O le a le mea e fai ma fasi puaa o totoe: 21 fua e Tofo Atoa

O Igoa Sili Mo Tamaiti

Matou te fiafia i mea'ai. O mea lilo ia i taumafataga faigofie, taugofie e toetoe lava a leai se taimi e tuʻu faʻatasi ai. Ae o fasi puaa e mafai ona taufaasese pe a latou lafi i tua o lau pusaaisa. Matou te le o luga aʻe le sasaina o nai fasi falaoa sanuisi ma sina mayo ma taʻua o se aso ... ae e mafai e i tatou uma ona sili atu nai lo lena, a ea? Tu'u atu 21 mea'ai fasi pua'a totoe e fa'amama ai lau pusaaisa (o lo'o tofo uma lava).

FESOASOANI: Le 35 mea'ai pito sili ona lelei mo fasi puaa



fa'a'ai mea'ai puaa sua sua suamalie ma oona sua ma Pineapple recipes Ata: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

1. Skewers puaa suamalie-ma-oona ma le Pineapple

Ole fua lea e mana'omia ai puaa puaa, ae e mafai ona e fesuia'i i totonu o kupita o fasi pua'a totoe mo se fa'apena fo'i.

Maua le fua



fa'a'ai mea'ai pua'a fa'amama fa'atama'i pua'a puaa ma kale salati fua Kelsey Preciado / Unbelieveabowl Paleo

2. Fa'atama'i Sina-Scallion Pork & Kale Salati

O nai fasi fasi puaa totoe o le a avea lenei salati i se tulaga fou atoa.

Maua le fua

fa'ato'aga mea'ai pua'a kuka Cuban Sliders Recipe Ata: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

3. Cuban Sliders mo le To'atele

E mafai ona e suitulaga i au mea'ai nai lo le ham pe fa'aopoopo i totonu fa'aopoopo i ai. O Cubanos masani e masani ona faia i puaa tunu, ae o le tipi e fai i se pine.

Maua le fua

mea'ai fasi pua'a totoe Mini Nachos Recipe Ata: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

4. Mini Nachos

Fa'ase'e le moa tipi ae fa'aaoga se fasi pua'a fa'agasolo mai le po anapo mo nachos o lo'o fa'atasi ma carnitas.

Maua le fua



mea'ai fasi pua'a toe kuka Pepa Tao Quesadilla Recipe Ata: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

5. Pepa tao Quesadillas

Pe na'o tatou, pe o quesadillas o se tasi o auala sili e fa'aoga ai le pusaaisa? O mea ia e faia i luga o se pepa tao e tasi, o lea e te le tau tu ai i tafatafa o le ogaumu e fuli totila.

Maua le fua

mea'ai fasi pua'a totoe moa Ma Snap Pea Stir Fry Recipe Ata: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

6. Falai moa ma Snap Pea

Ioe, e aoga foi lenei fua ma puaa. Na'o le tipi manifinifi ma fa'aopopo i le pito, talu ai ua vela.

Maua le fua

mea'ai fasi puaa totoe Easy Rotisserie Chicken Ramen Recipe Ata: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

7. Rotisserie Chicken Ramen

Tuu le moa rotisserie e sui ai ni nai fasi fasi puaa. E le suamalie e pei o le manava puaa, ae o le a saunia pea ile 35 minute.

Maua le fua



fasi puaa toe kuka faigofie lo mein recipe Malaia Manaia

8. Faigofie Lo Mein

A lelei le fa'amamaina o le pusaaisa, o le a fai e lenei lo mein faigofie le togafiti.

Maua le fua

mea'ai fasi puaa recipes pork pad see ew recipe Spoon Fork Bacon

9. Papa Pua Va'ai Ew

I le isi itu, e mafai ona e faia lenei meaʻai Thai e sili ona e fiafia i ai, faʻafefiloi i fasi puaa tuʻu paʻu i le pito.

Maua le fua

fasi pua'a falai fua falai alaisa falai pua'a fua Faaali mai ia te a'u le suamalie

10. Alaisa Falai puaa

I le faaopoopo atu i le polotini totoe, e sili ona e faʻaaogaina toega araisa fo'i. O le a tau le pipii faatasi ma pipii pe a uma le malulu i totonu o le pusaaisa.

Maua le fua

FESOASOANI: Um, O le a le umi e lelei ai le araisa kuka? O lo matou Fa'atonu Mea'ai e Fuafua

fasi puaa toe falai falai falai falai falai falai falai falai Le Tala Fa'aonaponei

11. Falai puaa falai ma Peppers

O le Pineapple ma le puaa e pei o le pata pinati ma le jeli: e tatau ona faʻatasi.

Maua le fua

mea'ai fasi pua'a fa'ato'aga fa'a'a'ai puaa tacos fa'atasi ma fala fa'asala salsa Pinch of Yum

12. Karamelized Pork Tacos ma Pineapple Salsa

O le maualuga o le vevela ma le sosi falai suamalie o le a faʻamautinoa ai e vave ona enaena le puaa ma faʻafefeteina, e aunoa ma le mago (ioe, e tusa lava pe e te faʻaaogaina meaʻai).

Maua le fua

fa'ato'aga mea'ai pua'a fua fa'atau banh mi recipe 'aiga o le afiafi i le Zoo

13. Banh La'u Sandwich

Talu ai ona o le puaa ua uma ona kuka, atonu e te le maua le tofo tutusa e sau mai le faʻafefeteina ... ae o le mea lena e faʻaoga ai le isi sriracha mayonnaise ma pikiina fualaau faisua.

Maua le fua

fa'ato'aga mea'ai fasi pua'a fua pateta suamalie ma fuamoa ma sosisi fua Ua saunia lelei e Erin

14. Hash Pate suamalie ma fuamoa ma sosisi

Tofa sosisi, talofa atu i fasi puaa totoe. (Pe afai o loʻo e lagona faʻaopoopoga, e mafai ona e aofia uma.)

Maua le fua

fasi pua'a mea'ai mea'ai fua pua'a kuka ipu pai Poloketi Cupcake

15. Pai Pua

Psst: O le pa'u e fai mai i fa'atauga fa'atau i faleoloa, ma avea ai ma se 'aiga faigata tele.

Maua le fua

mea'ai fasi pua'a fa'ato'a fa'a'ai fa'agogo maple chipotle pork with cheesy polenta recipe E maeu le suamalie

16. Maple Chipotle Pork ma Cheesy Polenta

E te iloa le vili: Fa'ase'e le la'a pua'a vela fa'agesegese ma fa'aulu i au mea'ai suamalie. Faigofie-peasy.

Maua le fua

mea'ai fasi pua'a fa'ato'aga Fa'a'ai Fa'a'a'a Ata: Eric Moran/Styling: Erin McDowell

17. Uila Fajitas

O le fea e sili atu ona manaia, fata moa e leai ni ponaivi po o puaa tofo? Matou te tuʻuina oe e filifili.

Maua le fua

mea'ai fasi pua'a totoe pepa apa tipolo garlic pata veggies ma sosisi fua Ata: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

18. Pepa-Pan Lemon Butter Veggies ma Sosisi

O le fua muamua e manaʻomia ai le sosisi moa ua uma ona kuka lea, TBH, e le matua ese lava mai se fasi puaa totoe i tulaga faigofie. pe tofo.

Maua le fua

mea'ai mea'ai pua'a fua pho recipe Tu'u mai se umu

19. Pho (Sua Nai Vietnamese)

O lenei mea'ai fa'amafanafana e mafai ona fai i mea uma mai le povi i ula i le moa. Fa'aopopo lau tipi puaa tipi i le pesini a'o le'i tautua.

Maua le fua

fa'ato'aga mea'ai pua'a fua suamalie suamalie ma oona puaa fua O A'u ose Food Blog

20. Pua Suamalie ma Oona

O le fua poto lea e amata ile fa'a'umu o pusa pua'a ua fa'apipi'i ile masoa mo le masi. Talu ai o loʻo e galue i fasi puaa totoe, e mafai ona e faaseʻeina lena laasaga ma agai saʻo i le sosi.

Maua le fua

fua o le tipi puaa o totoe o mea'ai enchiladas cheesy pork enchiladas ma le fua o le sosi enchilada ulaula mo le 10 minute. E maeu le suamalie

21. Enchiladas Pua Siisi ma le Sau Enchilada Usu 10-Minute

E leai se tasi o le a masalomia na e amata i ni mea'ai fa'anoanoa.

Maua le fua

FESOASOANI: 40 Toega Moa Recipes E Le'o Fa'a'autoa

Lau Hroscope Mo Taeao