E tusa lava po o le a le mea fou, fua mai fafo-o-le-pusa fua tatou te taumafai e fai mo le 'aiga o le afiafi, e iu lava ina tatou toe foi mai i. moa —ae aiseā e leai ai? O le manulele faʻatuatuaina e faʻaogaina, faigofie ona saunia, ua tumu i polotini ma fiafia tagata . Ae o lea ua uma le taumafanafana, tatou te manaomia se musumusuga. Faatasi ai ma lena mea i le mafaufau, na matou faʻapotopotoina 60 fuamoa moa pa'ū e te leʻi faʻataʻitaʻiina muamua-e faigofie ma suamalie, ia fuafua e fai se tasi i po uma mai le taimi nei seia oʻo ia Tesema.
FESOASOANI: 105 Manatu o le Taumafa'i Fa'ato'aga Fa'afa'ailogaina Faigofie Fa'a-Taimi
Ata/Tiga: Katherine Gillen1. Skillet moa vela ma pateta Shmaltzy
O lenei taumafataga moa e tasi-pa e foliga manaia tele ae e fa'avalevalea mo tulaga uma o tomai. Le mealilo? Ose suasusu pata e maua ai le pa'u masi ma sua totonu.
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UYEN LUU/VIETNAMESE2. Taoina Sina ma le Tipolo moa
Ole fa'amaoniga mautinoa lea e tatau ona e teuina i taimi uma le ginger, tipolo, chiles ma le meli i totonu o le umukuka, tusa lava pe na'o le faia o se taumafataga faigofie i na afiafi paie, mafanafana o le tautoulu.
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JESSICA MERCHANT/TA'A'IGA I ASO UMA3. La'au-Pau Mesi Moa
E masani ona fa'aigoaina le 'aiga fa'a'a'ai e pei o le 'aiga uma, fa'ai'u-uma faigofie, ae o le mea moni e fai si togafiti. O le fa'asologa lea e te fa'aopoopoina ai fuala'au mulimuli ane ua amata ona kuka le moa, o lea e fai mea uma i le taimi e tasi.
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Elizabeth Van Lierde/Fa'afiafiaga i Aso Uma4. Mo'a Meli Vevela Fa'a'umu
Na e ta'ua muamua le meli vevela (ma toe fai i le taoina, e le falai).
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MELLISSA SEVIGNY/SQUEAKY CLEAN KETO5. Mea Uma Apaau Moa
O matamata ta'aloga Aso To'ona'i e le'i sili atu lona tofo.
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MICHAEL KARTES/RUSTIC JOYFUL FOOD: MANATU E FETUFAIGA6. Chimichurri Chicken Meatballs with Herbed Greek Yogurt, Red Quinoa & Green Beans
O le sosi susulu, herby, garlicky e lava lelei e 'ai i le sipuni. Fa'asa'o nisi mo aano o manufasi suamalie, lelei?
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MESEIDY RIVERA/WEEKNIGHT GOURMET DINNERS7. Crispy Za’atar Chicken and Cauliflower
Fa'atasi ma le araisa basmati, falaoa naan mafanafana po'o ni pateta suamalie tao, o se miti o le afiafi o le afiafi.
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Le Tala Fa'aonaponei 8. Chicken Parmesan
Afai e te mana'o e fa'ae'e le fa'asili, fai se vaega o pa'u pretzel e fai ile fale mo moa parm sammies.
Spoon Fork Bacon 9. Fufulu moa Pafalo
Faatasi ai ma lenei lofu i luga o le lisi, matou te matamata toetoe lava o soʻo se taʻaloga.
Seleselega Afa tao 10. Maliu Parmesan Chicken ma Spinach Tortellini
E le sili atu le mafanafana nai lo se apa e tumu i sosi kulimi.
Quentin Bacon/Kuka pei o se Pro11. Ina Garten's Updated Chicken Marbella
E leai se tasi e iloa lelei moa Ina togalaau . (O moa o lona igoa ogatotonu.) O lenei toe fa'afo'i fa'afouga o le garlicky, olive-y ma faigofie ona togi fa'atasi.
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Erin Kunkel/The Vibrant Life12. Mo'a moli pipi'i ma aniani karameli ma fennel
E leai se fa'apopoleina ma le apa-apa o se fa'atusa na faia i le lagi, o lea la o lenei numera suamalie-ma-safi e leai se fa'aoga. O le marinade e fa'alua ona tiute e pei o se sosi, fa'aopoopoina le fa'aopoopoina o le tofo.
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Ose Auala Fou i Mea'ai13. Moa Tu'u atoa Chipotle
Faafetai i le tofo chili i le adobo , o lenei mea'ai mata'ina e mana'omia na'o le fa mea e fa'aoga ai. Afai e te fa'ai'u i mea'ai, e lelei tele mo le fa'aopoopoina o salati, sou ma pasta.
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Aso Allison/Tina'ai Fa'aonaponei14. La'au-Pa'a Persian Lemon Chicken
O lenei mea manaia manaia e lua, faitau 'em, lua ituaiga pateta. O matou va'ai i mea'ai-sauni i lou lumana'i?
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Tofo Pa'u Tasi ma Fai15. Taoina moa o le meli-sinapi
O le mea lea e sauni i totonu o le itula-ae afai e foliga mai o se taimi umi, o le tele lava o lima. E na'o le sasaina o se sosi ma fa'auma le ogaumu.
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FESOASOANI: 50 Fusi Fa'a'a'ai Momoa e Fai ai le Talisuaga ma Savili
Kuka Matagofie16. Mo'a Fa'a'a'i Fa'atasi ma Salati ma Aso
O le faʻamaoniga lea o nisi taimi o ipu faigofie o ipu sili ona lelei. O aso, olive lanu meamata ma shallots caramelized e tuʻufaʻatasia mo se sosi e faigofie ma e le mafai ona faʻafefe.
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Ata: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell17. Mo'a Atoa ma Pateta Fa'avela-Kuka
O le kukaina o se manulele atoa e le tatau ona faʻaalu se taimi pe faʻafefe. Fa'afetai i lau kuka fa'alagona fa'atuatuaina, o le mea lea e toetoe lava a tu'u uma.
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Tofo Pa'u Tasi ma Fai18. Dijon-Maple Chicken ma Brussels Sprouts ma Butternut Squash
Hmm , matou te faʻatali i le tausaga atoa mo le vaitau maukati. Ose fa'atasiga fa'anatura mo nei ogavae moa iila, e na'o le aofa'i sa'o o le masima ma le suamalie.
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Ata: Michael Marquand/Faiga: Jake Cohen19. Pomegranate-Sumac Chicken with Roasted Carrots
Na maua e le matou kuka i le fale o Jake Cohen se auala e faʻafaigofie ai le kuka i Sasaʻe Tutotonu. O lenei fua e tumu i mea manogi mafanafana, mafanafana ma e matua faigofie lava ona toso ese.
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Ellen Silverman/Dorie i aso uma20. Dorie Greenspan's Sheet-Pan Balsamic Chicken with Baby Potatoes and Mushrooms
E te manaʻo e 'ai saʻo mai le ogaumu, ae matou te fautua atu e faʻapolopolo mo se taimi mulimuli ane-o le a maua ai ni mea'ai suamalie.
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Helen Cathcart/Tuscany21. One-Pan Creamy Chicken Fricassee with Sage
Mana'o e tutusa ma se palanikeke mafanafana ma mafanafana i totonu o se apa? Aua ne'i va'ai atili nai lo lenei mea'ai Tuscan e leai se susu susu.
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Ata: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell22. Moa Talafasi Balsamic Cranberry
O se u'amea e tasi e tupu fo'i e fa'a-taimi? Faitau i matou i totonu. Le mafai ona maua cranberries fou? O mea fa'a'aisa o le a fai le togafiti.
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FESOASOANI: 17 Tau'aiga moa Uila e Sa'oloto
Seleselega Afa tao 23. Tama'i moa tao ma vine ma Burrata
O ogavae moa e masani lava o se filifiliga lelei, aua e toetoe a le mafai ona faʻafefe. O nei mea e amata i le balsamic-cider sauce, ma faaiʻu i-faatali i ai-burrata.
Ata: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell24. Uaina Paʻepaʻe a le Cheater Coq au Vin
O lenei taumafataga moa e sau faatasi i lalo ole itula ao totoe aulelei tele. O le a matua faagaeetia lava Julia Child.
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Ata: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell25. Supa Nai Saimoa Kuka Tele
E leai se mea e fai mai o le tau o le ofu mafanafana e pei o le saimasai moa. O lenei fa'aliliuga e matua'i faigofie lava, ae o le tofo e tutusa lava ma so'o se mea sa masani ona sasaina e lou tina.
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E maeu le suamalie 26. Mo'a Uila Fa'a'u'u ma Mushroom Pa'u Thyme
Atonu e te fai mai e le o oe o se tagata mushroom, ae e te leʻi faʻataʻitaʻiina lava lenei apa, a ea? E matua pata ma fuga, o le a vave ona e liua.
umukuka fiasili 27. Squash Butternut Squash Broccoli Cheddar Chicken Couscous
E pei lea ose fa'asoifua maloloina ole macaroni ma sisi fa'atasi ai ma le fa'alili fa'ato'a-fa'afetai, sui usufono Coterie Monique Volz .
O A'u ose Food Blog 28. Moa tunu a Za’atar
O le Za'atar o se citrus-y, zesty Middle East mea manogi, ma e sili ona matou fiafia i ai mo le faʻaopoopoina o se faʻaaliga o le susulu i le tamaoaiga, ogavae moa kuka.
E maeu le suamalie 29. Mo'a Fa'a'ai Cider ma Squash Butternut Squash
O ai e mafai ona fai atu leai i nei tofo uma o le tautoulu i totonu o se apa faigofie e faamama? Lelei, afai matou te faʻamaoni, na e maua i matou i le cider.
Pinch of Yum 30. Moa Apa ma le Bacon ma le Sosi Uaina Pa'epa'e
A amata ona pa'u le vevela, e leai se mea e sili atu ona tatou mana'o ai nai lo le maulu i totonu o se ulo e tumu i sosi uaina pa'epa'e.
umukuka fiasili 31. Tasi-Pan Moroccan Chicken Stew ma Pate suamalie ma Couscous
E toe faia e Monique Volz i se isi taumafataga maloloina-ae-fa'amalieina. Ole mea lea e iai le tele o mea manogi suamalie ma fualaau mamago mo se mimilo tulaga ese (ma suamalie).
O A'u ose Food Blog 32. Moa ma le Sua Alaisa vave
Matou te leʻi manatu lava e mafai ona matou kukaina se moa atoa i totonu, pei o le sefulu minute, ae o lea ua matou i ai. Ma talu ai e ta'ele i le susu, o le aano o manu e sau mai le sua ma pa'u ivi. (Matou te fiafia i le leo o lena mea.)
Le Tala Fa'aonaponei 33. Tasi-Uta Fa'amea Mea'ai moa
Sauni-o le vaitau aloa'ia o mea'ai, ma e faapitoa lenei. O le moa e matua'i ma'i muamua e te tu'u mea manogi, o lona uiga e fa'asusu mea uma ile tofo aano o manu.
Seleselega Afa tao 34. Moa Honey Harissa Crock-Honey ma Chickpeas, Feta ma Rimoni Maa'a.
Ta'utino atu: E te lagona le fa'alelei i le va'ai atu i lenei ipu matagofie. Fai mo lau fa'atasiga fa'afuase'i o le afiafi ma ta'u atu i tagata uma na e galue ai mo le tele o itula.
Ata: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell35. Moa tunu e tasi le apa ma kāloti
Tasi le pepa tao, itiiti le fa'amamāina ma le tele o moa tao ma veggies? O le mea lea e fai ai miti o le afiafi o le tautoulu, uo.
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FESOASOANI: O a matou 36 Resepi Fa'ato'aga e Mana'omia i Taimi Uma
Ola Smit/Ta'ai i le ato36. Moa Eleni ma Feta ma Kalamata Olive
O lenei ipu e masani ona alaga mai le taumafataga o le tautoulu faigofie mai luga o le fale. E kuka mea uma i totonu o se paʻu paʻu pepa, o lea e toetoe lava a leai se faʻamamaina e taulimaina mulimuli ane.
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Patricia Niven/Fa'afaigofie37. O moa tao ma Ricotta Meatballs
Afai e te fa'ai'u i aano o manufasi o totoe, fa'amafanafana i le susu ma togi i ni meamata i le pito mo se supa vave i le aso e soso'o ai.
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Aubrie Pick/Kitchen Remix38. Pate-Chip Crusted Chicken with Arugula Pesto
E pei o le pamoa moa ae sili atu ona lelei, fa'afetai i le fa'apalapala pateta-matagi masi. E mafai ona matou fautua atu e fai sanuisi lea i totonu o se pa pretzel?
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Lauren Volo/Culiflower Power39. Tasi-Pan Lemon Sage Chicken and Cauliflower
O se taumafataga e tasi le apa e faia i le moa ma cauliflower ma e maualalo-carb? Ia filemu o matou loto.
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Leslie Grow/Keto i se Vave40. Fa'ato'a vave Keto Indian Butter Chicken
Fa'aaliga atoa: Matou te 'ai i luga ae matou te le o 'ai i le keto. E fa'alelei, kulimi ma e pei lava o le tofo e ave i fafo.
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Christopher Hirsheimer/Cal House Cook Se Mea41. Ovae moa ma Pancetta ma Olive lanumeamata
O le ki i le pa'u o moa e sili ona mata'utia o le kukaina lea o ogavae i lalo ma fa'agesegese. O le Castelvetrano olives ma pancetta o le cherry i luga.
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Laura Edwards/Mai le ogaumu i le Laulau42. Moa ma Sisi Feta, Tipolo, Tipolo ma Harissa Yogurt
E tatau ona tatou taʻua o lenei meaʻai e tupu o se tau e tasi le apa. Ma e te iloa le auala latou te fai mai ai, feta o betta? E moni.
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Matt Armendariz/A'ai mea e te mana'o ai43. Fa'a'a'i Latisi moa Thai
E mafai ona e fesuia'i ogavae moa mo fata moa po'o moa fa'apalapala nai lo, na'o le fetu'una'i o le taimi e kuka ai e fetaui.
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Ata: Nico Schinco/Faiga: Aran Goyyahan44. Supa moa Tipolo-Ginger Spicy
Numera tasi i la matou lisi o mea'ai fa'amafanafana? Supa moa. O lenei lomiga e manumalo i ponesi mo le tofo ma le faigofie-faafefiloi ma lanu meamata eseese poʻo pasta pe a e manaʻo ai.
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Kristen Kilpatrick/The Defined Dish45. Moa Pepeuliuli
O se fa'amatalaga fa'amamafa o se mea e fiafia i ai e ave i fafo o lo'o sauni ile 30 minute? Aua e te toe vaai i ai.
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Colin Price/Lua Pi'i & La Latou Pod Cookbook46. Meli sinapi Sheet-Pan Chicken with Brussels Sprouts
I luga o la matou lisi sili o le taumafataga o le tautoulu? Saosaoa, faigofie ma mama mama. Ole tasi lea e siaki uma pusa sa'o.
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Paul Brissman/Antoni i le umukuka47. Antoni Porowski's Chile-Maple Roast Chicken
E ese mai le fa'a'ole'ole faigofie (ma suamalie), moa tunu atoa o lo'o i ai le fa'amanuiaga o le faia ia lava o mea'ai e fa'aalu i le vaiaso atoa.
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Ryland, Peters & Small / Sicilian mea'ai48. Moa Tipolo Fua
Braising o se auala e fetaui lelei mo le pa'ū, talu ai e maua ai aano o manu matagofie, pa'u-ivi. O sina sua o le tipolo e taofia ai mea mai le o'o tele.
Maua le fua
Ata: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell49. O moa Eleni ma le Uu Alaisa
Faasaoina lenei lalelei mo se po pe a manaʻomia e faʻafefeteina se mea mataʻina. Ua saunia ile 40 minute.
Maua le fua
Lexi's umukuka mama 50. Moa Balsamic Pot vave
O loʻo e taʻu mai ia i matou o lenei taumafataga atoa e manaʻomia naʻo le 30 minute ma se ulo vave? Fa'ailo i matou, o lo'o matou miti.
Le Mea'ai Fa'ailoa 51. Moa kulimi ma le Pateta Chowder
O le susu lea o lea kulimi ma suamalie, sa faigata ia i matou ona talitonu o le kulūteni, susu-ma le saito-saito.
Seleselega Afa tao 52. Mo'a La'au La'au ma Alaisa Pilaf
La'au o le tautoulu? Siaki. Alaisa pilaf e sua uma na sua moa suamalie? Fa'alua siaki. Ioe, matou te faia lenei po.
A Sili Fiafia St. Sebastian 53. Moa ma Dumplings ma leeks
Le taimi e tago ai i se ipu inu cider umi ma fa'alelei. O lenei taumafataga faigofie ua pa'ū ua tusia uma.
Tausamiga i le Fale 54. Moa Rosemary ma Vine vela ma Salati
O lenei meaai faigofie e mafai ona faia i totonu ole 30 minute mafolafola. Tu'u atu fa'atasi ma pateta suamalie po'o fuala'au fa'ato'aga tunu mo se taumafataga lapotopoto lelei.
Snixy Kitchen 55. Fa'a'ai Fa'a'a'ai Fa'a'a'ai Fa'a'ai Fa'a'ai
O le mea lea e tupu pe a fetaui le polotini e sili ona tatou fiafia i ai ma la tatou fualaau faisua e sili ona fiafia i ai. E mafai ona e fa'afefiloi ma le pasta pe 'ai na'o oe.
FESOASOANI: Le 50+ Fugala'au kuka sili ona lelei o taimi uma
Pisua suamalie ma Saffron 56. Apa'au Mo'a Tu'u-Tua ma Maple Ginger Glaze
Leai se falai ma leai se gaogao e aafia ai. O mea ia e te manaʻomia ile po taʻaloga (poʻo soʻo se po, mo lena mea).
'aiga o le afiafi i le Zoo 57. Moa Fa'aiila Apple Cider
Mate mai la? O le mea'ai atoa e mana'omia na'o le ono mea'ai ma e 30 minute e fai ai. E te manaʻo e faʻaopoopo i lau suiga i le po o le vaiaso, stat.
Soifua Maloloina 58. Omoa atoa ua tao i ogaumu ma fuala'au a'a
Matou te folafola atu o lenei moa tunu e faigofie ona toso ese nai lo le foliga mai. E malulu i fafo, sua i totonu ma ofoofogia e pei o toega. (Faafetai, Coterie sui Carlene Thomas.)
Fafaga a'u Phoebe 59. Pa'u Kari Mumu Fa'amoa ma Pate suamalie ma Kale Crispy
Ua iloa e le sui o le Coterie o Phoebe Lapine e leai se mea e sili atu ai lo tatou fiafia nai lo se apa e tumu i pateta suamalie tao (sei vagana ai, e te iloa, o se apa e tumu i kale).
Le Tala Fa'aonaponei 60. Supa Meatball Italia
Amata le amataga o le vaitau supa faatasi ai ma se tala masani tuai. O le mea lea e sili ona 'ai i luga o le nofoa fa'atasi ma se itu o mata'utia ata Halloween .
FESOASOANI: 50 Mea'ai Su'e Su'e Su'e Fa'afaigofie e Fa'asilisili le Vaitaimi Fa'avela
