Taumafai e faʻaaoga mea e pei o le meli, lemoni, yoghurt, tamato, poʻo le suauʻu olive e fai ai sau oe lava mea-i le fale.
Nei o le la tan tanu fualaʻau mo maaleale paʻu. O fofo sili ile fale e aveese ai le sun tan. Taumafai nei sili fofo e aveʻese sun tan. Tagaʻi ane.
E fiafia fafine uma ia i ai o latou laugutu pupula ma le piniki. O le tele o le ti poʻo le kofe, faʻaaogaina i le la, ma isi mea, e oʻo atu ai i le pigmentation o laugutu. E mafai foi ona tatou maua na natura-vaʻaiga pupula, piniki ma laugutu vaivai ma nisi mea masani e mafai ona maua gofie i le fale. O lea, tuʻu le vaʻai pe o a ia mea.
E toafia outou e faʻaaluina lou taimi i le tausiga o ou vae? Faʻataʻitaʻi nei vailaʻau aveʻese tan e mafai ona fesoasoani aveʻesea le tan tumau.
O fofo ile fale e sili ona lelei e faʻaaoga pe a fai e te manaʻo e maua ou lima ma ou vae saʻo. Tagaʻi ane i auala masani nei e faʻamama ai lou paʻu.
Afai e te manaʻo i laugutu mumu & mumu faalenatura taumafai nei vailaʻau fale. Latou te mumu laugutu masani & tumau. Motugaafa e fai laugutu piniki masani ai iinei.
Tamaʻitaʻi, ia lapataʻi! Nei o le masani kajal measese o lo oe faia. Siaki poʻo fea o nei mea o loʻo e tausalaina ai ma auala e 'alo' ese ai mai ia i latou.
Vaitau o le taumafanafana e masani ona manaʻomia se tausiga faʻapitoa mo le paʻu. O le paʻu gaʻoa e afaina i fuafua pe malepe, paʻu gaʻoa, suka, faʻapogisa, ma isi mea faʻapena e mafai ona e faʻataʻitaʻia i lenei tau mafanafana e aveʻese ai le paʻu gaʻo.
Faʻatasia le suauʻu popo ma mea e pei o le meli, yoghurt, fuamoa, suauʻu olive, suauʻu popo, ma isi e fai ai mea e fai e le fale ma mea e teu ai lauulu.
Lisi i lenei tusitusiga o vailaʻau vailaʻau mo le paluina muaulu. Mo vave vavae laina laulu, taumafai lenei lauulu tuputupu aʻe mask.
O e mafaufau poʻo le a le mea a le pia e fai i lou lauulu? Pau le mea tatou te iloa o le pia o se mea inu 'ava mālosi, saunia i le lalolagi atoa, a ea? Ae talu ai nei, ua oʻo mai le pia i foliga o shampoos mo lauulu vaivai! Ma, poʻo le a lava lou tulaga i le taumafaina o pia, e tatau ona e iloa le aoga o pia moli shampoo.
Afai o loʻo feagai oe ma se paʻu o le lauulu, o lona uiga o le castor oil ma le sesame oil e fai mai o le sili lea e togafitia ai lauulu leiloa faʻafitauli. O le palu faatasi o le suauʻu castor ma le suauʻu sesame e mafai ona faʻaititia ai le paʻu o lauulu i se mea sili.
E faigofie lava ona maua se paʻu talafeagai ma susulu i le fale e nei mea masani o foliga masani ile fale. Oe mafai ona maua se pupula pupula ma nei natura foliga teuina. Lenei
Mea aoga pei o le meli, turmeric, lemoni, beetroot, apple cider vineka, aloe vera, suka, rimoni fesoasoani ia oe e aveʻese mai le lanu ma pogisa laugutu.
Ua e popole ile laulu o le tino e le manaʻomia? Ia, e tele auala e faʻateʻa ai le lauulu o le tino mai leisa togafitiga i waxing! Ae faʻafefea nisi fofo fale? Faitau pea ia iloa atili e uiga i masani auala e aveʻese ai le tino lauulu.
Afai e te manaʻo e aveʻese ou lalo lima lauulu i se auala leai se taumafaiga, ua matou faʻamamaina oe i lenei tusitusiga. Iloa e uiga i ni auala faigofie e aveʻese ai i lalo o le lima lauulu lelei.
O vailaʻau ile fale pei ole apu, oatmeal, cornmeal, meli, yoghurt, turmeric, milk, ma le tiu suauʻu fesoasoani ia oe e aveʻese le palapala ma efuefu fasimea mai lou paʻu e aunoa ma le afaina ai.
E te manaʻo ia vave ona maua le paʻu talafeagai ma pupula? Ma o mea nei o faʻavavevave fale fofo e aoga moni.
O tamaʻi lauulu e masani ona fai ma masani. Pe o latou o ni mama mama poʻo le talu ai nei gaugofie. Tele o tagata e talitonu o pupuni o laulu e mafai na o tagata e uumi o latou lauulu, ae talitonu ia matou… e le o le tulaga lena!
O le vineka cider apu o se ituaiga vineka e faia mai i le fefete, suka ma apu. Lenei sukalati lanu enaena lanu enaena o loʻo faʻaaogaina tele ile lalolagi atoa mo le tele o lona soifua maloloina ma paʻu penefiti. E te fia iloa pe faʻafefea ona faʻaaoga le apple cider vineta e togafitia ai fuafua?