Naʻo totonu
- Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals Ma Taua o Lenei Faʻafiafiaga
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Avea le Vaʻaiga I nai Laʻasaga faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Aua le misia
- BSNL Aveese Totogi Totogi Mai Long Term Broadband Soʻotaga
- IPL 2021: BalleBaazi.com talia le vaitau ma le fou tauvaga 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai le Faʻamavaega a le Faʻamasinoga Ona o le COVID-19
- E toatolu faifaiva fefefe ua feoti a o fetauai le vaa ma le vaa mai le talafatai o Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 Faʻavavevave Faʻataua Faʻatekonolosi E Faʻalauiloaina Eletise Scooter I Initia
- O le tau auro e paʻu le sili atu le popole mo NBFC, Faletupe Manaʻomia E Mataala
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Iuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
I aso nei, o masi e toetoe lava o se vaega taua o a tatou meaʻai. Tatou te 'aʻai uma masi i le tele o taimi. O i latou o le sili ona lauiloa meaai mama filifiliga tatou maua.
Faitau foi: Sitepu e Puipuia se Maʻi Pa
O le mea moni, ua ofo mai foi ia matou masi i soo se mea tatou te o i ai. Pe o se vave fonotaga i lau kamupani poʻo se lauti pati i le fale o lau uo, latou i soo se mea. Ae o lelei mo le soifua maloloina?
Ioe, e leaga i latou mo tagata e maua ile maʻi suka. E le gata i lea, e tumu i kalori ma e ono vave ai ona maua lou mamafa.
E ui e tele ituaiga o fai mai na o mai ma ni masi maloloina, ua naʻo igoa. Oasi masi, multi-grains poʻo ituaiga digestive- o masi uma e faʻasoloatoa lou mamafa ma a fai e te 'ai tele, e mafai foʻi ona poloka ai au alatoto.
Faitau foi: Mafuaaga e 'Ai ai Koma i Aso Taʻitasi
Sei o tatou talanoaina pe aisea latou te le lelei ai mo lou soifua maloloina.
O a ia mea?
O le tele o masi e faia i le falaoa mata e le lava ai filo. Latou te ono faʻateleina lou toto suka tulaga e leaga mo lou soifua maloloina i le taimi lumanaʻi.
Tulaga ole suka
Ole tele o masi e iai le tele o suka. E mafai ona latou faʻaopopoina i luga avanoa gaogao e mafua ai gaʻo le manaʻomia.
Gaʻo
O masi o loʻo i ai gaʻo hydrogenated. O masi uma o loʻo iai ni aofaʻiga o gaʻo tusa lava pe fai mai le faʻailoga fai mai leai se gaʻo.
Gluten Allergy
Tele suesuega fai mai o le soona taumafa e ono mafua ai le gluten allergy.
Paneta
I nisi tagata, e mafai foi e masi ona mafua ai le papala pe a fai e faia i le falaoa ua faʻamamaina.
Togafitiga
O le suka ma faʻaopopo mea manogi i nisi masi atonu o le a fai ai oe ma mausa mo se taimi umi.
Leaga mo nifo
E pei foi o isi mea suamalie ma sukalati, e oʻo lava i masi gaosi e mafai ona afaina ou nifo pe a e le faʻaeteete ile soifua maloloina o ou nifo.