Mai le mata'u vaivai i le tu'uina atu o se susulu i lou pa'u ma le tau o le pa'u o lauulu, o le turmeric o se mea matagofie matagofie. O le suauu taua o le turmeric e maua mai i a'a o le la'au lega ma e pei lava o le pauta turmeric; o loʻo i ai uiga faʻamaʻi, anti-bacterial, anti-microbial, anti-fungal ma anti-parasitic. O loʻo faʻatumuina foi i antioxidants. A'oa'o pe fa'apefea ona e fa'aogaina le suau'u taua o le turmeric i lou lalelei.
O se mea taua e manatua o le suauʻu taua e tatau ona faʻafefe i suauʻu feaveaʻi aʻo leʻi faʻaogaina i luga o le paʻu poʻo le lauulu. Aua le tu'u sa'o le suauu turmeric i lou pa'u. Faafefiloi ma se suauu feaveai pei o le popo, olive, jojoba orapricot suauu ao lei faaaogaina.
Mo le fa'amamago o siama
O le suāu'u turmeric e fa'afefiloi ma le suau'u fe'avea'i e mafai ona fa'aoga ile pa'u. O le avea o se anti-fungal ma antiseptic, o le a faʻamago ai pimples ma puipuia ai foʻi le faʻalavelave.
E fa'ate'a ai ila ma fa'ailoga
E masani ona faʻaaogaina le turmeric i kulimi faʻailoga ma faʻamaʻi. A fa'aoga faifaipea, e mafai e le suāu'u turmeric ona mou ese fa'ailoga e maua ai se pa'u e leai se ila.
Togafitiga o mulivae ta'e
I le avea ai ma se fa'amalologa lelei, e mafai ona fa'aoga lelei le suau'u turmeric e fa'amalulu ai mulivae ta'e. Fa'aopoopo ni nai mataua o le suāu'u turmeric i le 2 sipuni tele o le niu po'o le suau'u castor, ma fa'aoga tele i ou vae a'o le'i moe. O le fa'ata'ita'iina e le aunoa o le a tu'uina atu ia te oe mulivae vaivai i se taimi vave.
Toe fa'afou pa'u
Afai e le susulu ou foliga, e mafai ona sau le suauu turmeric e laveai. Faafefiloi le 2 mataua o le suauu turmeric i le 3 sipuni tele o le suauu olive. Teu i totonu o se fagu ma faʻafefe i ou foliga i po uma ma lenei suauʻu faʻafefiloi. O le a le pine ae e vaʻaia lou paʻu fuga.
Ave'esea fa'ailoga o le matua
E mauoa i antioxidants, suauu turmeric e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia laina lelei ma maanuminumi mai lou paʻu. Faafefiloi le 4 mataua o le suauu turmeric i le 4 tsp o le suauu almond. Faafefiloi ma asu sina suauu i ou tamatamailima e fofo ai ou foliga e taulai atu i maanuminumi. Fa'aaogāina ose pepa, solo ese le suāu'u fa'aopoopo. Fa'aaofia lenei mea i lau faiga o le po e faatofa ai i fa'ailoga o le matua.
I ufimata mata
O le fa'aopoopoina o ni nai mataua i le suau'u taua o le turmeric i lou ufimata o le a maua ai se fa'amanuiaga fa'ama'i e aunoa ma ni a'afiaga.
Fa'amaloloina o le mumu
Curcumin o loʻo maua i le turmeric o se faʻalavelave faʻaleaga masani ma o lea e mafai ai e le suauu turmeric ona vave maua se mapusaga mai le mumū. Fausia se concoction anti-inflammatory e ala i le faʻaopopoina o le 4-5 mataua o le suauu taua turmeric i se suauu feaveaʻi pei o le popo, jojoba poʻo le suauu olive. Fa'aoga i le itu o lo'o atugalu ai.
Fa'ato'ilaloina pa'u
O se fofo lelei ma le suauu taua turmeric e mafai ona fesoasoani ia te oe e aveese faʻafitauli o le dandruff. O nai mataua o le suauu turmeric faaopoopo i lau suauu lauulu masani o le a maua ai se pito anti-microbial ma fesoasoani e faaitiitia dandruff i le taimi.
Taofi lauulu gau
O le suauu taua turmeric e mafai ona aoga pe afai o loʻo e mafatia i le gau o lauulu e mafua mai i se faʻamaʻi pipisi. O le uiga fa'ama'i fa'ama'i o le turmeric e mafai ona fa'ate'a ai lou pa'u o le ma'i e mafai ona fa'ai'u ai le pa'u o lauulu. Fa'aaogā le suau'u turmeric e fa'aulu ai le suau'u lauulu e fa'amomoli ai lou lauulu ma le ulu ma fa'amalolo le fa'ama'i fa'ama'i i ni nai vaiaso (fa'alagolago i le ogaoga o le fa'ama'i).
Togafitiga tulaga o le ulu
Mai le fa'amaloloina o le pa'u o le ulu, fa'ama'i fa'ama'i ma le mageso o le ulu, o le suau'u turmeric e mafaia uma. O uiga fa'aanti-microbial ma anti-inflammatory o le turmeric e fa'asa'oloto ai lou ulu ma soifua maloloina.
Atonu e te manao foi e faitau 5 auala manaia e faaaoga ai suauu taua
