O la matou 'au e fa'amaoni e su'e ma ta'u atu ia te oe nisi mea e uiga i oloa ma fefa'ataua'iga matou te fiafia i ai. Afai e te alofa foi ia i latou ma filifili e faʻatau e ala i soʻotaga o loʻo i lalo, e mafai ona matou maua se komisi. Tau ma avanoa e mafai ona suia.
O olaga mamafa galuega o lo'o ola ai le to'atele oi tatou e ta'ita'i atu ai i ni taimi umi e nofonofo ai. Ma faʻatasi ai ma se faʻamaʻi faʻavaomalo ua faʻamalosia ai le toʻatele e galulue mai le fale, o lenei faiga ua naʻo le leaga. E le gata i lea, e tusa ai ma fomaʻi, o se fasioti tagata le leoa.
O le foma’i o le fatu o Naveen Rajpurohit, M.D. i le Sanford Cardiovascular Institute i South Dakota na faʻamatalaina i se suʻesuʻega e faapea o le tele o le nofonofo e afaina malie ai lo tatou olaga i le mafaufau ma le tino.
E le na o le tino, ae o le mafaufau foi o loʻo aʻafia i mea faigofie e pei o le nofo umi ma le ola nofo, e taua tele le faʻalauiloa, o lana tala lea.
O le suesuega, ua faaulutalaina O le nofo o le ulaula fou , o loo otooto mai ai lena mea o le averesi Amerika e faaalu le ono i le valu itula i le aso e nofo ai ma fa'amatala atili pe a nofo i le nofoaga, e te le o susunuina kalori, o lea e fa'aputuina e lou tino le tele o kalori e teu ai ga'o ma e mafai ona o'o atu ai i le puta. Na faʻaauau le suʻesuʻega e faʻamatala auiliili atugaluga faʻalesoifua maloloina ma tulaga e mafai ona tupu ona o lenei mea e aofia ai le maʻisuka ituaiga 2 ma le metabolic syndrome.
Na faaopoopo foi e Dr. Rajpurohit o i latou e nonofo pea mo ni taimi uumi i le aso atoa o loo i maualuga le lamatiaga o le tu'inanau ma le popole talu ai o le soifua maloloina o le mafaufau e fesoʻotaʻi ma faʻamalositino ma faʻamalosi.
O loʻo i ai auala e faʻaoga uma ai ma faʻaalia e le tagata lava ia, e ui i lea, e pei ona lisiina e Dr. Rajpurohit ni nai fautuaga e tumau ai le gaoioi i le aso atoa. O nai mea e mautinoa e sili ona aoga mo i latou o loʻo faigaluega nei mai le fale poʻo galuega i galuega e manaʻomia ai taimi uumi taimi nofo, e aofia ai:
O lenei vaega mulimuli ua faʻapitoa ona lauiloa i nai masina talu ai (Iuni ia Novema 2020) ina ua tele le aufaigaluega a Amerika ua faʻafetaui i le faigaluega mai le fale.
O kesi tutu ua avea nei ma fa'aopoopoga fa'afeiloa'i i le tele o potu faigaluega a tagata i le fale ma le laki, ua i ai nei le lautele lautele o filifiliga e le tau ai se lima ma se vae e fa'afefe.
1. Fezibo Kesi Tu'u Tu'u Maualuluga Fezibo Ma Si'i luga o le Laupapa Galuega , 9.87
Fa'aataga: Amazon
O loʻo faʻamaualugaina le aofaʻiga o tagata faʻatau Amazon e 4.7 mai le 5 fetu, o lenei filifiliga mai Fezibo e lelei mo i latou ua uma ona i ai se kesi tutoʻatasi i le fale ma e manaʻo e faʻaopoopo se vaega tuʻu i le meafale autu. O lenei metotia e lelei atoatoa mo i latou e le lava le avanoa i totonu o latou fale mautotogi poʻo fale ma manaʻomia se mea faʻapipiʻi e naʻo le maualuga saʻo.
2. Vivo Maualuluga Fetuuna'i Tu'u Laulau Kesi Su'e ma Laptop Riser Nofoaga faigaluega , 9.95 (Orig. 9.95)
Fa'aataga: Amazon
O se filifiliga sili atu ona lauiloa Amazon lea e fa'amaualuga ai le fa'atau oloa Amazon Choice igoa o le Vivio laulau liliu lena I le Iloa Commerce Pule Brittaney Trent e ona ma alofa. O le mea moni, na ia faʻaigoaina o se faʻaola ola talu mai le galue mai le fale tumau.
Ua uma ona i ai saʻu kesi ma ou te leʻi manaʻo e faʻaalu se tele o tupe i luga o se mea fou - ma o lenei tagata faʻaliliu e liliu soʻo se kesi poʻo se laulau i se laulau tuʻu, e itiiti se taumafaiga. Fa'amatala le faigofie o le fa'aoga, fa'aopoopo Trent, Na'o lou si'i i luga le leve, toso i luga ma fai!
3. FlexiSpot Kesi Tu'u Maualuluga ma Fa'asa'o , 9.99
Fa'aataga: Amazon
O le isi filifiliga Amazon e faʻatusatusa ma faʻapitoa o le FlexiSpot Tu'u Laupapa . O le a le mea e ese ai lenei mea mai le tele o isi i luga o le maketi o lona 'au e tasi le lima faʻatupu - o le tele o mea faʻaliliu kesi tutu e manaʻomia ni levi se lua ma sina malosi e sii i lalo.
4. Autonomous Smart Desk 2 Fale Ofisa , 9 (Orig. 9)
Fa'aaitalafu: Tutoatasi
Mo tagata laiti i fafo o loʻo sailia se filifiliga tutoʻatasi o loʻo faʻaalia ai foʻi se faʻavaa uʻamea sili atu ona taugata, mamafa-tiute, o le Autonomous Smart Desk 2 Fale Ofisa o lau peti sili lea.
E ui lava e sili atu le tau nai lo isi o loʻo lisiina, o lenei kesi tuʻu o loʻo faʻaalia ai se faʻavaa o le kesi faʻapipiʻi papa ma e faigofie ona sii i luga i le 300 pauna. Mo se fa'aopoopoga fa'atekonolosi fa'amumu, e sau fa'atasi ma se ki e mafai ai ona e fa'apolokalame fa'asologa fa'aaganu'u maualuga. O lona uiga e leai ni levi ma leai se tosoina po'o se toso - na'o le oomi o le ki ma o le kesi o le a sii i luga pe faʻaititia i lou manaʻo.
Lau Afioga
Fa'atau: Aoou Cool Desk Tu'u komepiuta feavea'i e mafai ona fetu'una'i ma ili fa'alili ma isumu , .99
Fa'aataga: Amazon
E ui lava e le o se kesi tu'u, o le super-compact Aoou Cool Desk Tu'u komepiuta feaveai e mafai ona fetuunai o le filifiliga sili lea mo i latou e le tele se avanoa e galulue ai ma naʻo le faʻaaogaina o se komepiuta feaveaʻi mo a latou galuega i lea aso ma lea aso. E mafai ona alu a'e i le maualuga maualuga mo le fa'aoga a'o tu ma ua mamanuina ma tagata fiafia e fa'amalie lau komepiuta a'o e galue. I le avea o se ponesi, o loʻo faʻaalia ai foi se paʻu isumu mo le faʻaoga i soo se maualuga.
Afai e te fiafia i lenei tala, faitau e uiga i lenei tau-manumalo sipika laumei fai mai tagata faatau e sili atu nai lo Bose.
