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Ia, o le taumafanafana e latalata i le tulimanu, o le mafuaʻaga lea matou te mananaʻo ai e faʻailoa atu ia te oe se fou tino manava o le a fesoasoani ia oe e aveʻesea le tan ma faigofie ma avatu ai ia te oe se paʻu pupula.
A paʻu le paʻu i ave UV, e faʻatelevaveina le gaosia o melanin i le tino, ma faʻapogisa ai o tatou paʻu.
O le tanning o le paʻu e mafai ona taitai atu ai i le vave tuai o le paʻu ma taitai atu ai foi i le foliga mai o maanuminumi, laina lelei ma pores i luga o le paʻu.
Ia, afai e te manaʻo e aveʻese le tan mai le tino, o se auala faigofie lea e fai ai.
Lenei o le a Oe Manaomia
Afa ipu o araisa vela
3 sipuni o turmeric efuefu
Masima Epsom
2 sipuni o yogurt
1 sipuni o le meli
Ata mai le faaaloaloga- Rima Chowdhury
Taualumaga:
Ave le afa ipu araisa vela
Ata mai le faaaloaloga- Rima Chowdhury
Sitepu # 2
Faʻaopopo nei se sipuni meli e tasi
Sitepu # 3
Faʻaopopo 3 sipuni o lega i le kuka araisa ma le paluga meli
Sitepu # 4
Ma, faʻaopopo e tusa ma le pintasi o masima Epsom ma afai e leai sau masima Epsom o loʻo iai, e mafai ona e faʻaaogaina masima masani.
Sitepu # 5
Faʻaopopo se sipuni yogurt ma palu faʻalelei mea uma.
Sitepu # 6
Faʻafefiloi lelei mea ia ma ia mautinoa ia palu lelei le araisa vela.
Sitepu # 7
Afai e manaʻomia, e mafai foi ona e faapipiiina lenei ufimata i se paluga e maua ai se lelei tumau pe masaesae i le fesoasoani a se sipuni poʻo se tui.
Faʻapipiʻi lenei ufimata i ou foliga ma ua ma mulumulu i le vai mafanafana pe a uma ona mago atoa.
Toe fai faalua i le aso e tasi e aveese faigofie ai le tan.
Faʻamanuiaga o araisa:
O le araisa o loʻo iai le aofaʻi lelei o le linoleic acid, o se vailaʻau malosi, lea e fesoasoani e faʻamalosia le faʻatupuina o le paʻu o le paʻu, ma ia tumau ai pea le paʻu ma sologa lelei. E faʻaleleia atili ai foi le paʻu o le paʻu ma puipuia le loloto o le sosolo o ave UV.
Faamanuiaga o Turmeric:
Turmeric o loʻo iai aneti-faʻafefeteina ma vailaʻau faʻamaʻi e fesoasoani e fasioti siama, ma maua ai le paʻu pupula.
Faʻamanuiaga O Le Masima Epsom:
Ona ole Vitamini C o loʻo iai ile masima Epsom, e mafai ona fesoasoani e aveʻese faigofie ai le tan. O le Vitamini C e fesoasoani e faʻamalamalamaina gofie lou paʻu, ma puipuia ai le paʻu ma le paʻu o lou tino.
Faamanuiaga o le meli:
Ona o le taua amino acids i ai i le meli, e galue o se natura humectant e fesoasoani e tausia lou paʻu susu ma faʻasusu mo se taimi umi o le taimi. E fesoasoani foi le meli e faʻalelei atili ai le paʻu o lou paʻu i le taofi mau.
Faamanuiaga O Lenei Aneti-tan Tino Ufiufi:
Fesoasoani e puipuia le paʻu mai le tanned
Fofoina pogisa maʻila ma fuafua i luga o le paʻu
Puipuia le faʻamamaina o le paʻu
Maua ai oe paʻu lamolemole
Faʻamau faʻamau o pores
Faʻaaoga eletise i le paʻu
Tuʻuina atu ia te oe se pupula, paʻu laʻitiiti foliga foliga
