Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
-
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals Ma Taua o Lenei Faʻafiafiaga -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Avea le Vaʻaiga I nai Laʻasaga faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals Ma Taua o Lenei Faʻafiafiaga Aua le misia
- O taʻitaʻi Amerika e taʻitaʻia vasega Igilisi mo faiaʻoga Initia
- IPL 2021: Na galue i laʻu paluga peʻa uma na le amanaʻiaina i le faʻatau tuʻi i le 2018, o le tala lea a Harshal Patel
- O le tau auro e paʻu le sili atu le popole mo NBFC, Faletupe Manaʻomia E Mataala
- AGR Aitalafu Ma Fou Lafoaʻi Faʻataʻitusi Vaʻavaʻaia ono aʻafia Telecom Sector
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Manatuaina le Faamanatuina o le Auspicious Festival ma Lona Aiga
- Mahindra Thar Bookings Cross Le 50,000 Milestone I Naʻo Ono Masina
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Iuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
O le a le filifiliga sili ona lelei ile taeao? Ia, talu ai o le muamua taumafataga o le aso, e tatau ona malu i lou manava ma tatau ona mafai ona faʻamalosia oe seʻi e 'ai le lona lua' aiga o le aso.
Faitau foi: 15 Mafuaʻaga e inu ai susu
I le taimi e tasi, o lau filifiliga o le 'aiga o le taeao e le mafai ona avea ma se mea mamafa ona e ono lagona le fia moe ae e te leʻi taunuʻu i lou ofisa. Afai o loʻo e mataala i lou mamafa, faʻaaogaina o meaʻai gaʻoa atonu e le fautuaina, e faʻapea foi o se 'aiga o le taeao.
Afai o loʻo e faitauina kalori, e le mafai foʻi ona e 'ai i araisa poʻo roti, e faʻapea foi i le taeao. Afai o loʻo e faamoemoe e fafagaina oe lava i vitamini ma minerals i le taeao, e ono aoga se supo ae le mafai e se supo ona faʻamalosia oe i le lava o karapini poʻo polotini.
Faitau foi: Lamatiaga i le Soifua Maloloina O Meaʻai Faʻaopopo
Tasi le tali i fesili uma i luga o le idli-sambar. Ua maua ai mea lelei uma i totonu ma e le maua ai oe gaʻo gaʻo. Lenei, seʻi tatou vaʻai pe aisea le idli-sambar o le sili sili filifiliga filifiliga taeao.
Faigofie Faigofie
O nisi meaʻai e mamafa ai lau faʻavaivaʻa aʻo isi e faigofie ona faʻaleagaina. Idli-sambar o se ipu e faigofie ona ofi i lou tino. E le gata i lea, o nisi meaʻai e te le lagona ai le paie pe fia moe ina ua uma ona 'ai ma o lenei ipu o se tasi o na mea.
E I Ai Palatini
A o le sambar o loʻo iai lentil, e maua ai polotini i se auala faʻafaigofie. E le gata i lea, a o le sambar e sili ona suamalie i luga o le laulaufaiva, e mafai ona e faʻaalu fua i le alofa iai. Ma le isi, idli o loʻo iai dal e maua ai ni polotini.
Meaʻai
A o faʻalaʻoa le araisa ma le tamine aʻo leʻi sauniuni le idlis, o mea lelei o loʻo i totonu e saunia mo le taliaina.
O Se Meaʻai Atoatoa
Susu o se atoatoa meaai ona o loʻo tele meaʻai i totonu. E tutusa foi le faatatau i le idli sambar aua o loʻo tumu i mea lelei uma. O loʻo iai carbs, proteins, minerals, fiber ma vaitamini foʻi.
E maua ai alava
Tele fualaʻau eseʻese e faʻaopoopoina e 'ai ai le sambar. Ole auala sili lea e faʻaalu ai ni mea i totonu o lou tino. A o le alualu i luma faʻamalosia sili digestion, o lou digestive system o le a faʻafetai ia te oe mo le taumafataga.
E Faʻalauiloaina le Paʻu Paʻu
E pei o le idli sambar e le o se maualuga-gaʻo meaʻai poʻo ni calorie-mafiafia meaʻai, i latou o loʻo faʻatatauina le paʻu o le paʻu e mafai ona taliaina o se meaʻai taeao e aunoa ma se faʻanoanoa.
E Saoloto-Suauʻu
Idlis o steamed meaai ma sambar e pei o se supo. Ma, oe le manaʻomia le popole e uiga i gaʻo poʻo suauʻu mea ono ono faʻalavelave ai lou fatu Cardistem mulimuli ane.
