10 FA'AMANUIAGA MO LE SOIFUA MALOLOINA O LE MELI

Fa'amanuiaga mo le Soifua Maloloina ole Honey Infographic

O ai na iloa e mafai e le lagomeli la'ititi ma faatauvaa ona faia se mea fa'ataulāitu mai le natura? O le meli, o se mea e tele aoga, e ofoofogia manuia ole meli mo taumafa , pa'u ma lauulu . Talu mai aso anamua i le taimi nei, talu mai le taimi o Aikupito anamua, sa faʻaaogaina e tagata le meli. Faafetai i ata vali o ana i Valencia, Sepania, ua maua ai faamaoniga e faapea, i le 7000-8000 tausaga ua mavae, sa aoina ai e tagata le meli mai nofoaga o pi. Ae ua maua fossils honeybee na amata mai i le 150 miliona tausaga, o lea e foliga mai, o le mea lena. e fia le matua o le fau meli faagasologa o. I talatuu, sa faaaoga e Roma le meli e faamalolo ai o latou manua ma togafitia ai autau sa i luga o le malae. O le tele o tagata anamua na faʻaaogaina foi e fai ma tupe, aua sa manatu e taua tele.

tasi. E Fa'apefea ona Faia Meli?
lua. O le a le aoga o le meli?
3. O le a le aoga o le lalelei o le meli?
Fa. Aisea e umi ai le ola o le meli?
5. O a Ituaiga Meli Eseese?
6. O le a le mea e tatau ona mata'ituina?
7. Resepi Soifua Maloloina ma le meli

E Fa'apefea ona Faia Meli?

Fa'amanuiaga ole Meli ile Soifua Maloloina - E fa'afefea ona fai le meli

E le faia moni lava e tagata se meli. E na ona tatou selesele lava. O le faiga o le meli o lo'o fa'atinoina atoa e lagomeli. E fai lava si faigofie, ae mana'omia le sa'o tele - o se mea o lo'o i ai i nei iniseti laiti se fua ofoofogia. O se faʻataʻitaʻiga o le saʻo lelei o latou - o foliga faʻaono o le ofagapi e matua faigata lava ona tusi i le lima le lavalava, ae o le meli e faia ma le matagofie; o le mea e ofo ai o latou tomai e faʻasaʻo mea i le auiliiliga mulimuli. I tua i le faiga o le meli, e piki e lagomeli tagata faigaluega le sua o fugalaau mai fugalaau, e ala i le mitiina i fafo i o latou laulaufaiva. Ona teuina lea o nei mea i totonu o se taga e ta'ua o le manava meli (leai se sootaga i le manava meaai!). I le manava meli , o le nectar e fefiloi ma polotini ma enzymes, o le laasaga muamua i le fatuina o le meli.

Fa'auma le faiga o le meli

A uma loa lea, latou toe fo'i i le ofaga e faatumu ai le selu i le meli seia tumu atoa. Ona latou pisapisao solo lea o le selu, fa'amamago le meli ma fa'amalo i le faagasologa - e tau atu i le mea ua mae'a atoatoa lea. e iloa e tagata o le meli . O lagomeli e iai a latou lava auala e fa'ailoa ai ua mae'a le faiga o le meli - latou te ufiufi le atigi meli i le ga'o. A uma loa lea, ona latou agai loa lea i le isi selu. Na'o le tu'uina atu ia te oe o se manatu i le tele o le meli e fai - e valu pi e mana'omia i lo latou olaga atoa e maua ai na o le tasi le sipuniti. meli mama . Tau lava ia manatua o le isi taimi e te eli ai i totonu o le fagu.

O le a le aoga o le meli?

O lenei mea suamalie o le mea moni lava lea o le natura; e tu'ufa'atasia le tofo lelei ma mea'ai. O se tasi lea o nai mea masani e mafai ona 'aina e pei ona i ai, e aunoa ma se sauniuniga, faʻafetai i pi o loʻo faia a latou togafiti. O nisi nei o le soifua maloloina ma mea'ai aoga o le 'ai o le meli :

Ose mea masani e suitulaga i le suka , e aunoa ma ni faʻafitauli e mafua mai i suka faʻamamaina ma suamalie faʻapitoa. O le mea moni, i le tele o tulaga, o le meli e mafai moni lava ona faʻaititia maualuga toto suka maualuga faafetai i le tuufaatasiga tulaga ese o le fructose ma le kulukose.
O loʻo i ai se maualuga maualuga o flavonoids ma antioxidants, faʻaitiitia le lamatiaga o le kanesa ma tausia lou fausaga sela ma fa'aleaogaina le tino maloloina .
O se vailaʻau faʻamaʻi, anti-fungal, lea e galue i luga o le gastrointestinal system, faʻaumatia siama (o se vaega o le mafuaʻaga e umi ai lona ola, ae o le a tatou oʻo i lena mea mulimuli ane!). E taofia ai fa'ama'i o le manava e pei o le papala, ma fesoasoani fo'i e fofo acid reflux .
O se tasi lea o fofo sili ona lauiloa mo le le mautonu. Ua fa'amaonia e su'esu'ega o le sipuniti o le meli a'o le'i moe e fesoasoani i se tagata e fa'aitiitia le moe lelei ma sili atu le lelei.
Afai e te maua se ma'i poleni (ioe, o le mea lava lea e tasi e fa'aogaina e pi e fai ai le meli), o le sipuni o lenei vaila'au suamalie suamalie e mafai ona fesoasoani e fa'ate'a ai le allergy.
O mea e le maua i le polotini, ga'o lelei, ma vaitamini ma minerale (na'o le aofa'i o mea), e fa'atupuina i mea fa'aolaola e pei o le carotenoids ma polyphenols, lea e fa'aolaina ai le soifua maloloina atoa e ala i le fa'aitiitia o le lamatiaga o le ma'i. ma'i fatu ma isi fa'ama'i.
O se puna malosi o le malosi, e mauoa i suka masani. O le mea moni, i le vaitaimi o le Olimipeka anamua, 'ai tagata ta'aalo meli ma mati e faʻaleleia ai a latou gaioiga ma faʻamautu le maualuga o le glycogen.
E faapaleni le maualuga o le cholesterol i totonu o le tino, faʻaitiitia ai le cholesterol leaga ma faʻateleina cholesterol lelei .

O le a le aoga o le lalelei o le meli?

Afai ua i ai sou tipi po'o se mu, fa'apipi'i sina tama'i meli mama i luga ma ua lelei e te alu. Fa'afetai i lona natura fa'aanti-bacterial, e fesoasoani e fa'aola vave ai manu'a.
Mo le mafuaaga lava e tasi, e lelei foi le puipuia ma togafiti siama ma breakouts.
O le fa'amama sili moisturizer. Fa'aogaina o se vaega manifinifi o meli i lou pa'u e lamolemole, mafiafia, ma fafaga, fa'amama e aunoa ma le to'esea o suauu fa'anatura.
O le meli ose vaila'au fa'amama lelei a'o fa'afete'ena'ia mea fa'aleagaina e mafua mai i le so'ona pa'i atu i le la e pei o le mageso ma le la. E fa'aleleia ai le tino atoa ma le soifua maloloina o le pa'u.
Talu ai e maualuga i antioxidants , e lelei tele le faʻagesegese o le matua ma togafitia paʻu matutua.
mago ma fa'amama tulaga o le pa'u e mafai ona fai ile a sipuni o le meli – mai laugutu masaesa i vae ta'e , ua iloa uma e manuia.
E galue e pei o se fa'amama sili o le ulu. Fa'atatau meli mata i luga o le ulu e mafai ona togafitia dandruff ma mago, paʻu paʻu i luga o le ulu.

Aisea e umi ai le ola o le meli?

Ua maua e le au su'esu'e i le eleele se atigi meli na tanumia i se tuugamau Aikupito i le tele o afe tausaga talu ai, ma mate mai - sa mafai lava ona 'aina le meli! O le meli mama, e le'i fa'afefeteina, o lo'o teuina i totonu o se fagu fa'amaufa'ailoga, e na'o le pau lea o le mea i le lalolagi e le pala.

O le a la le mea lilo i le fa'asaoina e fa'avavau o lenei mea? E iai le tele o mea. O le meli o le suka masani , ma faʻapea foʻi le hygroscopic - o lona uiga, e ui e le o iai le susu o ia lava, e mafai ona faigofie ona susu i le susu mai fafo. Ona o le maualalo o le susu, e itiiti lava siama e mafai ona ola moni i le meli; na'o le oti o meaola. E leai la se mea o i ai mo le meli e faaleagaina.

O le pH maualuga e maualuga, ma o le natura oona e mautinoa ai o meaola o loʻo taumafai e ulu i totonu o le meli e faʻaumatia. E le gata i lea, i le taimi o le faiga o le meli, o le manava meli o le pi e iai se enzyme e taʻua o le glucose i le peroxyide, lea pe a faʻafefiloi ma le meli, e maua ai se oloa e taʻua. hydrogen peroxide – e taofia ai siama mai le ola. Manatua, o lenei mea e faʻatatau i le meli mama, e aunoa ma ni vailaʻau faʻaopoopo.

O a Ituaiga Meli Eseese?

E silia ma le 300 eseese ituaiga o meli , e eseese i le puna sua (fugalaau), nofoaga fa'afanua ma le ituaiga lagomeli. O lanu e amata mai i le toeitiiti felanulanua'i i le pogisa, enaena sukalati, ma fa'apena fo'i, e eseese fo'i tofo mai le tino atoa i le mālū. Mai le tofo malosi o le eucalyptus honey i le suamalie ma le fuga o le clover honey, mai le amber Turkish pine honey i le moli ma fuga Amerika moli, mai le mea masani. meli fugala'au i le meli seaserise uliuli e le masani ai (e na'o le tasi ona fuga mai le laau i le lua tausaga), o lo'o i ai se mea mo i latou uma e fiafia i le meli e filifili mai ai.

Ole mea e masani ona fa'aoga ma fautuaina e foma'i soifua maloloina lautele ile lalolagi e ui lava ole Manuka Honey . E gaosia i Niu Sila (o le vao Manuka e tupuga mai i Niu Sila), e mafai ona fa'aoga i mea'ai ma le tausiga o le pa'u ona o le maualuga o lona aoga fa'ama'i.

O le a le mea e tatau ona mata'ituina?

E le mana'omia le tu'uina atu o le meli i tamaiti i lalo ifo o le 1 tausaga, ona e ono iai ni spores e le mafai e tino laiti ona talia. E le gata i lea, o le meli, pe a le teuina lelei, e mafai ona tioata - o lona uiga o le kulukose masani e vavae ese mai le vai. O lea ia teu lelei, talu ai e leai se auala e toe faʻafoʻi ai lenei faiga. Afai e te manaʻomia le meli i lea taimi ma lea mea, o se vaifofo le tumau o le toe faʻamafanafanaina o le aofaʻi o loʻo manaʻomia ma faʻaoso le suka ma le vai. E le gata i lea, e tele naua mea lelei, e tutusa lava ma le meli. Taofi lau meli 'ai i lalo ifo o le 10 tsp i le aso e 'alofia ai fa'afitauli fa'alesoifua maloloina.

Resepi Soifua Maloloina ma le meli

Taumafai nei fua maloloina lelei lea fa'aaoga le meli e fai ma mea fa'aoga .

almonds tunu meli

mea fa'aoga:
2 ipu almondi atoa
3 tbsp le meli mama
1 tsp masima papa poʻo le masima sami

Metotia:

Fa'avela le ogaumu i le 350 F.
I totonu o se fagu, faʻamafanafana le meli e faʻafefe teisi.
Tuu almonds i totonu o se pesini palu ma mo le meli i luga atu. Faafefiloi lelei, seia oʻo ina faʻapipiʻi uma almonds i le meli.
Lisi se mea tao tao i pa'u manu, ma fa'agesegese ma fa'aeteete fa'asalalau almonds i luga, tutusa.
Sausau le masima i luga, ma tao mo le tusa ma le 20 minute.
E te manaʻomia le ave i fafo o le meaʻai tao i le 2-3 minute uma ma lulu le almonds faʻataʻamilo, e puipuia ai le mu tele.
A uma loa, teu i totonu o se fagu malulu, ma aapa atu mo nei mea i soo se taimi e te manaʻomia ai se meaʻai suamalie ma vaisu, ae maloloina.

Karoti fa'ameli fa'atasi ma thyme

O kāloti fa'asilasila meli fa'atasi ma laumei

mea fa'aoga:
200 g pepe kāloti
5 g pata
1 tbsp le meli
100 ml vai
1 lau laumei ma lau ua pikiina
Masima, ia tofo

Metotia:

Ave se apa lautele ma se apa papaʻu (ina ia puipuia le kāloti mai le faʻapipiʻiina o le tasi i luga o le isi), ma faʻasalalau le karoti.
Tuu i luga o le afi mumu, ona faaopoopo lea o le pata, meli ma le vai. Mulimuli ane, faaopoopo le thyme ma le masima. Ufiufi ma kuka i luga o le afi maualuga seia oʻo ina vaivai le kāloti ma ufiufi atoa i totonu fa'afefiloi pata meli .
Ave'ese mai le afi, fa'afefiloi malie se'ia o'o ina ufiufi le kāloti i le sua o totoe i le pito i lalo, tu'u i totonu o se ipu laulau ma fa'avela. E mafai ona e teuteu i se isi thyme pe a e fiafia i ai. O lenei ipu e lelei tele pe a na o ia, ma e fetaui lelei foi ma mea autu e pei o le quinoa ma le couscous mo se taumafataga atoatoa.

Gelato meli mu

mea fa'aoga:
2/3 ipu meli
½ tsp sua tipolo fou
1 sipunipuni vai
2 fuamoa fuamoa
1 & frac12; ipu susu
3 tama'i basil fou
½ tsp masima
½ ipu sisi mascarpone

Metotia:

I totonu o se fagu mamafa, faʻafefiloi le meli, sua o le tipolo ma le vai, faʻafefe ma kuka mo le 10 minute. Aveese mai le vevela ma tuʻu ese.
I totonu o se isi ulo mamafa-lalo, sasaa le susu, faʻaopopo le basil sprigs ma faʻafefiloi lenei mea i se faʻafefe. Aveese mai le vevela ma tuʻu ese mo le 10 minute, ina ia faʻafefe ai le tofo.
Ave'ese le basil mai le susu ua fa'asolo nei ma sasaa i totonu fa'afefiloi meli. Usu lelei seia fa'afefiloi atoa.
Ave se pesini tele ma amata i le sasau o fuamoa fuamoa seia oʻo ina e maua se paluga faifai pea lamolemole. Liligi lemu le fa'afefiloi susu-meli i totonu o le pesini, toe fa'afo'i le paluga i le ulo mamafa-lalo, ma kuka i luga o le afi mumu mo le isi 5 minute, fa'aoso atoa.
A mae'a loa lea, fa'amama le paluga i totonu o se ipu tao e ala i se sieve, ma fa'a'a'ai se'ia fa'atutu.
Mulimuli ane, fa'afefiloi i totonu o se mea fai aisakulimi, ma toe fa'afo'i.

Tausiga laugutu

Fa'ata'ita'i le pulu meli lenei mo laugutu fafaga ma lamolemole

mea fa'aoga:
2 tbsp le meli
1 sipuni tele le suāuu olive taupou (1/2 sipunipuni pe a fai e su'u lou pa'u)
1 tbsp suka enaena

Metotia:

Faafefiloi le meli ma le suauu olive i totonu o se pesini.
Fa'aopoopo le sipuni suka ma le sipuni i le fa'afefiloi lea, fa'aoso malie se'ia maua sau pa'u lamolemole tutusa.
Fa'amama lelei ou laugutu mai laugutu laugutu, lipstick ma isi fa'aoga autu, ma fufulu ile vai mafanafana.
A'o susu pea laugutu, fa'apipi'i le solo i le vaega laugutu, e aofia ai ma le vaega o lo'o si'omia ai. Masi i fafo, fa'amama fa'amomoli mo le 3-5 minute. Tuu pea mo le isi 10 minute, ona fufulu ese lea ma pati fa'amago.
Mo fa'ai'uga sili, toe fai a itiiti ifo ma le fa'atasi i le vaiaso. O le o le meli e fa'amamā ma fa'amalamalama fa'apogisaina , laugutu mago ma fa'aleagaina, a'o fesoasoani le suka e fa'amama ma fa'ate'a'ese vaega laiti o le palapala ma le palapala.