Oi, o le fa'atauva'a fa'atauoloa fa'atauva'a fa'atauva'a: alu fa'aola pe le alu fa'aola? O le fa'atauina o meaola e le gata o lona uiga o au mea'ai e leai ni vaila'au ma isi vaila'au, ae e sili atu fo'i mo le si'osi'omaga ma lagolago ai tama'i fa'ato'aga gafataulimaina. Ae ia tatou moni: Organic o lona uiga foi taugata, ma matou te le manaʻo e faʻaalu uma le matou totogi i le vaega o fua. Faafetai i a tatou uo i le Vaega Galulue Si'osi'omaga , o iinei e taua ai le alu i le organic ma le mea e mafai ai ona e togiina ni nai pene.
FESOASOANI: Ole Togafiti Va'ai e Va'ai Pe o Fua'au Fua'ai ma Fua'ai e Moni Fa'aletino
Luasefulu20Fa'atau: Strawberries Organic
E leai se mea e sili atu i le taumafanafana nai lo strawberries fou (aua neʻi galo le kulimi sasa), ae na maua e le EWG e naʻo le tasi le fualaʻau faʻataʻitaʻiga e 22 vailaʻau eseese. Ioe.
Luasefulu20Fa'atau: Apple Organic
O le apu i le aso e taofia ai le foma'i...ae le'o pe afai na sausauina le diphenylamine ia i latou (e matua'i oona lea na fa'asā i Europa). Ole tulafono lea e alu ile sua apu ma le sau apu.
Luasefulu20Fa'ase'e: Avocados Organic
Atonu e faigata ona pa'u le avoka, ae o lena pa'u mafiafia i fafo e puipuia ai oe mai vaila'au leaga. Fa'aalu le tala fa'aopoopo i ni tortilla chips fou ma limes, ma o lo'o e fai pisinisi.
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Luasefulu20Fa'atau: Spinach Organic
O le Spinach e iai lau omomi, mafuifu, ae paga lea, e sili ona lelei i le faʻafefeteina o vailaau faʻasaina. Na maua e le EWG o le 97 pasene o faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻi masani o loʻo i ai nisi, ma avea ai le organic ma mea e leai se brainer iinei.
Luasefulu20Fa'ase'e: Asparagus Organic
E leai se mea e fai mai le tautotogo e pei o le fua muamua o le asparagus. E suamalie ma maloloina, e tele alava, calcium ma isi vitamini. Ma-o tala lelei-latou te matele foi e le aveina tele ni vaila'au toega, e saogalemu ai le fa'amisi i fafo i luga ole organic.
Luasefulu20Faamisi: Meleni Organic
Matou te fiafia i se paʻu lelei, mafiafia (tusa lava pe le o taimi uma matou te maua ai). Talu ai e te le 'ai le pito i fafo o meleni e pei o cantaloupe ma meleni, o le fua i totonu e le afaina i elemene. E le gata i lea, e tumu i le potassium ma suamalie i totonu o se salati ma se ipu uaina paʻepaʻe.
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Luasefulu20Fa'atau: Tomato Organic
I masina mafanafana, 'ai tamato e pei o le a le o toe lelei. E tumu i tofo, vitamini ma, o le mea e leaga ai, vailaau faʻasaina-e oʻo atu i le 69 o latou! Ia mautinoa e fa'atau fa'aola (ma avatu fo'i ia i latou se pulumu lelei, pe a fa'apea).
Luasefulu20Fa'ase'e: Pineapples Organic
Ole pito i fafo ole fala ole ofutau. E mautinoa lava matou te le faʻalavelave i ai, ma e iʻu mai, e leai foi ni vailaʻau. Fa'aauau pea lou leaga, piña-colada-faia oe lava.
Luasefulu20Fa'atau: Pisi fa'aola ma Nectarine
E leai se mea e pei o le u i totonu o se faatoaga fou peach po o nectarine. Ae ae e te le'i tago i le sua sua muamua, ia mautinoa o le organic—e sili atu i le 99 pasene o peaches e le o ni mea fa'a-organic na maua ai toega vaila'au.
Luasefulu20Fa'atau: Fuivine Fa'aola
O fuala'au suamalie e pei o vine e lelei atoatoa mo le lafitaga o toxins. E faigofie ona pu'e se fuifui e aunoa ma le fufuluina, o le leai-leai tele ma le averesi o le lima vailaau fa'asaina i le vine. Afai e te manaʻo e taʻalo atili saogalemu, pipii i le ala o le uaina organic, foi.
Luasefulu20Fa'ase'e: Saga Suamalie Organic
Olioli: E itiiti ifo i le 2 pasene o sana suamalie o lo'o i ai ni vailaau fa'asaina. Fai lau masini lomitusi-ai i lalo, ma alu i le taulaga i na taliga i le tausaga atoa.
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Luasefulu20Fa'ase'e: Onioni fa'aletino
E pei ona fai mai le ogre i totonu Shrek , O aniani e iai ona laulau! Ma ona o lena mea, e te le faʻaaogaina le pito i fafo, lea e lafi ai le toega o vailaʻau.
Luasefulu20Fa'atau: Ceri Organic
O cherries fa'aletino e mafai ona taugata tele, aemaise lava i masina o le vaitau. Ae e taua foi le pipii i meaola iinei-30 pasene o cherry samples o loʻo i ai le iprodione, o se vailaʻau e ono mafua ai le kanesa.
Luasefulu20Fa'ase'e: Broccoli Organic
Tala lelei: E sili atu i le 70 pasene o faʻataʻitaʻiga broccoli e matua leai ni vailaʻau. Alu vao ma fa'aopopo nisi i lau falai falai, pe tao se fuifui mo salati po'o tapenaga o mea'ai.
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Luasefulu20Fa'ase'e: Eggplant Organic
Matou te fiafia i le isalaelu tunu, falai falai ma fa'afefiloi i totonu o le pati e sili ona lelei. Ma matou te fiafia foi o latou paʻu matagofie, iila e le faʻafefeina vailaʻau matautia. Alu i luma ma fa'atau mea e le fa'a-organic ma se loto fuatiaifo fua.
Luasefulu20Fa'atau: Pepa Fa'aola
O loʻo matou talanoa uma i pepa suamalie (pei o pepa logo lanumeamata pe mumu) ma pepa chili vevela. Na fa'aalia uma e lua le maualuga o vaila'au i luga o latou pa'u 'aina. Matou te faʻatatau uma i luga o le vevela i luga o se ipu, ae ia mautinoa e faia ma le saogalemu.
Luasefulu20Fa'ase'e: Kiwi Organic
La'iti, lanu meamata, fe'au ma esua—ua e va'ai i se fuala'au sili atu? E seasea ona fa'aogaina ni vailaau fa'asaina kiwi (ma faʻaopoopo, e te le 'ai lava le paʻu), o lea e matua saogalemu lava mo le alu e le faʻa-organic.
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Luasefulu20Fa'atau: Pateta Fa'aola
O le pateta loto maulalo ma le loto e le foliga mai o se mea e alaga ai mo filifiliga faʻaletino. Ae atonu o le mea pito sili lea ona taua-na maua e le EWG o pateta masani e sili atu vailaau faʻamaʻi nai lo isi fua. O loʻo matou uuina aloaia a matou penina ma faʻaleagaina le tele o tausaga o falai Farani le saogalemu na tatau ona matou 'ai.
Luasefulu20Fa'ase'e: Mago Organic ma Papayas
O fua o le teropika e pei o magos ma esi ua saunia lelei i le mafiafia ma le pa'u loto, o lona uiga e sili atu i le 80 pasene o latou e leai ni vailaʻau. Afai e le mafai ona e tauina mai se laʻau i lou matafaga i le matafaga, lagona le saoloto e faʻatau i latou i le auala masani i le supermarket.
Luasefulu20Fa'ase'e: Cauliflower Organic
Tala lelei mo seti keto ma carb-counting sets. E mafai ona e maua lau araisa kulupu (ma pizza crusts and tots) e aunoa ma le gau o le faletupe. Ua fa'amauina e le EWG le cauliflower e saogalemu e fa'atau fa'atasi.
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Luasefulu20Fa'atau: Selele fa'aola
E sili atu i le 95 pasene o faʻataʻitaʻiga seleni a le EWG e oʻo atu i le 13 vailaʻau. E ui ina matou fiafia i sina mea'ai i la matou salati tuna, o lo'o matou fa'alelei uma lava.
Luasefulu20Fa'atau: Pears Organic
E silia ma le afa o pears na fa'ata'ita'iina e le EWG sa iai ni vaila'au fa'atosina. E ui e le o se tasi o tagata solitulafono sili ona leaga, ae e mautinoa lava o loʻo i totonu o le togalauapi sili atu le saogalemu nai lo le faanoanoa. Fa'asolo mai ni nai tala fa'aopoopo ma alu ese.
Luasefulu20Fa'ase'e: Pi'i Frozen Organic
O se mea faigata tele lea. Afai o lo'o e fa'atauina pi fa'a'aisa, na iloa e le EWG e matua'i saogalemu le alu e masani ai-o fa'ata'ita'iga na toetoe a leai ni fa'ailoga o vailaau fa'asaina. Ae mo pi fou fou, e sili atu le ea i le itu o le organic.
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