma dermatosurgeon, Dr Pooja Chopra e faavae i New Delhi, 'O le fa'alava po'o le fa'alava o laina fa'avaivai po'o ni fusi o pa'u manifinifi mumu ma mulimuli ane pa'epa'e, lamolemole, ma iila. O nei mea e tupu i luga o le manava i le taimi o le maitaga, ma luga o susu pe a uma le susu. E taatele ia i latou ua faʻafuaseʻi ona maua le mamafa poʻo le maso maso (fausia tino ma faʻamalosi mamafa). E tupu i luga o ogavae, papa, tulivae, ma tulilima i tamaiti i le taimi o le tuputupu ae o le talavou, ma o se taunuuga foi o nisi tulaga faafomai e pei o Cushing's syndrome.'
Mafua'aga o fa'ama'i fa'alava
1. Ma'itaga
O le tele o fafine e fa'atupu ma'i fa'asolo i le taimi o maitaga a'o fa'amalulu ma fa'aloaloa alava o le pa'u, ma maua ai le avanoa mo le pepe o lo'o atia'e. A'o tuputupu a'e le pepe, e aliali mai fa'ailoga fa'aloaloa i le manava, ogavae ma fatafata ona o le toso ma fa'alosolo pea.2. Tulaga matutua
I le taimi o le talavou, e fa'afuase'i ona tuputupu a'e tamaiti ma e ono vave ona maua pe leiloa mamafa . O le fa'afuase'i lea o le fa'aloloa ma le fa'ama'i o le pa'u e o'o atu ai fa'ailoga fa'aloloa i suilapalapa , ogavae ma fatafata.3. Fa'ateleina o le mamafa
Fa'alilolilo fa'ailoga e tupu ona o mamafa mamafa i se taimi pu'upu'u a'o fa'afuase'i ona fa'alia le pa'u. E fa'apena fo'i, e aliali mai pe afai o lo'o e 'ai, ona o le fesuisuia'i o le mamafa. O le mea lea e fautuaina ai le faʻaitiitia o le mamafa ina ia le faʻafefe le paʻu.4. Corticosteroids
O kulimi Corticosteroids, lotions ma fualaau e fa'aaogaina e togafitia ai nisi o fa'ama'i pa'u e mafai fo'i ona fa'atupu fa'ama'ila a'o latou fa'aititia le maualuga ole collagen i lou pa'u. O lenei mea e faʻaitiitia ai le malosi o le paʻu e faʻaloloa ma faʻaoso ai oe e fa'atupula'ia le fa'atupuina o fa'ailoga .5. Genetics
Afai na maua e ou matua ni ma'ila fa'a'alo'alo, e ono maua fo'i e oe.6. Tulaga o le soifua maloloina
O tulaga fa'alesoifua maloloina e le masani ai e pei ole Cushing's syndrome, Marfan's syndrome, Ehlers-Danlos ma isi fa'aletonu ole gland e mafua ai ona fa'atupu fa'ailoga ona o mafua'aga eseese. I le Cushing's syndrome, o le tino e masani ona faʻateleina le hormone cortisol, lea e mafua ai nei faʻailoga. I le taimi nei, o le maʻi o le Marfan o se taunuuga o se kenera leaga e faʻavaivaia ai le paʻu o le tino ma aano fesoʻotaʻi, faʻaitiitia ai lo latou elasticity, ma faʻateleina ai le avanoa e atiaʻe ai faʻailoga.7. Fausiaina o Tino
Bodybuilders e masani ona feagai ma lenei fa'afitauli o fa'ama'i fa'alava . Faʻateleina le tuputupu aʻe o maso maso ma o nisi taimi e faʻaaoga sese ai le anabolic steroids e faʻavave ai le tuputupu aʻe o maso e taʻitaʻia ai le faʻaalia o faʻailoga.Ituaiga o fa'ailoga fa'aloloa
1. Fa'ailoga mumu mumu
E ta'ua fo'i o le striae rubra, o fa'ailoga fa'alo'alo nei e fou ma e foliga mūmū pe mūmū i le amataga. E fa'atupuina pe a fa'aloaloa le pa'u o le pa'u, tu'u ai le alatoto fa'aali. I lenei la'asaga, e mafai ona e o'o i le tele o le mageso e fa'ata'amilo i nei fa'ama'ila. E faigofie atu aveese fa'ailoga mūmū vave ona e fou.
2. Fa'ailoga paepae papa'e
E ta'ua fo'i o le striae alba, o mea ia e sili ona fa'ama'a'a ma e foliga pa'epa'e pe lanu siliva. O loimata laiti i luga o le paʻu e tupu pe a faʻaitiitia le lapopoa o alatoto, ma faʻaalia ai le gaʻo i lalo o le paʻu. Talu mai le fa'ailoga pa'epa'e fa'aloloa ua matua , atonu e umi se taimi e togafitia ai.
Fa'amatala e Dr Chopra, 'E ui lava ina mausi o tatou pa'u, ae o le fa'alava tele e o'o atu ai i le fa'alavelaveina o le collagen (lea e fausia ai le tele o aano feso'ota'i) ma fa'atupu ai fa'ailoga. E lanu piniki/mumu muamua. I lenei laʻasaga, o le faʻaaogaina o kulimi autu o loʻo iai Tretinoin atonu e aoga. O le taimi lava e pa'epa'e ai fa'ailoga fa'aloloa, o le fa'aaogaina o kulimi vitamini E e mafai ona fesoasoani i sina itu. E le mafai ona mou atoa atu fa'ailoga fa'aloaloa, ae e mou atu i vaifofō lelei fa'alenatura. Peita'i, fa'afeso'ota'i vave lau foma'i fa'ama'i mo togafitiga lelei.'
Fofoga ile fale e togafitia ai fa'ailoga fa'alava
1. Suauu Argan
Vitamin E faʻatamaoaigaina Argan suauu fa'ateleina le fa'alelei o le pa'u ma olo i luga o fa'ailoga fa'aloaloa e mafai ona fa'amālōlō ai le aano o lo'o gau ma fa'asolosolo ona mou atu fa'ailoga.
2. Sua tipolo
O le sua o le tipolo e lauiloa i ona uiga fa'anatura fa'alemu, o lea e fesoasoani e fa'aitiitia le va'aia lelei. Fa'aoga fou sua tipolo i aso uma pe na o le olo o se tina tipi tipi i luga o ou maka e iloa ai taunuuga.
3. fuamoa papa'e
maualuga i polotini ma amino acids, fuamoa paepae ose mea'ai sili mo le pa'u. A fa'apipi'i i luga o fa'ama'i fa'a'alo'alo, e pa'epa'e fuamoa fesoasoani e fa'amama fa'ailoga a'o fa'amauina fo'i le pa'u.
4. Sua pateta
O pateta o lo'o i ai masoa ma isi enzymes e fa'amalamalama ai le pa'u o le mea lea e masani ai fa'amama li'o pogisa , ila ma ila mai le pa'u. E pisia ai le pa'u ma lelei fa'aitiitia le va'aia o fa'ailoga fa'aloloa pe a fa'aoga masani.
5. Suauu olive
Mauoa i mea moisturizing, suauu olive e tumu i antioxidants ma isi meaʻai e sili ona lelei mo le toe faʻaleleia o le paʻu. Fa'aogaina o le malulu-omi suāu'u olive i luga o fa'ailoga o le a fesoasoani ia i latou e mou atu i le taimi.
6. Suka
Faafefiloi le suka, suauu olive, ma le sua o le tipolo ma palu e fai ai se pulumu. Fa'apipi'i i fa'ailoga fa'alo'alo ma olo i totonu mo le 10 minute. Fufulu ile vai mafanafana.
7. Suauu Castor
Talosaga suauu castor tuusa'o i luga o fa'ailoga fa'a'alo'alo ma fa'amomoli i se fa'ali'amilosaga mo le 15-20 minute. A maeʻa ona faʻapipiʻi, ufiufi le vaega i se ie manifinifi ma faʻaoga sina vevela e faʻaaoga ai se mea faʻamafanafana. Mo fa'ai'uga sili, fai lenei mea i taimi uma e te mafaia mo le masina.
8. Aloe vera gel
Ave'ese le vaega pito i fafo o le lau aloe vera ma aveese le gel pipii mai totonu ole lau. Fa'aaoga lenei aloe vera gel i luga o fa'ailoga fa'aloloa ma fufulu ese ile vai pe a uma le 2-3 itula.
9. Aperekoti
Oli 2-3 apricots pe a uma ona aveese a latou fatu e fai ai se paʻu lamolemole. Fa'aoga sa'o le pa'u i luga o fa'ailoga fa'aloloa. Tuu ai mo le 20 minute. Ona fufulu lea i le vai mafanafana.
10. lauti uliuli
O le lauti uliuli e iai le tele o vaitamini ma minerale, e aofia ai le Vitamin B12, lea e fesoasoani i le puleaina o le pa'u o le pa'u. Fa'aaoga lauti uliuli mo fa'ailoga fa'aloloa , fa'avela ni nai sipuni tele o lauti uliuli ma fa'aopopo i ai sina masima. A maeʻa le malulu, faʻapipiʻi le paluga i faʻailoga ma toe fai le faiga seia oʻo ina mou atu.
Mea'ai Fofo
1. Vai
O le inuina o le 8-10 ipu vai i aso uma e lelei tele mo le pa'u. E fesoasoani e toe fa'afo'i ai lona elasticity, fa'amausali ma vaivai. E fesoasoani lea fa'aitiitia fa'ailoga fa'aloloa .
2. Vitamini C
Mea'ai e pei o vine, kapisi mata, fualaau suamalie, fualaau kiwi, meleni, pi, pepa, broccoli, pineapple, spinach, tamato ma turnips e maua ai le alauni fautuaina o le Vitamin C i aso uma. radicals. Faatasi ai ma le lava Vitamini C taumafa , e vave ona malolo le ma'ila o le pa'u.
3. Vitamini E
Vitamin E ose antioxidant foi lea e tete'e ai fa'aalafua saoloto a'o fafaga loloto le pa'u. Mea'ai e pei o almonds, fatu mata e pei o maukeni ma sesame, Swiss chards, hazelnuts, pine pine, spinach, avocado, broccoli, pasili, esi ma olive o puna sili ia o le Vitamin E. O le taumafaina i aso taitasi o nei mea. mea'ai o le a fesoasoani e fa'ate'aina fa'ailoga fa'alava .
4. Kelati
Gelatin e iai le collagen o lo'o iai fo'i i lou pa'u ma e nafa ma le tu'uina atu o le elasticity i lou pa'u. O le sua o ponaivi (moa, mamoe po'o povi) ose puna fa'anatura sili lea o le gelatin i au mea'ai.
5. Omega-3 Ga'o Ga'o
Ole omega-3 fatty acids e fesoasoani foi e faʻateleina le elasticity i le paʻu. Mea'ai e pei o le flaxseed, fatu chia, samoni, sardine, ate cod, walnuts, soya, povi, tofu, ula ma le kaulila'au e mafai ona aoga tele i le taofiofia o fa'ailoga.
FAQs ile Stretch Marks
F. O le a le mea e mafua ai ona fa'asolo fa'ailoga i suilapalapa?
IA. E masani ona tupu ma'i fa'aloaloa ile suilapalapa pe a fa'aloaloa le pa'u ole pa'u, masalo ona o le talavou, fa'atupu fa'afuase'i le mamafa po'o le pa'u, fa'atupu maso po'o le taimi o le ma'itaga. E le gata i lea, o genes foi, e tele sona sao i le atinaʻeina o faʻamaʻi, o lona uiga afai o se tasi o lou aiga e iai se talaʻaga o faʻamaʻi faʻamaʻi, o lona uiga e te ono atiaʻe foi. O le dermis e malosi, feso'ota'i alava e fa'aloloa ai lou pa'u a'o tuputupu a'e lou tino. Pe a masae le dermis, e amata ona aliali mai alatoto i lalo o le paʻu, ma faʻaalia ai le mumu pe lanu viole i le amataga. Mulimuli ane, a fa'alaiti alātoto, ona iloa loa lea o le ga'o lanu sesega i lalo o lou pa'u; ma o fa'ailoga e liu sinasina siliva i le lanu.F. E mafai faapefea ona ou aloese mai le maua o fa'ailoga fa'alava?
IA. O le inuina o le 8 i le 10 ipu vai i aso uma e fesoasoani e toe faʻafoʻisia le paʻu o le paʻu, tausia lelei ma vaivai, ma fesoasoani ai. puipuia fa'ailoga fa'aloloa . E ese mai le inu vai, ia mautinoa e te susu ma faʻamama lou paʻu mai lea taimi i lea taimi. E mafai foi ona e faaaofia ai mea'ai e tele vaitamini C e pei o vine, kapisi mata, fualaau oona, fualaau kiwi, meleni, pi, pepa, broccoli, pineapple, spinach, tamato ma turnips i au mea'ai i aso taitasi e tetee atu ai i mea'ai oona ma radical free. E le gata i lea, o fatu lino, fatu chia, samani, sardine, ate cod, walnuts, soya, povi, tofu, ula ma kaulifila'au, e mauoa uma i omega-3 fatty acids, e mafai foi ona fesoasoani e taofia faʻailoga i le faga.F. O le a le umi e aveese ai fa'ailoga?
IA. A o e le mafai fa'ate'a tumau fa'ailoga fa'alava , o le tala fiafia e masani ona mou atu i le taimi. I totonu o le 6 i le 12 masina, o nei faʻailoga e foliga mai e faʻaitiitia le iloa pe afai o loʻo e tausia lelei lou paʻu ma lou soifua maloloina. O le lomiina o vaega o lo'o a'afia i le suau'u argan fa'amaoaigaina vitamini E e fesoasoani e fa'atuputeleina ai le elasticity o le pa'u, fesoasoani i le fa'amaloloina o aano o lo'o gau ma faasolosolo malie ona mou atu fa'ailoga. O le sua o le tipolo e lauiloa i ona uiga fa'anatura fa'alemu, e mafai fo'i ona fesoasoani e fa'aitiitia le va'aia lelei. O le sua o le pateta o lo'o iai masoa ma isi enzymes e fa'amalama ai le pa'u lea e fesoasoani fo'i e fa'apa'u ai le pa'u ma mafai ai ona fesoasoani e fa'aitiitia le va'aia o fa'ailoga fa'alava pe a fa'aoga masani. E le gata i lea, o le aloe vera gel, apricots, lauti uliuli ma le suauu castor e mafai foi ona fesoasoani e faʻavave le faagasologa.F. E fa'afefea le saogalemu o togafitiga fa'amama fa'amama leisa?
IA. A o e mafai ona fesoasoani togafiti fa'alenatura e fa'ate'a ai fa'ama'ila , e mafai foʻi ona e mafaufau i filifiliga faʻafomaʻi poʻo taotoga mo i latou. O le Pulsed Dye Laser, e ta'ua fo'i o le laser vascular, e manatu e sili ona aoga e fa'asaga i fa'ailoga fou ma vave fa'alava o lo'o mumu pea pe lanu viole. Ae ui i lea, o lenei togafitiga e le aoga pe afai e paʻu le paʻu. I le isi itu, Fractional Laser Togafitiga e aoga i tulaga o faʻailoga tuai. Microdermabrasion, e masani ona faʻaaogaina e fai ma togafitiga mo siama, e mafai ona fesoasoani i le faʻaitiitia o foliga o faʻamaʻi. Ae ui i lea, o lenei filifiliga e mafai ona mafua ai le ita i le paʻu. E le gata i lea, e mafai e le Abdominoplasty ona fesoasoani e faʻaumatia faʻailoga tumau, e taugata tele ma e oʻo mai ma lamatiaga. E sili ona fa'afeso'ota'i se foma'i a'o le'i faia se tasi o nei togafitiga.F. E lelei le suau'u suau'u mo fa'ama'ila?
IA. Ole suau'u suau'u e fesoasoani e fa'asusu le pa'u ma fesoasoani e fa'atumauina lona elasticity. E le gata i lea, ina ia agamalu i luga o le paʻu, e fesoasoani foi i le lokaina o le susu lea e mafai ona fesoasoani e faʻamafanafana ma faʻalelei le paʻu. O le lomi i aso uma o vaega o lo'o a'afia i kulimi po'o lotions o lo'o i ai petroleum jelly e fesoasoani i le fa'atupuina o le tino fou ma talepe i lalo fusi o le collagen e nafa ma fa'ailoga fa'alava.Mana'o e faitau ile Hindi, Kiliki i'i.
