Tatou te manana'o uma lava i se mane manaia, e umi ma malosi.E ui o nisi e masani ona faamanuiaina i kenera, o isi e tatau ona tauivi e ausiamatagofie lauulu uumi.O le tuputupu aʻe o lou lauulu umi e manaʻomia ai le onosai ma le faʻamaoni faʻapea foʻi ma nisi suiga tetele o le olaga.E ui o le lauulu maloloina o le palealii lea o teine uma, o le tele o taumafaiga e alu i totonutupu uumi lauulue le na'o le po e fai.
E tatau i se tasi ona fa'ata'ita'iina se fa'atonuga masani e maua ai la'ei uumi matagofie ma maloloina.Ae e le gata ai iina.O le taimi lava e te ausia ailauulu uumi, o le luʻitau sili atu o le tausia lea e aunoa ma le faʻafefeina o le lelei.Talu ai o lo'o tatou feagai ma fa'alavelave i aso ta'itasi, ona o lo tatou olaga pisi, e taua tele lo tatou puipuia oi tatou lava mai le fa'alavelave i aso uma ma le fa'aleagaina ina ia tausia lelei o tatou lauulu.O nai vaega neipito uumi lauulue tatau ona e mulimuli ai.
tasi. Fa'aaoga le Pumu Sa'o
lua. Fa'aiti'itia le Vevela
3. Massage Suau'u masani
Fa. Fa'aaogā se Ufiufi Laulu Fa'afale
5. Ave mea faaopoopo mo lauulu
6. Faaleleia Lau Mea'ai
7. FAQs
Fa'aaoga le Pumu Sa'o
Atonu e foliga ese ae o le ituaiga sa'o pulumu ulu fa'atasi ai ma le metotia sa'o e mafai ona faia mea ofoofogia mo lou mane.O le pulumu e fa'aleleia ai le toto ma fesoasoani e fa'asoa fa'atasi le suau'u fa'anatura i luga o le ulu.Ae ui i lea, aua neʻi fufulu lau lauulu pe a susu ma faʻatali seʻi mago faʻalenatura, aloese mai le vevela e le manaʻomia ma meafaigaluega faʻapipiʻi.Mo fa'ai'uga sili, selu lau lauulu fa'alua i le aso, tasi i le taeao ma le tasi a'o le'i moe i le po. Fufulu malosi e mafai ona fa'aleagaina fa'aletino lou lauulu o le a taofia ai mai le va'aiga umi.A e fa'amama le lauulu susu, ia mautinoa e amata mai le pito i lalo ma galue lemu i luga.E masani ona matou fufuluina mai le ulu i lalo, ae na o le tuleia o ni mea laititi i totonu o le tasi nonoa lapoa ma mafai ai ona e faia leiloa le tele o lauulu .Motugaafa: Filifili mo se pulumu puaa, aua e mafai ona aoga tele mo lou loka. Mo lauulu mago , amata i le ulu, ma pulumu i lalo e oʻo i pito, faʻaoga lemu le sasa.Aua le toso pe toso i le mamafa tele.O lenei laasaga faigofie e fesoasoani e faʻateleina le taamilosaga i po taʻitasi, e fesoasoani e faʻaleleia atili ai lou ulu.
Fa'aiti'itia le Vevela
Matou te iloa e faigata ona tete'e i lena fa'amamago mai lea taimi i lea taimi po'o le tausiga lelei faatiga lou lauulu ma se uamea mafolafola.Aua ne'i fa'amamago lou lauulu se'i vagana ai taimi fa'apitoa. Fa'agogo mafua ai le faaleagaina i le tulaga o gau, frizz ma vaelua pito, ma e le faigofie ona toe faaleleia;e tatau lava ona e fa'atali mo lauulu fou e tupu mai.Fai faalelei lou lauulu ma aua le solo fa'amago malosi.A uma ona fufulu, pati fa'amamago lemu ile solo microfiber po'o le mitiafu vaivai ma fa'auma. fa'amago ea .Aua le selu lou lauulu a'o susū.Susūlaulu taufetulie fa'aloloa ma gau faigofie atu nai lo lauulu mago.Afai e te manaʻomia e faʻamalo, faʻaoga se mea faʻapipiʻi, pei ole a fa'agata-i totonu .Ona, fa'aoga lea o ou tamatamailima ma se selu nifo lautele e galue malie ai le la'au.Motugaafa: Taofi le soona fai o lou lauulu.Afai e tatau ona e fa'aogaina le vevela, fa'aitiitia le vevela ma fa'aaoga i taimi uma se sua e puipuia ai le vevela, kulimi po'o le pulumu.
Massage Suau'u masani
Ia togafitia lou lauulu uumi ia a fa'asusu suau'u masani .E fesoasoani lea e le gata i le tuputupu ae vave ae e maua ai foi i lou lauulu le malosi e manaʻomia.Aua le manatu faatauvaa i le taua o se suau'u vevela lelei massage ulu, o se tasi lea e sili ona lauiloa fofo ile fale mo lauulu uumi .E galue foi e pei o se faʻalavelave faʻalavelave tele.E mafai ona e faʻaogaina le popo, olive, almond, argan poʻo le suauu Moroccan.Faaopopo ni nai mataua o suauu castor i le fefiloi mo le tuputupu ae o lauulu.Afai o lo'o e tauivi ma le dandruff, fa'aopoopo i ai ni nai mataua suauu laau lauti ma vaai ua mou atu le faafitauli.Motugaafa: Fa'asolo muamua lou ulu ile tamatamailima mo le lelei o le ta'amilosaga. Fai lenei mea mo le lima i le sefulu minute e faʻaosofia ai le tafe toto i le vaega.O le faateleina o le tafe toto o lona uiga o le faateleina o le numera o meaʻai e feaveaʻi iina, lea o le a faʻateleina ai le tuputupu aʻe.O le suāu'u Lavender (suau'u mama mama) e mafai ona mimilo i luga o le ulu i isi aso aua e fai mai e aoga tele mo fa'ateleina le tuputupu a'e o lauulu .
Fa'aaogā se Ufiufi Laulu Fa'afale
Fa'amama lou lauulu ile a ufimata fale , lea e aoga mo le soifua maloloina o le ulu ma le iila mane.O vaila'au ma togafitiga e matua'i tele lavaaoga i le faʻalauteleina o lauulu.Matou te faʻaaluina le tele o oloa taugata e ono maua pe leai foi ni taunuuga manaʻomia.E mafai ona e fa'aogaina mea e pei o fuamoa, meli, aloe vera , susu popo , sua amla , vineka, sua aniani, sua aloe vera, fa'i, fugala'au o le hibiscus ma e o'o lava i lau o kauri mo nei masini DIY.O mea nei e taugofie ma leai ni vaila'au.E mafai ona e faia lau lava fufulu lauulu i le fale ma faʻaoga i taimi uma.O masks e fesoasoani e toe faʻaleleia soʻo se mea leaga e mafua i le lauulu e ala i le toe faʻatumuina o le susu.Motugaafa: Filifili mea e fa'atatau i lau ituaiga lauulu. Mo lauulu mago fa'i ma meli e sili.Mo lauulu ga'o, e mafai ona e taumafai i le aloe vera ma le apple cider vinegar.Mo lauulu masani, o le faʻafefiloi o fuamoa ma curd e sili ona aoga.O le sua aniani ose puna sili lea o le sulfur ma galue mo ituaiga uma o lauulu talu ai e fa'aolaina ai le tuputupu a'e o lauulu.
Ave mea faaopoopo mo lauulu
O nisi fa'aopoopoga o lo'o fai mai e fesoasoani i le fa'atupuina o lauulu ma e tau atu i le uumi o lauulu ova taimi.E le'o se fa'aoga vave lea, ae afai e te amata inuina supplements atonu e te va'aia faʻaleleia le tuputupu aʻe o lauulu i luga o ni nai vaiaso po o masina.Fa'ata'ita'i nisi o nei fa'aopoopoga e va'ai pe aoga mo oe.O le biotin o se faʻaopoopoga lauiloa o le tuputupu aʻe o lauulu.Beta-sitosterol ose la'au ma fatu fa'avae e mafai ona o'o atu ai vave le tupu o lauulu .Motugaafa: Fa'afeso'ota'i i taimi uma lau foma'i po'o le foma'i a lou aiga a'o le'i tu'uina nei mea fa'aopoopo. E le o se togafiti fa'avavega ma e mana'omia ona fa'aopoopoina i se taumafa paleni ma mauoa.Fai i taimi uma au suʻesuʻega aua e leʻo faʻatagaina e le FDA le faʻaopoopoga o lauulu.
Faaleleia Lau Mea'ai
E tusa lava po o le a le tele o supplements e te inu, e te le seleseleina le aoga pe afai e te le gauai atu i au meaʻai.Ua umi,lauulu malosie le faʻalagolago i mea e te tuʻuina i luga o lou lauulu;e faalagolago foi i mea e te tuuina i lou tino.Taumafai e fa'aopoopo lau 'a'ai polotini i mea'ai e pei o i'a, fuamoa, pi, nati ma fatu atoa.Afai e le o oe o se tagata e fiafia i aano o manufasi, e tatau lava ona e fa'amoemoe e fa'atumauina se taumafa e maualuga i porotini.Mea'ai e maualuga i polotini fa'apea fo'i vaitamini A, C, ma E, minerale pei o le zinc ma le u'amea, ma omega-3 ga'o ga'o mafai ona saofagā ilauulu maloloina.Motugaafa: 'A'ai atili polotini.Polotini o le faavae o lauulu umi maloloina . Ae peitai, e le faapea e tatau ona e ai le tele o aano o manufasi.Ole mea'ai ma le avoka o ni puna sili ia ole polotini.
