Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
-
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals ma le Taua o Lenei Faʻafiafiaga -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Faʻaalia Vaʻa I ni nai Laa faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Aua le misia
- BSNL Aveese Totogi Totogi Mai Long Term Broadband Soʻotaga
- Kumbh mela tagata ua toe foʻi mai e ono faʻateleina le faʻamaʻi o le COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com talia le vaitau ma le fou tauvaga 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai le Faʻamavaega a le Faʻamasinoga Ona o le COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Ese-Vave Faʻatino Faʻatekonolosi Eletise Faʻalauiloaina I Initia
- O le tau auro e paʻu le sili atu le popole mo NBFC, Faletupe Manaʻomia E Mataala
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Faʻaiuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
Sua o Carrot-Apple-Pomegranate | Mea inu maloloina mo hemoglobin | BoldskyO Iuni 14th World Blood Donor Day o loʻo maitauina i le lalolagi atoa. O le faʻamoemoe e faʻafetaia le foaʻi o le toto ofo fua, e leʻi totogia mo a latou meaalofa faʻasaoina o le toto.
O le World Blood Donor day 2018 autu o le 'Toto faʻafesoʻotaʻi tatou uma'. I lenei tusitusiga, o le a tatou talanoaina ai le sua o le Carrot- Apple-Pomegranate mo hemoglobin ma pe faʻafefea ona aoga le paʻu o le pauna.
E maua le tagata i le le lava o le toto pe a fai e maualalo le numera o sela mumu o le toto poʻo le faʻasologa o le hemoglobin i le toto.
O le a le Hemoglobin?
Hemoglobin o se porotini i ai i sela mumu toto e aveina le okesene i vaega eseese o le tino.
E i ai ituaiga 'eseʻese o anemia mafua mai i le tele o mafuaʻaga pei o le toto leiloa toto, toto sela faʻatamaiaina, ma le lava sela mumu gaosia.
E fia le uʻamea e te manaʻomia i se aso?
Ua talitonu le au atamamai, o le tama matua e manaʻomia le 8 mg ile aso ae o le fafine matua e manaʻomia le 18 i le 50 mg ile aso.
Rimoni e Faatele ai Hemoglobin
O mea fou na maua i totonu o rimoni ua taʻua o le punicalagins ua faʻaalia e sili ona aoga mo le fatu ma ala toto. O rimoni o se sili sili ona lelei o le uʻamea ma vitamini C. O nei fesoasoani i le faʻaleleia o le toto tafe i lou tino ma e aoga mo le togafitia anemia faʻailoga e pei o vaivaiga, lelava, niniva, ma le le lava o faʻalogo.
Ua fautuaina e le au atamamai o le soifua maloloina, o tagata e maualalo le hemoglobin, e maise o fafine paʻu, fafine maʻitaga, o loʻo tutupu tamaiti, ma tagata mamaʻi o loʻo faʻamalolo mai maʻi e tatau ona aofia ai ma rimoni ia latou meaʻai.
Karoti Mo Le Faʻateleina o Aʻoga Uʻamea Ma Paʻu Paʻu
Karoti sua e aofia ai 46 milligrams uʻamea i le 100 kalama. O loʻo iai foʻi le vaitamini C o loʻo fesoasoani lenei vaitamini i le faʻaaluina atoatoa o le uʻamea.
O karoti sua e naʻo le 94 kalori, 0.4 kalama o gaʻo, 21.9 kalama o gaʻo, ma le 9.2 kalama o le suka. O le sua o le karoti ose mea inu maualalo-kalori, meaʻai tele-oona e le gata e faʻamalosia ai ou manaʻoga i aso uma ae e fesoasoani foʻi ile faʻamamaina o le pauna.
E faʻamalosia ai foi le faʻamaloloina o le soifua maloloina, faʻatonutonu le maualuga o le suka i le toto ma o le i ai o ni alava o le a faʻatumuina ai lou manava mo se taimi umi atu, ma faʻapea ai ona faʻaalu lou mamafa.
Apu Mo le Faʻamalosia o le Uʻamea Ma le Faʻamama o le Pauna
O apu e faʻatumuina i le uʻamea ma mea taua e aoga ma vailaʻau faʻamalosi tino. O le sua o le apu e aofia ai le 11 milligrams o le uʻamea i le 100 kalama. O apu e maualalo kalori ma o le maualalo o le sodium i totonu e fesoasoani e faʻamalolo tele vai mai le tino. E tumu foʻi i le alava o le a faatumulia ai lou manava ma puipuia oe mai le soʻona 'ai, ma fesoasoani ai i le paʻu o le pauna.
Carrot-Apple-Pomegranate Juice Faamanuiaga Mo Hemoglobin
E tofu uma nei mea ma mea aoga. Karoti e tumu i biotin, alava o meaʻai, molybdenum, potassium, vitamini K, vitamini B1, vitamini C, vitamini E, manganese, vitamini B6 ma isi. O nei mea aoga e fesoasoani e togafitia ma puipuia faʻamaʻi pei o le kanesa.
O le vaitamini K i totonu o le karoti sua e fesoasoani i le faʻaputuputu o le toto. Lenei taofia le leiloa o le toto ma faʻapipiʻi le faʻamalolo faʻagasologa foi.
I leisi itu, o le iai o apu o le a avatu ia te oe se faʻaopoopoga faʻamalosia o uʻamea, folic acid, calcium, magnesium, phosphorous, manganese, potassium, B vitamini, ma antioxidants pei o vitamini C, lutein, zeaxanthin, ma polyphenols.
Isi Faʻamanuiaga O Le Karoti, Apu, Ma sua o rimoni:
1. Siitia le Soifua Maloloina Loto - O le sua e faʻaititia ai le ono maua o maʻa i luga o alatoto, faʻateleina le tafe o le toto i le fatu, faʻaititia le toto, o ia mea uma e faʻaititia ai le aʻafia o le fatu ma afaina ai.
2. Faʻamanuiaga mo le teteʻe i le soifua - O le inuina o lenei sua e le aunoa e mafai ona fesoasoani i tagata e puipuia le leiloa o paʻu ofuvae. E mafai foi ona fesoasoani i le amataga o le osteoarthritis, ma puipuia le faʻamaʻi o le Alzheimer i tagata matutua e ala i le faʻaititia o le fausiaina o amyloid plaques i le faiʻai.
3. Lelei Mo Erectile Faʻaletonu - O le iai o nei mea aoga ile sua e fesoasoani ile faʻamalosia ole feusuaʻi. O lenei sua suamalie ma suamalie fesoasoani e puipuia foi mai le kanesa o le prostate foi.
4. Aneti-afaina, Antibacterial Ma Antiviral meatotino - O le karoti, apu, ma le sua o le rimoni e avatua i le antiviral, antibacterial, ma anti-inflammatory meatotino. O le fulafula i le ufiufi o alatoto e mafai ona faamaʻaʻa ai alatoto. O lenei sua o le a fesoasoani puipuia.
5. Fanua tau-kanesa - Ua faʻaalia mai i suʻesuʻega e mafai e lenei sua ona faʻaumatia sela o le kanesa o le susu, sela o le kanesa o le kolone, ma sela o le kanesa o le prostate O le iai o lenei sua e ono puipuia ai le kanesa o le susu ma le kanesa kanesa o le mama mai le atiaʻe.
Faʻafefea Ona Faia Karoti, Apu, Ma Pomegranate sua e Faateleina ai le Toto Faitauga
Vaega:
- & frac12 ipu o rimoni
- 1 apu
- 1 karoti
Metotia:
- Ave le afa ipu o le rimoni ma faʻaopopo i le sua.
- Ave le apu ma 'otiʻoti i fasi mea ma faʻaopopo i le sua.
- Ave se karoti, tipitipi lona paʻu, ona tataʻi lea i ni tamaʻi fasi ma faʻaopopo i le sua.
- Faʻaopopo & frac12 ipu vai i le sua.
- Tapuni le tapuni ma palu lelei fualaʻau.
- Faasoa atu lenei tusitusiga e fausia ai le nofouta!
Na E Iloa O Le Green Tea E Sili Mo Faʻamama Paʻu?
