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O le po o se tulaga faʻafomaʻi e masani ona matamumuli ai aliʻi mai le talanoaina. Faʻapea foi, taʻutaʻu lautele o miti susu, o se tasi o na aiaiga pe a fai o aliʻi e iai ni miti leaga ma faʻaosofia ma o lenei mea e oʻo atu ai i ejaculation i le po.
Afai e mo se taimi ona mafai lea ona masani ae a fai e tupu soo ona ono avea ma se faʻafitauli. Ma ina ia mafai ona aveʻesea se tulaga faʻapenei e leai se isi vailaʻau lelei nai lo le filifiliina mo togafitiga i le fale.
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Ae le i faʻapopoleina le tulaga, e manaʻomia le vave faia faʻavave. Afai e le vaʻaia lelei ile taimi e ono ono aʻafia ai i isi faʻafitauli ogaoga ole soifua maloloina, pei ole vaivai ma le maualalo ole sperm count ma ole mea nei e afaina ai avanoa o le iai o se tamaititi.
Faʻasolosolo masani, maua o ni mafaufauga feusuaiga, le faʻapaleni hormonal ma tuinanau manaʻoga tumau taofiofia ma le faʻamalieina - o nisi nei o mea taua e masani ona taʻitaʻia ai se tasi e maua se po.
Faitau foi: Faʻafefea ona fesoasoani susu i leiloa paʻu
Ina ia mafai ona aveʻesea se tasi o tulaga sili ona maasiasi e mafai ona feagai ma tamaloloa, o le lisi lea o nai fale togafitiga lisi atu i lalo. Ma o le pito sili ona lelei e uiga i nei togafitiga i le fale o nei mea e oʻo mai e aunoa ma ni faʻalavelave. Tagaʻi ane.
1.Yogurt:
O le i ai o se pesini o yogurt ia le itiiti ifo ma le faalua i le aso, ma le tasi ipu faamalosia i luma o le alu i le moega fesoasoani i le puipuia o se tasi mai le susū miti.
2. Palemene:
O le allicin o loʻo i totonu o le kalapu e fesoasoani i le faʻateleina o le tafe o le toto, ma maua ai se faʻamalologa mo le po. E manaʻomia e se tasi ona ave ni tamai pulupulu, tipi ma aumai ma se ipu vai.
3.Bottle Gourd Juice:
O le naʻo le afa ipu vai o le fagu sua suamalie ae e leʻi moe e fesoasoani lea i le puipuia o tamaloloa mai le po.
4.Ama:
Aveese le sua o le amla ma inu i po uma ae e te leʻi moe. Lenei o le a fesoasoani i le tuʻuina atu o se maluluina aʻafiaga i le tino ma i le faʻamalosia o le tulaga puipuia.
5.Leioni:
Faʻaopopo le aniani i au meaʻai i aso uma pe fai i le tulaga masani i salati e mafai ona fesoasoani e puipuia le po i le va o aliʻi.
6. Pomegranate:
Mauʻoa i antioxidants, rimoni fesoasoani sili toto faataamilosaga lea e fesoasoani fesoasoani i sili atu fausiaina. Faʻaaoga le rimoni i le tulaga o fualaʻau poʻo le sua mo le tusa o le masina o le a fesoasoani i le togafitia lelei o lenei faʻafitauli.
7. Selu sua:
Aveese le sua o le seleri, faʻaopopo se sipuni ti o le meli i le ipu vai vai seleri ona inu lea ae e te leʻi moe mo le tusa o le masina. E fesoasoani lea ile faʻamaloloina o le po.
8. Milk:
Faʻaopopo sina ginger poʻo se almonds faʻasusu i se ipu susu vevela ona inu ai lea ae e te leʻi moe. E fesoasoani lea e aveʻese ai le po.
