Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
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Pau le maʻi e mafai ona matua momomo loto, aemaise pe a fai o loʻo iai au fuafuaga faʻamaoni, a ea? Ia, na e iloa e i ai ni mautinoa soifua maloloina vai inu e mafai ona fesoasoani ia te oe e aloese ai mai maʻi?
Faitau foi: Ai Kukama I Aso Uma!
O le tele o taimi nai lo le leai, matou te le iloa o a matou togalaʻau ma umukuka o loʻo iai ni vailaʻau aoga e omai ma ni vailaʻau aoga.
I aso onamua, ae le i faia le vailaʻau o onapo nei, o tatou tuaa na faʻamoemoe lava i mea masani e mafai ai ona puipuia ma togafitia faʻaletonu eseesega ma o le mea moni, o nei vaifofo galue ese!
O le isi mea lelei e uiga i fofo masani a le soifua maloloina o latou e o mai ma matua leai ni aʻafiaga, le pei o aso nei, vailaʻau-faʻavae vailaʻau.
Faitau foi: Cucumber Soifua Maloloina penefiti
O le inuina o vailaʻau faʻaonapo nei mo se taimi umi e mafai ona mafua ai le tele o aʻafiaga e mafai ona afaina ai lou soifua maloloina.
Naʻo le faʻaopopoina o le afa ipu o le kukama sua i le afa ipu o le maukeni, faʻagaeʻe lelei ma inu lenei vaiinu, i taeao uma ae le i faia le ti o le taeao, mo le le itiiti ifo i le masina.
Vaʻai i nisi o faʻamanuiaga tau soifua maloloina o le kukama ma le maukeni, ii.
1. Fesoasoani Pa'ū mamafa
O le vailaʻau oona ma le vaitamini C o loʻo iai i lenei suavai masani o loʻo iai le agavaʻa e faʻamalosia ai lau metabolic rate ma faʻavavevave ai lou faʻamalosi tino.
2. Faʻaleleia le faʻafefe
A o le tuʻufaʻatasia o kukama ma maukeni e mauoa i le pantothenic acid, e mafai ona faʻapalapalaina le tele o gaʻoa gaosia i totonu o lou manava, ma faʻaleleia atili ai lau faʻasoesa faʻagasologa.
3. Puipuia le kanesa
O lenei meainu soifua maloloina i totonu o le fale e aofia ai vailaʻau oona ma flavonoids, e mafai ona fesoasoani e puipuia le faʻateleina o sela i le tino, e puipuia ai le kanesa.
4. Faʻaitiitia le Paʻu
O le kukama ma le maukeni e mauoa i le anti-inflammatory enzymes e mafai ona fesoasoani e faʻaititia ai le fulafula ma le fulafula, aemaise lava vaega o le tino, e faʻaititia ai le tiga.
5. Faaleleia le Soifua Maloloina o Mata
Talu ai ona o lenei mea inu masani e tamaoaiga i le carotene, o loʻo iai le agavaʻa e faʻamalosia ai ou neura mata ma faʻaleleia atili ai le soifua maloloina o ou mata, e faʻalelei atili ai lau vaʻai.
6. Faʻamalosia le Puipuia
O le a faʻamalosia lou tino puipuia e ala i le inuina o lenei sua i se tulaga masani, aua o loʻo i ai le vaitamini C e mafai ona faʻamalosia ai le faʻamaʻi o le taua o lou tino puipuia.
7. Faʻaititia Constipation
A o le alava mea i lenei sua e faʻamalieina lou galu gaioiga, maʻi pei o constipation mafai ona faʻaititia.
