Va'ai faalemafaufau i se tama'i manu ma'ai matiu'u o taumafai e saeese lona ala i fafo mai lou manava. O le ala lena o le a ou faamatalaina ai le malosi o loʻu manava manava - e matua leaga lava. O lea la ina ua ofo mai e faataitai le Livia , o se masini e fai mai o le ki tape mo le tiga o le ma'i masina, sa ou masalosalo…ae fia iloa.
Muamua mea muamua: O le a le Livia?
O le Livia ose masini fa'aeletonika fa'aogaina e fa'aoga ai pulus fa'aeletoroni e fa'a pisi ai neura, poloka fa'ailoga tiga i lou fai'ai. E foliga mai o le lumana'i, sa'o? O le mea moni na'o se iunite TENS fa'apupulaina (pu'upu'u mo le fa'aosoina neura eletise transcutaneous). TENS iunite sa fa'amaonia ile falema'i e avea o se faiga lelei o le puleaina o tiga, ma e le o se mea fou i le lalolagi faafomaʻi. I le iloaina o lenei mea, sa ou fia iloa ai pe o le Livia o se mea faapitoa.
Ua lelei, ae fa'afefea ona e fa'aogaina?
Na taʻu mai e faatonuga ia te aʻu e totogi le masini e lua inisi, e ufiufi i le silicone aʻo leʻi faʻaaogaina muamua ma o le tau e 15 itula (lelei e iloa). O le taimi lava na molia ai, sa faigofie lava ona iloa, ae sa i ai se faʻapotopotoga laiti e manaʻomia. O le masini na sau ma ni electrodes se lua e pipii i loʻu paʻu ma gel-pei pads (ituaiga pei o tentacles) -ae e tatau ona e tuʻu le gel pads i luga o electrodes oe lava ma faʻapipiʻi eletise i le Livia. E le leaga tele.
Ona tatau ai lea ona ou pipii i le Livia, ahem, tentacles i soo se mea na ou lagona ai le sili ona vaivai-mo aʻu, o loʻu manava pito i lalo, ae e mafai foi ona tuʻu i lou tua, pe a fai o le electrodes e vaelua tutusa. Sa ou faapipiiina le Livia i lo’u puimanava e pei o le pager a lo’u tama mai le 1994, ona ou kilikiina lea o le faamau o le eletise seia oo ina ou lagonaina le pusi eletise.
E faape'ī le lagona?
I se upu, uiga ese. I luga o tulaga maualalo (e 16 tulaga maualuga), sa le mafai ona ou lagona soo se mea . Ina ua ou sii i luga le malosi, sa ou lagonaina se gaogao iloga. Ae afai ou te faateleina le malosi fo'i tele, sa matua'i tiga lava—pei o se eletise e tafe atu i totonu o lo'u manava. O le togafiti o le su'eina lea o le nofoaga suamalie e fetaui ma le tulaga o Livia ma le tiga na ou lagonaina.
Ma e aoga moni?
Ioe… ma e leai. O le taimi lava na ou pasia ai le uiga ese o le lagona, sa tau le tigaina lou manava, ma sa ou ofo i le vave o lena mea—e le pei o le inuina o se vaifofo tiga e pei o le ibuprofen, lea e umi se itula e kiki ai i totonu. Ae sa faigata ona maua se vai. paleni i le va o le fatu ma le tiga o le taimi. Ina ua mavae sina taimi, sa ou lagonaina ua mou atu le aoga (po o le pe o lo'u manava), ae afai ou te faateleina le maualuga o le fatu, ua atili ai ona ou tiga.
TL; DR: Mo i latou o loʻo mafatia i le manava vaivai (pe le manaʻo e faʻalagolago i faʻamaʻi tiga i luga o le counter), o le Livia atonu o se tupe faʻaalu aoga. E oo lava i se tasi e feololo ma tiga tele e pei o aʻu, o le masini mafai fesoasoani e fa'aitiitia na tiga e le mafai ona alu ese-mai-le-moe-tulaga. E fa'alagolago lava ile tulaga o lou tiga. Ou te fiafia i aʻafiaga, aʻo faʻapitoa, na vave ... ma le le iloa pe a faʻapipiʻi i loʻu tino. Ae i aso na o'o ai lo'u manava moni lava leaga, na sili atu loʻu laki i laʻu pusa faʻamafanafana faʻamaonia ma le fagu Advil.
FESOASOANI: Leaga PMS? E tatau ona e 'ai mo lau Vaega Luteal. Ole Fa'afefea lea
