O la matou 'au e fa'amaoni e su'e ma ta'u atu ia te oe nisi mea e uiga i oloa ma fefa'ataua'iga matou te fiafia i ai. Afai e te alofa foi ia i latou ma filifili e faʻatau e ala i soʻotaga o loʻo i lalo, e mafai ona matou maua se komisi. Tau ma avanoa e mafai ona suia.
I luga o lenei vaega o In The Know: Treat Yourself , talimalo Melanie Sutrathada fa'asoa ana oloa e sili ona fiafia i ai e fa'aliliu ai lau ta'ele i le fale i se fa'afiafiaga fa'alelei pei o le spa! Mai pulumu e o'o atu i ofu talaloa, o nei mea fa'atauva'a e tatau ona maua e mautinoa e fa'aoga lelei i taimi ta'ele.
E leai se mea e pei o se ofu talaloa matagofie e maua ai oe i totonu o lena avanoa lelei mo le taele. O le ofu talaloa a Melanie o le Coyuchi Unisex Organic Waffle Oofu . O le mamanu lalaga-waffle e sili ona vaivai ma ea, ina ia e le vevela tele aʻo e sauni mo lou taele. O le mea moni o le spa masani na toe faʻafouina, o le tala lea a Melanie. Ma e faia mai i le 100% cotton organic na maua ma lalaga i Turkey.
O lea la ua e sauni mo lou taele, ua oo i le taimi e fai ai lau pomu taele! E fiafia Melani i le OUAI Chill Pills , o pomu taele manogi jasmine ma rosa o loʻo faʻapipiʻiina i suauu lauolaola e susu, faʻaleleia, ma faʻamafanafana lou paʻu, e tusa ai ma Melanie. O le Pills Chill fa'aalia le suau'u fatu o le jojoba mo le fa'asusu, le suau'u fatu safflower mo le fa'aleleia atili o le pa'u o lou pa'u, ma le suauu fatu o le hemp mo le fa'afilemuina o lou pa'u mo se foliga vaivai.
Afai e te manaʻo e faʻaalia lou paʻu e sili atu le alofa, e fautuaina e Melanie le Fufulu Tino Amethyst Herbivore . E manaia tele mo le mago, pa'epa'e, [ma le] fa'aipo, fai mai Melanie. O le pulumu e fa'asusu i le amethyst pauta, ma e fa'amoemoe e fa'amalieina lagona i lou ta'ele, ma fa'afiafia ai oe mai totonu i fafo. E le gata i lea, o le manogi o le jasmine ma le niu o le a fa'afefe ai lou tapu ta'ele e pei o lou pa'u.
Ina ia fa'ata'amilo ana fa'amatalaga matagofie i taimi ta'ele, e fautuaina e Melani le tautau a Fu'u Eucalyptus Ta'ele i le taele. O le ausa o le taele poʻo le taele e fesoasoani tele e tatala ai le manogi, ma faʻamalosia ai le aromatherapy ma faʻaumatia ai le faʻamaʻi, o le tala lea a Melanie. O le fusi e faʻaalia ai le 8-15 laʻau o le eucalyptus mama, o le a taunuu fou pe a tuʻuina atu.
O lea ua malolo le taele, ae o le togafitia o oe lava i nei oloa lauolaola e mafai ona fesoasoani ia te oe e ausia ai le isi tulaga o le mama ma le taugata!
