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Vaifofo Nose Stuffy Nofoaga Fale | Nei Fale Faʻafitauli O le a Tatala Faʻapipiia isu | BoldSkyE masani ona maʻalili ile taimi o suiga ole taumafanafana ile vaitau o monotaga. I le taimi o lenei ki e fautuaina ai le aua le amanaʻiaina lou tulaga puipuia. Inu tele o vai ma 'ai tele o fiber e fesoasoani e faʻamalosia ai le malosi mo le tino e tau ai soʻo se faʻamaʻi poʻo se maʻi. I le taimi o lenei ki, o le tele o tagata atiina ae isumu isu poʻo isu nasal.
E tupu ona o le fausiaina o lugala, fulafula i le isu, sinusitis pe oʻo foʻi i ni faʻafitauli tau faʻafitauli. A e maua i se malulu, o le totonugena pito i totonu o le pogaiisu mafua ai le mu ma tiga lea e masani ona taitai atu ai i sina toto ma se mu lagona i le isu. A e le togafitia se isu isu i ni togafitiga i le fale e mafai ona taitai atu ai i le taliga siama, faʻapena foi ma sinus sinus.
11 Meaʻai e tau ai se malulu masani
Nei o se sili fofo sili ona lelei e togafitia a poloka isu ma nei Initia fofo fale e faigofie foi. I lenei lisi o mea masani, o loʻo i ai ni vaifofo e te manaʻomia e tuʻu i totonu o lou isu ma nisi e manaʻomia e faʻaaoga.
Fana Saline
O le faʻamamaina o le vai masima e fesoasoani e gagau ai le isu o le isu ae o loʻo aveʻesea foʻi siama ma siama mai lou isu. Ole togafiti lea e tasi e sili ona lelei ile fale e tatau ona e taumafai e faʻateʻa le isu.
Faʻafu ausa
Mint o se lelei fofo e togafitia se poloka isu. I se ulo vai pupuna, faʻaopopo ni nai laulaau mint nutimomoina. Tuʻu ese mo le 2 minute ona manavaina lea o le ausa minty. Toe fai faalua le faiga lea ile aso e togafitia ai le isu ua poloka.
Compressor isu isu mafanafana
Toʻatele e faʻaaoga lenei fofo fale Initia e togafitia se poloka isu - o se mafanafana compressor. Faʻaopopo se ie malulu i se ulo vai pupuna. Oomi le sili atu vai mai le ie ma tuu i lou isu. A maeʻa le 2 minute o le a e vaʻaia sina mapusaga.
Meaʻai Manogi
O meaʻai manogi e fai mea ofoofogia ile aveʻese o se malulu malulu. Faʻaopopo mea manogi i au ipu ina ia mafai ai ona faʻaalu se malulu. Mulimuli ane, lelea ese le gaʻo ina ia vave maua le mapusaga.
Lemon Tea
O le fofo sili e togafitia ai le poloka o le isu o le tipolo ti. Faʻaopopo 2 i le 3 mataua o sua o le tipolo i se ipu tī vevela uliuli. Faʻaopopo foʻi le sipuni sipuni meli ma faʻafefiloi uma vaega. O lenei fofo ile fale Initia e togafitia ai le poloka o le isu o le a faʻamalieina ai oe.
Suauʻu Eucalyptus
Faʻavevela le sipuni o le Suauʻu Eucalyptus. A faʻamafanafana le luke, faʻapaʻu lemu i ou isu ma fesoasoani faʻamama mai le isu. O lenei fofo fale Initia e sili ona lelei e faʻaaoga i le po ae e te leʻi moe.
Kapeti supo
Kaliki o se tuai mea masani e togafitia masani malulu. Fai se ipu supo fualaʻau ma faʻaopopo lua i le tolu fualaʻau kalasi. Sese le supo e maua ai se mapusaga mai le isu o le isu.
Lauiloa Basil
Toga i ni lau o basil e togafiti ai se isu. Ole lau ole basili e iai ana mea totino e faʻamaloloina ai le fulafula ma faʻaititia ai faʻamaʻi poʻo siama.
Vai Meli
Faʻaopopo lua sipuni sipuni o le meli i le tasi ipu vai mafanafana. O lenei fofo fale Initia e tatau ona mulimulitaʻi faʻalua i le aso e puipuia ai foʻi le faʻaʻi o le faʻaʻi e masani ona o faʻatasi ma le malulu.
Suauʻu sinapi
Suauʻu sinapi o se tasi anamua mea masani e togafitia se isu isu. Faʻavevela le sipuni sipuni o le suauʻu ma faʻapaʻu lemu i ou pogaisu a o e taoto i lalo. Toe fai le fofo lea pe a fai e te le vaʻaia se mapusaga i se itula pe sili atu.
