Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
-
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals Ma Taua o Lenei Faʻafiafiaga -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Avea le Vaʻaiga I nai Laʻasaga faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Aua le misia
- Lisi O Ulufale Faʻamatalaga Atoa Voucher Mai le Reliance Jio, Airtel, Vi, ma le BSNL
- Kumbh mela tagata ua toe foʻi mai e ono faʻateleina le faʻamaʻi o le COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com talia le vaitau ma le fou tauvaga 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai le Faʻamavaega a le Faʻamasinoga Ona o le COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Faʻavavevave Faʻataua Faʻatekonolosi E Faʻalauiloaina Eletise Scooter I Initia
- O le tau auro e paʻu le sili atu le popole mo NBFC, Faletupe Manaʻomia E Mataala
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Iuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
Sulphur Rich Foods | BoldSkySulphur o se taua minerale, lea e taua i le lelei faʻagaioiga o le tino sela ma faia tele taua vaega i le tino. Sulfur fesoasoani i le tino i le teteeina siama ma puipuia faasaga i vailaʻau oona. O lenei minerale e manaʻomia mo le lelei atinaʻeina o fesoʻotaʻiga aʻa ma fesoasoani i le paʻu i le faatumauina o le fausaga faamaoni.
O le sulfur e faʻatinoina foi sona sao taua i le faʻagaioiga o le soʻoga o le cartilage ma le ate. E le tele tagata e iloa o le sulfur fesoasoani e fausia amino acid ma vitamini ma e taua tele i le soifua maloloina atinaʻe o ponaivi, neula sela ma aano o le tino.
O le le lelei o le sulfur e mafai ona taitai atu ai i le faaitiitia o le protein synthesis. O le sulfur-o loʻo i ai le amino acid e taʻua o le cystenine e manaʻomia mo le faia o le glutathione, lea e galue o se vailaʻau malosi e puipuia ai sela mai soʻo se mea e faʻaleagaina.
E mafai ona maua mai le sulfur mai meaʻai o loʻo mauoa ai. Ma, faitau pea ia iloa atili e uiga i meaʻai e maualuga i le sulfur.
1. fuamoa
O fuamoa e le gata ina mauoa i polotini, e maualuga foi i le sulfur lea e tele ina maua i le paʻepaʻe vaega o le fuamoa. O le fuamoa moa o loʻo i ai le 0,016 milligram o le teio ma o le paʻepaʻe e aofia ai le 0.195 mg. Maua fuamoa vela poʻo fuamoa fualaʻau e maua ai le aofaʻi aupito maualuga o lenei minerale.
2. Fualaʻau Allium
Allium-o loʻo i ai fualaʻau e tele o kaliki, aniani, lulu ma chives o loʻo i ai mea totino, o loʻo iai le sulfur. O nei vailaʻau totoʻa e taofia le faʻavaeina o sela kanesa i totonu o le kolone, mama ma le esophagus ma e galue o se kanesa-puipuia vaega i le tino.
3. Flax Fatu
Flax fatu o loʻo iai ni meatotino e tuʻuina atu ai le soifua maloloina e puipuia ai faʻamaʻi pipisi. Flax seed e maualuga i le sulfur ma le omega-3 fatty acid. O le sulfur-o loʻo iai amino acids o loʻo i totonu o fatu flax e taua tele mo le faʻagaioiga lelei ole faiʻai ma le ate.
4. Walnuts
Walnuts o se tasi o sili ona lauiloa meaai mo le faiʻai. O loʻo iai le sulfur ma isi minerals manaʻomia e fesoasoani ile tuʻuina ifo ole leaga ole suka, faʻaleleia le metabolism ma puipuia le maʻi suka. Walnuts aofia ai foi vitamini K, vitamini A, vitamini C ma isi vitamini taua.
5. Meaʻai Mumu
O le tele o aano o manu o loʻo iai le sulfur, ae o aano mumu e pei o povi ma aano o manu, e maualuga i le sulfur. O iʻa ma moa ose mea lelei tele lea o le teio. Taumafai e aofia ai le aano mumu tasi i le vaiaso i lau taumafataga e maua ai le faʻateleina tele o le sulfur.
6. Fualaʻau
Ole tele o legume e sili ona lelei ole sosolo. Lentil, pi mago, ma soy pi e tele i le sulfur. O nei legume fesoasoani i le tausiga o le soifua maloloina paʻu ma faʻasao le tino o sela. E galue faʻatasi le Sulfur ma isi enzymes ma fesoasoani e faʻatupu ni vailaʻau i le tino.
7. Fualaau Faisua Cruciferous
Broccoli, cauliflower, kapisi ma turnips o nisi ia o fualaʻau 'aina suamalie o loʻo i ai le aofaʻi maualuga o le sulfur. Sulphur o loʻo i totonu o fualaʻau 'aina suamalie puipuia ni ituaiga o kanesa i le tino.
8. Oloa susu
O oloa susu e pei o sisi, susu, yogurt ma sour cream o loʻo iai le sulfur i aofaiga talafeagai. Latou te fesoasoani i le faʻalelei atinaʻe o fesoʻotaʻiga aano ma soʻoga. Faʻaaofia mea susu i lau taumafataga e puipuia ai le le lelei o le sulfur.
9. Fua
Oe o le a maofa i le iloa o fualaʻau foi aofia ai sulfur. E le o fualaʻau uma o loʻo iai le sulfur, ae naʻo nai latou e pei ole faʻi, samala ma le popo e mauoa uma ile sulfur. O lea, faʻamalosia lau faʻaaogaina o le sulfur i le taumafaina o nei fualaʻau.
10. Meaai o le sami
Meaʻai sami pei o uʻamea, ula, paa, ma isi mea, e utaina uma i le teio i le tele o aofaʻi. 10 steamed scallops aofia ai le 510 mg o le sulfur. Afai e te alofa i le sami, e le tatau ona e popole. Ae oi latou e afaina i le sami e mafai ona maua aano mumu e fai ma filifiliga.
Faasoa atu lenei tala!
Afai e te fiafia e faitau i lenei tusitusiga, faʻasoa ia oe pele.
Faʻatalanoaga tomai faapitoa: Tamaititi Faʻamaʻi Kanesa Tamaititi I Initia I Le Faʻavaomalo Tamaitiiti Kanesa Aso Aso
