Neem o se vaifofo mo mea uma lea na tuufaasolo mai i augatupulaga, ma o lea ua lagolagoina lenei talatuu e le faasaienisi faamaonia. E ui lava sa i ai i taimi uma se nofoaga iloga i Ayurveda, e leʻi leva ona amata suʻesuʻeina e le au suʻesuʻe i sisifo ona aoga tele mo le matagofie ma le tausiga o lauulu.
Neem e lauiloa foi o le 'Sarva Roag Nirarnini', o lona uiga o le fofo o meaʻai uma, sa avea o se laʻau lauiloa ua leva. faʻaaogaina i Initia mo le togafitia o maʻi paʻu eseese mo le faitau afe o tausaga , fai mai Dr Rinky Kapoor, Cosmetic Dermatologist & Dermato-Surgeon, The Esthetic Clinics. E iai le Vitamin E, Antioxidants, antiseptic properties, ma ga'o taua.
'E tele su'esu'ega na fa'atautaia e fa'amaonia ai le fa'ama'i, fa'ama'i, fa'ama'i, fa'ama'i, fa'ama'i, fa'ama'i ma fa'ama'i o le neem. O se tasi lea o nai laau afu o ona vaega taitasi e mafai ona faaaoga lelei, ma O le suauu neem ua maua le lauiloa tele i nai tausaga talu ai,' o le tala lea a Dr Kapoor.
E faapena foi lelei hydrating suauu i tulaga o le psoriasis ma le eczema toe fai ona o lona anti-inflammatory meatotino ma moisturizing aafiaga, faamatala tagata lauiloa paʻu poto Dr Jaishree Sharad.
Meatotino Maofa ole Suau'u Neem
Ata: 123rf
O le suau'u Neem e maua mai le fua ma e tele mea e aofia ai aoga mo le pa'u pei ole ga'o ga'o, Vitamini C ma E, Triglycerides, carotenoids, limonoids, calcium, oleic acid, ma le Nimbin. 'O le masani a tamaiti e ta'ele i vai ua tumu i lau neem ona o lona antiseptic, e fesoasoani e foia soʻo se faʻamaʻi pipisi,' o le tala lea a Dr Smriti Naswa Singh, Consultant Dermatologist, Fortis Hospital, Mulund.
Faamanuiaga ole Suau'u Neem mo Pa'u
Togafiti le Pa'u Mamago
O le vitamini E i le suauu neem e faigofie ona ulu i totonu o le paʻu , fa'amalolo le ta'eta'e, ma loka i le susu e tu'uina atu ai se mea lamolemole e o'o lava i pa'u sili ona mago.
Auala e fa'aoga ai: Fa'afefiloi le 2-3 mataua o le suau'u neem i luga o se luutaga o lotion ma fa'aoga i lou pa'u fofo mago . Pe mafai fo'i ona fa'afefiloi le suāu'u neem ma le almond suamalie po'o suauu sesame i le fua faatatau 70:30 ma fa'afefiloi lelei e fai ai lau fa'asusu. Fa'apipi'i le tino atoa ma tu'u mo le tolusefulu minute a'o le'i fufulu ese.
Fete'ena ma Maanuminumi
Ata: 123rf
Carotenoids, oleic acids ma vaitamini E. fa'amalosia le gaosiga o le collagen ma le elastin o le pa'u ma fa'amama le pa'u, ma fa'aitiitia ai le faailoga o le matua ma le faʻaleleia atili o le elasticity, mausali, vaivai, ma le lamolemole o le paʻu.
Auala e fa'aoga ai: Ina ia fa'afefe maanuminumi fa'afefiloi le 30ml o le suau'u neem ma le 200ml o suauu jojoba ma mataua e lima o le suauu lavender mama. Lulu lelei e fa'afefiloi. Fa'aaoga lenei mea fa'asusu i lou pa'u 2-3 taimi i le aso.
Taofi le susu ole Pa'u
O ga'o ga'o ma vaitamini E e faigofie ona o'o atu i le loloto o le pa'u ma toe faʻafoʻi ma faʻatumu le pa puipui o le paʻu e puipuia ai le mago.
Auala e fa'aoga ai: Solo lou pa'u ile vai rosa. Tu'u lemu le suāu'u neem fa'afefiloi ma le suāu'u jojoba i lou pa'u. Tuu pea mo le 30 minute. Fufulu ese ile vai malulu.
Ata: 123rf
Togafitiga Ma'i
O su'esu'ega ua fa'amaonia ai le aoga ole suau'u neem mo togafitiga fa'aumi ole pa'u . O mea faʻamaʻi faʻamaʻi o le linoleic acids i totonu o le suauʻu e faʻaumatia ai siama, faʻalelei le mumu ma faʻaitiitia ai foliga o le. ma'ila'ila faapena foi aʻu.
Auala e fa'aoga ai: Faafefiloi & frac14; sipuniti ole suāu'u neem fa'atasi ma le 'ele'ele tu'u. Fa'aopopo vai e fai ai se pa'u. Fa'apipi'i lenei matapulepule i ou mata ma isi vaega e a'afia i le pa'u ma tu'u e mago. Fufulu i vai masani.
E Te'e Ma'ila'ila Ma Pi'ila Mata
Le vaitamini E o loʻo faʻaaogaina
Auala e fa'aoga ai: Fa'apipi'i le vaega ua a'afia i ni nai mataua o le suauu neem ma fa'agasolo mo le 20 minute a'o le'i fufulu. E mafai foʻi ona e faʻaogaina se polo cotton e oomi ai le suauu i totonu o le paʻu. Fai lenei mea i aso uma seia e maua i'uga. Aua le tu'ua le suau'u neem e le'i fa'afefeteina mo le tino mo le umi atu i le tolusefulu minute.
Ata: 123rf
Tete'e Fa'ama'i
O ona uiga fa'ama'i fa'ama'i, masani na fa'aogaina e naturopaths mo le togafitia o le Athlete's Foot, e masani ona ta'ua o se fa'ama'i pipisi o tamatamaivae. E fesoasoani ga'o taua i le fa'aleleia o le mago o vae ta'e . E faapena foi faʻaitiitia le mumu ma le mumu ile paʻu mafua mai le eczema, siama, mu, psoriasis, ma mageso ma vave maua ai le mapusaga mai le mageso ma le mago pa'u. O le nimbin i le suau'u neem e fesoasoani e tetee atu i fa'ama'i pa'u .
Auala e fa'aoga ai: Fa'afefiloi le suau'u neem ma le suau'u Karanja ma fa'afefe sa'o i ou vae mo le 10 minute a'o le'i moe. Fa'ata'ita'i lenei mea i aso ta'itasi e va'ai ai i'uga sili.
DIY Neem Face Packs Mo Fa'afitauli Pa'u Uma
Ata: 123rf
Mo Pores Faʻateleina
Ina ia aveese pores matala i ou foliga, ave foliga pack e mafai ona sau. Ave 3-4 neem lau mago ma fa'afefiloi i le tasi sipuniti o le sua moli, tasi le sipuniti o le meli, tasi le sipuni yoghurt ma le tasi sipuni susu soya. Fai se pa'u lamolemole ma fa'aoga i ou foliga. Fa'anofo mo le 20-25 minute.
E Fa'afilemuina le Pa'u Ita
I togafitia le mumu o le pa'u po'o le mumu , fa'afefiloi le 2-3 mataua o le suau'u neem ma le suau'u popo ma fa'amama lemu vaega ua a'afia. Tuu pea i luga o lou pa'u seia mago. Ae peita'i, fufulu ile 30-45 minute ole fa'aoga. Fufulu ese ile vai mafanafana.
Ata: 123rf
Mo Pa'u Mamago
I togafitia le mago o le pa'u , ave le tolu sipuni tele o le neem pauta ma faʻafefiloi ma le tolu sipuni tele turmeric pauta . Faaopopo le susu, pe a manaʻomia, e fai ai se paʻu lamolemole. Fa'aoga ile vaega e mana'omia togafitiga. Tuu pea mo le 15-20 minute ma fufulu ese i le vai mafanafana.
Mo Pa'u vaivai
I fofo lou pa'u vaivai , ave ni lau o le neem ma faasūsū i le vai seia oo ina vaivai. Fai se pa'i lelei o lau neem susū ma fa'aoga i ou foliga. Aua ne'i tuu i ou foliga mo le silia ma le 15 minute. Fufulu i vai malulu.
O mea e tatau ona iloa a'o le'i fa'aogaina le suau'u neem ile pa'u
E ui i lona manogi manogi, o mea faʻamalolo ma faʻafilemu o o le suauu neem ua tu'uina atu i ai le nofoaga taua sa'o i le tausiga o pa'u ma lauulu i aso uma o ituaiga pa'u uma. E matua le o'ona ma saogalemu mo le fa'aoga i fafo.
- O le suau'u Neem e malosi tele. E tatau ona fa'afefe i taimi uma ile a suauu ave pei o le suauu popo poo le suauu Jojoba.
- Afai e te vaʻaia ni faʻailoga o le hives, allergies, le manava, e tatau ona faʻafesoʻotaʻi vave le fomaʻi.
O le suau'u Neem e oona pe a 'aina, o lea e le tatau ona 'aina. - Afai o lou taimi muamua lea e fa'aaoga ai le suau'u neem, amata i le taumafai o sina vaega itiiti, fa'afefeteina i luga o se vaega itiiti o lou pa'u, e mamao ese mai ou foliga. Afai e tupu mūmū po'o le mageso, atonu e te mana'o e fa'asusu atili le suau'u pe 'alofia le fa'aaogaina atoa.
- Pe a fa'aogaina le suau'u neem mo vaega tetele o le tino ma le ulu, fa'afefiloi ma se suau'u fa'amafanafana e pei o le popo, jojoba, po'o fatu vine po'o suauu lavender e fa'aitiitia ai le malosi ma le manogi. E mafai foi fa'aopoopo i ai ni nai mataua o le suāu'u neem i lau shampoo masani .
- E le fautuaina foi le suauu neem mo tagata e maua i le tele o le sclerosis, lupus, ma gugu o le rheumatoid .
- O le suau'u Neem e fa'aitiitia ai a'afiaga o vaila'au ma o le mea lea, e tatau ona matua 'alofia pe afai na e fa'ato'a faia se totoga toto.
- O tagata e maua i le ma'isuka e tatau ona mata'itu lelei le maualuga o le suka pe a fa'aaoga le suau'u neem, ma fa'afeso'ota'i le latou foma'i mo le suiga o fua o vaila'au pe a fa'aaoga le suau'u neem.
- O le suau'u Neem e mafai ona mafua ai le fa'afeso'ota'i allergy po'o le ita pe a fa'aoga i le maualuga maualuga, ia fa'aeteete i taimi uma i lona fa'aogaina.
(Fa'amatalaga fa'apitoa fa'asoa e Dr Rinky Kapoor, Dr Smriti Naswa Singh ma Dr Kiran Godse)
FAQs I Suauu Neem
Ata: 123rf
F: E mafai ona ou tu'u sa'o le suau'u neem i o'u mata?
A: Neem suauu e matua malosi ; e tatau ona fa'afefe i taimi uma i totonu o se suau'u feavea'i pei o le suauu popo po'o le suauu jojoba. E tatau ona tu'u muamua le suau'u i luga o le pa'u i tua o le taliga po'o le itu i totonu o le lima, e pei o se tama'i togi ma se fuga fuga, ma fa'aa'i fa'ama'i ona o le ma'ale'ale e tatau ona matauina mo le 48 itula. Afai e leai se mumu, mu, po'o se lagona tu'i, e mafai ona fa'aoga le suauu.
F: E mafai ona e tu'u le suau'u neem ile po?
A: Fa'aaoga i taimi uma le suau'u neem fa'afefeteina . E le tatau ona tu'u le tu'ufa'atasiga o le suau'u neem ma le suau'u fe'avea'i i mata mo le silia ma le itula.
F: O le a le mea e fai e le suau'u neem mo le pa'u?
A: O le suauʻu Neem ua tuʻuina atu i ai le nofoaga taua e tatau ai i le paʻu o aso uma ma le tausiga o lauulu o ituaiga uma o paʻu. E matua le o'ona ma saogalemu mo le fa'aoga i fafo. Mai fa'ama'i fa'ama'i e o'o i le fa'ate'aina ma mea e fa'agata ai le matua, O le suauu neem e aoga mo le paʻu i le tele o auala .
Faitau foi: Fa'afefea ona Fa'aoga Suau'u Taua e Fa'aleleia ai le Fa'atosinaina ma Fa'alelei
