Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
-
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals ma le Taua o Lenei Faʻafiafiaga -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Faʻaalia Vaʻa I ni nai Laa faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals ma le Taua o Lenei Faʻafiafiaga Aua le misia
- IPL 2021: Na galue i laʻu paluga peʻa uma na le amanaʻiaina i le faʻatau tuʻi i le 2018, fai mai Harshal Patel
- Sharad Pawar e faʻamalolo mai i le falemaʻi i le 2 aso
- O le tau auro e paʻu le sili atu le popole mo NBFC, Faletupe Manaʻomia E Mataala
- AGR Aitalafu Ma Fou Lafoaʻi Faʻataʻitusi Vaʻavaʻaia ono aʻafia Telecom Sector
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Manatua le Faamanatuina o le Auspicious Festival ma Lona Aiga
- Mahindra Thar Bookings Cross Le 50,000 Milestone I Naʻo Ono Masina
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Faʻaiuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
Milk nofoia se nofoaga faʻapitoa i Ayurveda. O loʻo faʻasalalau mo ana meaʻai e le mafai ona tatou maua mai seisi mea taumafa. E fesoasoani ile faʻasoesa, maua ai meaʻai ma fesoasoani ile faʻapaleniina o doshas ile tino.
Fai mai Ayurveda, o le tino o le tagata e faia mai i le tasi o le tolu doshas - Kapha, Pitta ma Vatta. Tele o faʻamaʻi e tutupu pe a le faʻapaleni nei doshas.
Faitau foi: 5 Togafitiga Ayurvedic Sili Mo Leiloa Paʻu
Ole inu vai susu e faʻalauiloa ai foʻi Ojas. Ojas e faʻasino i le setete i Ayurveda e maua pe a e mauaina le faʻasoesa lelei. Ma, susu o se taua vaega oa tatou taumafataga, aemaise lava mo i latou mulimuli i le vegetarian taumafataga.
Ae faimai foi Ayurveda, o le auala e faʻaalu ai le suasusu, ma a oʻo foʻi ina faʻaumatia, e tele sona sao i le faʻasoesa.
Aisa kulimi ma susu malulu e faigata mo lou manava e faʻafefe, ae afai e te faʻaopopo mea manogi e pei o haldi, adrak (ginger) poʻo lechi (cardamom) i le mafanafana susu, e avea sili lelei mo lou digestive faiga e mitiia ai.
O nei mea manogi faʻaopoopo i le susu e mafai ona fesoasoani i le faʻaititia le paleni Kapha ma fesoasoani i digestion.
Alu i Ayurveda, o le sili taimi lelei e inu susu o le taimi o le po.
Faitau foi: Soifua Maloloina penefiti o le inuina susu mafanafana & meli
O le inu susu i le po e fesoasoani e faʻafilemuina ai i tatou ma lelei ai le moe. Na taʻua foi e Ayurveda, o le taumafaina o le susu i taimi eseese i le ao e mafai ona i ai ni aafiaga eseese io tatou tino.
Seʻi tatou vaʻai pe faʻafefea ona faʻaaluina tatou e le faʻaaogaina o le susu i taimi eseʻese i le ao, e tusa ai ma le Ayurveda.
O le taimi sili e faʻaaoga ai susu
Taeao: E tusa ai ma le Vedas, tatau ona aloese mai le susu i le taeao, aua ua fai lava si mamafa e faʻamamaina. E faʻafiafia ai foʻi oe.
Afiafi: O le inuina o se ipu susu i le afiafi e lelei mo tagata matutua. Afai o loʻo e puapuagatia mai i nisi tulaga o le soifua maloloina e pei o maʻa i lou fatugaʻo, e fesoasoani i le faʻaitiitia o lena.
Po: E tusa ai ma Ayurveda, inu susu i le po o le sili sili ona lelei taimi mo soʻo se tasi. E fesoasoani i le aveʻesea o le mafatiaga ma le lelava, ma fesoasoani i le mauaina o se moe lelei po.
Susu e tumu i kalisiuma ma ona o le maualalo gaioiga tulaga i le po, kalisiu e faigofie ona mitiia i le tino .Faʻapipiʻi ma polotini, e aoga foi mo i latou o loʻo taumafai e maua le tele o tino.
Peitai, e i ai ni tuusaunoaga i ai foi. Tasi e tatau ona amanaʻia nei mea moni ao 'ai susu.
Mea moni e mafaufau i ai A o faʻaaogaina susu
Susu o loʻo tumu i mea taua e aoga tele ma e oʻo mai ma le tele o penefiti. Peitai, e i ai nisi tagata e lactose faapalepale. Ile tulaga la, e tatau ona matua aloese mai le suasusu.
Ole susu mafanafana e faʻamalolo ai lou tino, e fesoasoani ai i le moe ma faʻamama ai lou papala, aʻo le inuina o le susu malulu i le po pe tuʻufaʻatasia ma meaʻai e le talafeagai e pei o meleni poʻo le faʻi e ono faʻatupuina ai le faʻafitauli o le manava, tale, ma mea leaga.
O susu e le tatau ona tuʻufaʻatasia ma masima, aua e tofu uma lava ma uiga faʻafeagai.
E tatau ona e faʻaaluina i taimi uma le susu mafanafana pe a maeʻa le taumafataga, pei o le faʻaaluina i le taimi o le taumafataga e faigata ai ona faʻaloloto.
Susu e tatau ona 'aloʻalo i le tulaga o loʻo e mafatia i anufe, manava tata, fiva poʻo tulaga paʻu.
E mafai e se tasi ona ausia le soifua maloloina lelei pe a fai e tatau ona inu lelei e se tasi le susu, i le taimi saʻo ma ia manatua tulafono o paga o loʻo i luga, e pei ona fautuaina e Ayurveda.
