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O lona lua o vaega o gasetoto o le la o le tausaga o loʻo faia nei. Ma o lena foi, o le gasetoto o le la ua pa'ū i le Aso Faraile le 13th. I tu ma aganuu agaifanua, Aso Faraile le 13th e fesoʻotaʻi ma le tele o talitonuga taufaʻafefe. I lenei tusitusiga, o le a matou tusia ai meaʻai e tatau ona 'aʻai ma' aloese mai le taimi o le gasetoto o le la.
O le tausaga lenei, naʻo vaega o Antarctica, Saute Ausetalia ma Niu Sila e vaaia ai le gasetoto o le la. O lenei ituaiga o gasetoto o le la e tupu pe a oʻo mai le masina i le va o le la ma le lalolagi, ae naʻo le isi itu e ufiufi e le masina le la.
E tele talafatu ma talitonuga e uiga i le gasetoto i Initia ma le lalolagi atoa. Ae masani ai, o tagata Hinitū i Initia e mulimuli i tapulaʻa o meaʻai e faʻavae i Ayurveda.
O a meaʻai e 'ai ma' alofia i le taimi o le gasetoto o la
I le tele o nuu i Initia, e talitonuina i le taimi o le gasetoto o tagata e tatau ona aloese mai le 'ai o meaai, vai inu po o le kukaina foi meaai.
I yoga yogost, ua fautuaina e faʻateleina le faʻaaogaina o le aofaʻi o meaʻai a o oso aʻe le la ma faʻaititia le faʻaaogaina o le aofaʻi o meaʻai a o goto le la.
E iai foi le talitonuga o le gasetoto o le la e le aoga tele ma mafai ai ona faateleina le iai o siama ma siama. O le mafuaʻaga lena, o le toʻatele o tagata e 'alo i le kuka poʻo le' ai, inu tele i vai ma alu i fafo.
Tele o tagata pepese tatalo ma mafaufau loloto i lenei vaitaimi e puipuia ai i latou lava mai le leaga malosi. E le gata i lea, a maeʻa le gasetoto, e taeele tagata e faʻamamāina i latou lava.
Dr. Sriharsha.K.V, fesoasoani polofesa, Matagaluega o Autu Mataupu Faavae, Sri Sri College o Ayurvedic Saienisi Ma Suesuega fai mai, 'I luga o le gasetoto o le la, e le tatau i se tasi ona faʻaumatia tubers - fualaʻau e ola i lalo o le palapala e pei o pateta, kāloti, radishes, turnips, seleri, ma isi Tasi tatau foi ona faʻaumatia meaʻai i totonu ole 8 itula o sauniuniga ma ia aloese mai meaʻai na teuina mo le sili atu ma le 8 itula. '
Nei o nisi o taʻiala na ia fautuaina mo le 'ai i le gasetoto aso:
1. O Fea Meaʻai E AI?
Tasi e tatau ona 'ai meaai e mama i luga o le manava ma faʻalauteleina digestion. Meaʻai pei o fualaʻau ma fualaʻau matutu o meaʻai māmā ae le mamafa. Tamaiti ma tagata matutua le tatau ona 'aiina mamafa meaʻai. O isi meaʻai pei o sabudana khichdi ma moong dal e mafai ona 'aina.
2. O Fea Meaʻai E Aloese Mai ai?
O le 'ai tele o meaʻai i le aso o le gasetoto e ono mafua ai le le manava. Na ia fautua mai e aua le 'aina chappati (falaoa falaoa), urad dal ma uliuli kalama o loʻo faʻaaogaina i le faia o dosa ma idli. O le 'ai i nei meaʻai o le a umi se taimi e faʻalu ai. O tagata mamaʻi e tatau foi ona taumamao mai le 'aiina o nei meaai.
3. Aisea E Anapopogi ai Tagata I Le Aso Eclipse?
Fai mai a ia, afai e kukaina meaʻai i lenei vaitaimi, e faʻaleagaina i le faʻateleina o meaola ninii ona o ave o le la. Ma, oe le tatau ona faʻaalia meaai ma teu i fafo. E le tatau ona faʻaumatia fualaʻau mata ona e leaga foʻi.
4. Mafai Ona E Feinu Vai?
O vai mama e tatau ona faʻaumatia ma aloese mai vai inu ua leva ona taofi i fafo le avanoa. E sili ia inu le vai suamalie pe a uma ona tunu le vai. O le taumafaina o le vai e tatau ona laʻititi ona e ono faʻatelegese ai le faʻasoesa.
5. Aisea E Manaʻomia ai Mafaufauga Loloto I Lenei Vaitaimi?
Durva o se ituaiga o mutia e mafai ona faʻaaogaina e faʻamama ai le vai ma meaʻai. O lenei mutia e masani ona faʻaaogaina i pujas. O le faʻaopopoina o lenei mutia i totonu o au meaʻai ma vai o le a aveʻesea ai le leaga o le malosi. Ma le mea foi, o le mafaufau loloto o le a fesoasoani ia te oe e taulai atu i mea e aumaia ai le lelei.
Ma, pe e te filifili e 'ai pe leai i luga o le gasetoto o le la e faʻatatau lava i ou manaʻoga ma talitonuga ma matou te le lagolagoina le tasi i le isi.
Surya Grahan 2018: Faʻafefea ona Fafine Fafine Aloʻese i le Itu Aafiaga o le Eclipse | Le gasetoto o le la 2018 | BoldskyFaasoa atu lenei tusitusiga e fausia ai le nofouta!
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